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经常打嗝是什么原因, 提醒!经常打嗝,可能是疾病的“信号”!这么打嗝一定得

作者:   来源:  热度:74  时间:2021-06-23






生活中,打嗝是司空见惯的事刚吃完饭、喝了碳酸饮料胀气、紧张等时候嗓子里都会猝不及防地冒出“嗝~”的声音甚至有时候莫名其妙地就会开始打嗝停都停不下来实在很让人
生活中,打嗝是司空见惯的事刚吃完饭、喝了碳酸饮料胀气、紧张等时候嗓子里都会猝不及防地冒出“嗝~”的声音甚至有时候莫名其妙地就会开始打嗝停都停不下来实在很让人尴尬但是如果经常打嗝或者一直不停打嗝就一定要重视了这可能是疾病的“信号”!打嗝到底是怎么回事?为什么与疾病有关?一起跟小编好好了解一下~ 人为什么会打嗝?  人体胸腔和腹腔器官之间有一个称之为膈肌的扁平肌肉层,它的作用是将胸腔和腹腔脏器相分开。当膈肌等不自主地突然痉挛,导致声门关闭,从而使气流受阻,就会产生一种特有的“嗝~”的声音。打嗝在医学上又称之为呃逆,频率一般在每分钟4-60次。按呃逆发作的持续时间,一般可以将其分为3种:★ 暂时性呃逆:单发性或一过性,数分钟~48小时以内。★ 持久性呃逆:指超过2天的呃逆。★ 顽固性呃逆:连续1个月打嗝而不能缓解的情况。  健康人打嗝可能是因为吃饭过快、过饱、“喝风”、情绪激动或吃辣、饮酒抽烟等引起的。通常在几分钟至几小时内停止,这种情况属于正常现象。而顽固性打嗝则多是由疾病造成,不可忽视。 顽固性打嗝有什么危害?目前,健康人的身上发生打嗝的概率暂无法准确统计,但在晚期癌症患者身上,打嗝的概率可高达1%-9%。打嗝,也是食道癌比较常见的一种临床表现。那么,为什么食道癌会导致连续打嗝呢?这是因为癌症引起了长期的消化不良,导致肠道蠕动缓慢等或者是不断侵犯膈肌,刺激到了膈肌神经使其容易发生痉挛,从而导致连续打嗝。除了食管癌,其他许多肿瘤也都有可能引起连续性或顽固性打嗝,如胰腺癌、脑癌等。引起顽固性打嗝的,还有可能是颅内病变,如脑肿瘤、脑内感染、脑积水、脑血管病、头部外伤等情况。此外,胃食管返流、膈疝等胃肠道疾病也可能会导致顽固性打嗝。  打嗝持续多久需要去医院?

◆ 连续2天打嗝,且不能缓解的;

◆ 物理方法都不管用,且没有停下来的征兆;

◆ 打嗝频次过多的(每分钟打嗝次数超过60个),甚至更多的;

◆ 吃了抑酸药,但是没有缓解或是更加严重的;

◆ 迁延不愈的打嗝,如每次打嗝不是很严重,但是长时间容易打嗝的;

◆ 其他已经严重影响日常生活的打嗝。

一般情况下,若出现上述任一情况,建议及时去医院就诊。  教你3招,快速缓解打嗝一般来说,打嗝是正常的生理现象,几分钟到几个小时内就会停止。但打嗝的过程难受又尴尬,怎样才能迅速止嗝呢?01憋气打嗝时,可以深吸一口气,然后屏住呼吸,憋气时间尽量长一点,再缓慢吐气,并重复几次。这样做能使体内二氧化碳浓度升高,刺激人体呼吸中枢,降低神经兴奋,从而缓解打嗝症状。但心肺功能不好的人要谨慎使用。02弯腰喝温水打嗝的时候,可以喝点温水,分多次小口下咽,同时上半身最好弯腰90度。胃部离膈肌较近,温热水可以温暖膈肌,而弯腰时内脏可以起到按摩作用,有助于缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。需要注意的是,使用这个方法时,要小心被呛到。03深呼吸深吸一口气,憋住一段时间,然后再呼出,反复3-5次。这主要是因为深呼吸时能更有节律地调节膈肌的收缩放松,从而缓解打嗝。一般来说打嗝会在几分钟至几小时内停止这种情况属于正常现象但如果一段时间内突然多次或是持续出现打嗝就要引起注意了看看自己是否伴随其他症状去医院明确病因▼往期精彩回顾▼* 点击标题查看文章内容 *

来源:科普中国、BTV我是大医生官微图片来源于网络经温医大附一院综合编辑整理发布版权归原作者所有如有违规、侵权请联系我们 生活中,打嗝是司空见惯的事,刚吃完饭、喝了碳酸饮料,胀气、紧张等时候嗓子里都会猝不及防地冒出“嗝~”的声音,甚至有时候莫名其妙地就会开始打嗝停都停不下来,实在很让人尴尬。但是如果经常打嗝或者一直不停打嗝,就一定要重视了,这可能是疾病的“信号”!打嗝到底是怎么回事?为什么与疾病有关?一起跟小编好好了解一下~

打嗝不止也跟疾病有关?

正常的打嗝症状在几分钟之内就会消失殆尽,但若症状持续数小时以上,则被称为难治性呃逆,需要及时到医院的相关科室就诊。目前,共有三类疾病的出现会导致打嗝的出现:一是:中枢性呃逆反射弧抑制功能丧失,诸如脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等。二是:外周性呃逆反射弧向心路径受刺激,诸如括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌及肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死等。三是:因药物、全身麻痹、手术后等精神因素引起的打嗝。

打嗝的解决办法

  1

屏气先深吸一口气然后憋住,尽量憋长一些时间再呼出,反复进行几次。  2喝温水喝温水含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下,可以有效缓解打嗝症状。  3羽毛用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏也可能会止住嗝。  4情绪刺激民间常用的惊吓止嗝方法,实际上是一种情绪刺激。但也要考虑患者的健康状况,如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用,以免引起更严重的后果。  5咽喉刺激刺激咽喉,诱发咳嗽或是呕吐,但是心肺功能差、高血压的病人要慎用此方法。  6按压内关穴内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。  7压舌法找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。

一般来说,打嗝会在几分钟至几小时内停止,这种情况属于正常现象,但如果一段时间内突然多次或是持续出现打嗝,就要引起注意了,看看自己是否伴随其他症状,建议去医院明确病因。

来源于:陕西卫生健康12320

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编辑:张茜芸  责任编辑:王韦

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打嗝很常见,比如吃得过快、过饱,情绪太过紧张激动,或者呛了凉风,都可能出现打嗝的情况。 很多人认为,打嗝就像打哈欠、放屁一样,只是一种生理反应,因此不会特别在意。但其实,有些打嗝可能意味着严重的健康隐患,一定要提高警惕!

打嗝分为「嗳气」、「呃逆」两种

打嗝就打嗝,居然还有分类?乍一看「嗳气」「呃逆」这两个词,也感觉好深奥的样子啊,到底是什么意思呢? 嗳气 

俗称「打饱嗝」,一般是发出一两声悠长的「嗝~~~~」,主要原因是胃里有一肚子气。 不良饮食造成的嗳气:狼吞虎咽式的快速吃饭、快速喝水、饮用产气的碳酸饮料和啤酒、咀嚼口香糖等,都会咽下过多气体,从而产生嗳气现象。 如果是上述情况引起的嗳气,那么要改善也很简单:吃饭时尽量不说话,别吃得太快、太凉,每餐吃七八分饱,少喝含气碳酸饮料,少吃豆类等产气食物,嗳气就会少出现。 呃逆 

如果是短促而响亮的「嗝、嗝、嗝」,几秒一次,停不下来,这种就叫做「呃逆」。 健康人的呃逆多发生在狼吞虎咽、咳嗽、情绪激动等情况之后,通常在几分钟至几小时内可自行停止 偶尔发生较轻呃逆,有时会让人陷入尴尬境地,这时可以试试以下几个止嗝小妙招: 1.用双指重按双侧攒竹穴,持续按揉几分钟,记住要稍微用点力。这种方法特别适用于改善宝宝呃逆,经常能起到意想不到的效果。   2.如果按压攒竹穴不起效果,那么试试刺激三焦经上的翳风穴。三焦经是人体气机运行的通道,临床观察显示,一些按压攒竹穴无效的患者,按压翳风穴能够取效。 3.如果是大一点的儿童或者成人,还可以试试喝水法和憋气法:喝一大口水,分成七小口慢慢咽下去;或者深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。  

经常打嗝可能是疾病的信号

经常性呃逆不是什么好事,主要是胃气上逆所致,要改善就得疏通胃经、大肠经气,腑气上下通畅,呃逆自除。《灸绳》一书提到: 在所遇8例呃逆患者中,取用攒竹与膈俞,亦可有效。而内关与公孙,上下同取,针刺或点灸,效果较佳。——节选自《灸绳》 攒竹穴是止呃的经验穴,膈俞为膀胱经穴,位于第七胸椎棘突旁,主调理脾胃、降逆和中,为临床改善呃逆之要穴,《针灸大成》记载此穴「主吐食翻胃」 内关穴公孙穴,能加强疏通经络、调气利膈、和胃止呃之功。经常性呃逆的人,说明肠胃功能不是很好,不妨每日艾灸以上穴位各一次,同时注意饮食,避免情绪波动。 

如果出现连续打嗝超过24小时难以停下来的,千万不要掉以轻心,要考虑一些神经系统疾病(如脑肿瘤、脑血管意外、中风等),或者癌症的可能(如食管癌、肝癌、贲门癌、胃癌等)。 

(图片来源:新闻截图) 记住,如果是疾病引起的打嗝,治疗原发疾病才是关键,一旦出现持续不断的呃逆,赶紧去医院做详细检查。 同样,如果经常嗳气,不仅餐后发生,每天的任何时间都可能随时出现,也需要引起警惕——嗳气频繁是各种胃肠道疾病的常见症状之一,说明存在胃肠道产气过多且气体排出不畅病理变化。 

比如胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡等疾病,除了常伴有嗳气,还可能出现腹胀、反酸、反胃、腹痛、便秘等表现,需要进一步检查明确病因,做针对性的治疗后才会好转。 

羊城晚报、《灸绳》

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