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成都棕南妇科医院, 苗家十六秘验方

作者:   来源:  热度:6  时间:2021-06-11






镇咳定喘汤——主治支气管哮喘,咳嗽亦效一、内服方1.麻黄2钱 黄苓3钱 全当归3钱 荆芥3钱 防风3钱 川芎片3钱桂枝5分 枝子l钱 生杭芍3钱 川大黄6钱 元明粉3钱 白芷2钱生

镇咳定喘汤——主治支气管哮喘,咳嗽亦效

一、内服方

1.麻黄2钱 黄苓3钱 全当归3钱 荆芥3钱 防风3钱 川芎片3钱桂枝5分 枝子l钱 生杭芍3钱 川大黄6钱 元明粉3钱 白芷2钱生姜5片 湖莲子3钱 薄荷钱半 滑石1钱 连翘2钱

2.用法

饭前水煎内服,每日一剂,每天2—3次。服药期间须忌烟酒肉类,荞麦面、南瓜菜、绿豆面及其制品,并忌生冷食品。

3.辩证

体虚患者,应将“川大黄减至3钱、元明粉减至1.5钱以下”。

体健及服药后大便不多者,可将“川大黄加至8钱、元明粉加至4钱

二、火罐法

用花针叩刺“膻中穴”区3下左右,然后用一大口火罐拔在叩刺点约10一60分钟.取罐后如有水泡,可用针刺破放水,然后涂紫药水,外贴“创可贴”以防感染,伤口好后再拔第二次火罐,直至拔出的血液为鲜红色为止。

注:膻中穴——两乳头连线的中点

三、疗效

内外兼治 相鄣益彩,多3次显特效,主治支气管哮喘,咳嗽亦效。

化痔丹

痔疮有内痔、外痔以及混合痔三种。由于肛门局部血液循环不畅,瘀血阻滞而发生痔疮。此外,长期便秘,经常食用生、冷、辛,辣食物.以及饮食不节、饮酒过度、排便久蹲强努、少运动、生活不规律和情绪不适等因素均会产生痔疮。

一、内治法

1.方药

天南星的果—个,半夏5个

2.应用

把上药打碎装入一小段猪肠内.两头扎紧如装香肠样,然后用“7颗皂角刺”从肠体四周刺入肠内,接着入锅

蒸熟,去掉药只服肠即可,每天一次;

二、外治法

1.寻找痔疮反应点——患者暴露背腰部,可看见似丘疹样,稍突起,如小米粒大.略带色素,颜色多为灰白、暗红、棕褐或淡红,越靠近腰骶部的反应点治疗效果越好,如没有发现反应点,则可用手在患者腰骶及背部反复摩擦,即可能出现反应点。如还没有反应点,也可把“大肠俞、肾腧、下寥”穴当反应点。

2,治疗——反应点确定后,针与皮肤常规消毒。用“三棱针或粗针”挑破反应点表皮,然后继续挑皮下组织,可见到白纤维样物,挑断其数十条,接着在其上拔火罐10分钟左右,在伤口上贴“创可贴”结束。也可配合挑割舌系带痔点(舌下白点。)

三、疗效

最多3次治愈,除痔疮外并对其它许多疾病有良好的治疗作用。

牵正方——治疗面神经麻痹

此病又称歪嘴风,为面部神经管内段面神经的急性非化脓性炎症,是造成病侧面部肌肉瘫和口眼歪斜的一种急性周围神经疾病。

患者多在着凉或面部受冷风吹袭后发病,可能由于风寒引起面神经营养血管痉挛所致。亦有人推测是由于病毒性感染所致.中医学认为,口角歪斜乃是风中经络.筋脉失养所致。

此外,耳内疾病、颅底骨折亦可引起此症。

临床表现:起病突然,多在清晨起床后发现患侧面部有僵木感,眼睑不能闭合,流泪及口眼歪斜.患侧面肌松弛,口角被牵拉向健侧,鼻唇沟变浅,说话漏风,流涎,漱口时常有漏水的现象。

一、外治法

取一条活黄蟮的血,加入少许细白糖(用食拇指镊一点即可),然后调匀涂抹,左歪涂右脸颊,右歪涂左脸颊(约7cm范围),须现取现涂,每天涂抹一次,每次所涂药液须保留2小时以上。

二、内治法

1.方药

当归3钱 荆芥3钱 川芎3钱 防风3钱 白芷3钱 陈皮3钱 甘草3钱 蝎子3钱炒黄 僵蚕3钱炒黄2钱,应用上药共为细末,分成三等份.每天一次,每次用黄酒冲服一等份。

三、疗效

多5次显特效,治疗期间应避风

附:

1方:中药“巴豆”七粒去皮研融,左歪把药全放右手心,右歪把药全放在左手心.并不断向药加温(烤火)。

2方:中药“蓖麻子仁7个,马钱子3个“掏烂,左歪把药均匀涂在右脸颊上,右歪把药涂在左脸颊上,胶布固定.

阴阳解毒汤——治疗各种肝炎

一、方药

青鱼胆草5钱 过路黄4钱 土石蚕3钱 马鞭草4钱 田基黄3钱 酸汤杆5钱 茵陈8钱 青蒿3钱

黄疸加山栀4钱

浮肿加扁蓄3钱,水杨柳3钱

食欲不振加鱼鳅串3钱,香樟裉3—5钱

头昏加南布正4钱 夏枯草5钱

如腹水严重应先以“鹿角刺籽40个”生嚼服,服后半小时大小便会增加,待肿消失完时应进食冷稀饭,停泻后再服上述“方药”:也可用“黑色”(才鱼,乌鱼),皮硝10g(可逐渐增加)”煎汁内服,消腹水,去浮肿(各种疾病所致)。

二、用法

每日一剂,水煎加糖冲服,5天为一疗程.多2疗程显特效,患病期间禁食糯米酒及各种酒类,治疗各种肝炎

注:

过路黄系报春花科植物

土石蚕系中国蕨科植物舟山碎米蕨

马鞭草系马鞭草科植物

田基黄系金丝桃科植物地耳草

酸汤杆系蓼科植物虎杖

水杨柳系景天科植物扯根草

青鱼胆草系龙胆科獐牙菜属植物s—weni,sP

归纳散——对各种疝气特效

一、方药

肉桂1两研细 七星蜘蛛15个

二、制作

七星蜘蛛用开水烫死后.放在阴阳瓦上炒干焙黄(可闻到香味,瓦上不喷黄酒),然后研成细末与“肉桂末”混合凋匀备用.此药量可治小孩患者三个,大人一个,可按比例多炮制装瓶备用。

七星蜘蛛背部有七个点,多生长在陈年老土房里。

三、应用

温黄洒送服.小孩一次—小匙,—日两次.饭后服,大人一日三次,一次一匙(量可多些)

四、主治

对各种疝气特效,服药8天左右多见大便干燥(痊愈表现)是不可多得的旷世奇方,应用后你定有同感。

回生丹——主治慢性粒细胞白血病及各种癌症引起的发热

一、方药

青黛4 花粉3 牛黄1 芦荟1(各药量比例4:3:1:1),按比例研末上药制成水丸,每次口服1.5克.每天两次,主治慢性粒细胞白血病(证见发热、形体瘦、口舌溃疡、大便干结,肋胀痛、胫骨压痛)。并可治疗各种癌症引起的发热,

二,方 法

1.早上饮用方

白芍5两 千层纸3钱 夏枯草7钱 元参3钱 半枝莲5钱 知母3钱 牡蛎5钱 百合4钱 川贝6钱 生地5钱 冬虫草5钱 桔梗2钱熟地6钱 灸甘草1两 用水10碗煎至1碗内服。

2.晚上饮用方

珍珠草1两 红枣肉11个(女用)16个(男用)

用水8碗煎至1碗内服。

3.备注

早晚两方合用,每隔2日停服一天,至痊愈为止.适合多种癌瘤患者服用,而对“咽喉,肺、食道、胃及大肠”癌最为有效。

养心散——治疗冠心病特效,对脑血栓,中风后遗症有良效

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,为中老年人最常见的心血管疾病—由于冠状动脉发生粥样硬化.造成冠状动脉管腕狭窄或阻塞。导致心肌缺血,缺氧而发病。该病临床上以心绞痛和心肌梗塞较为常见。心绞痛的症状为胸骨后或心前区阵发性疼痛,呈压榨、紧闷感,有时放射至左颈、左肩和左臂。心肌梗塞的症状为心前区突然持续剧痛,伴有恐惧感、面色苍白、大汗淋漓。发作时间可持续几个小时或几天,重者可出现心律失常、休克、急性左心衰竟及猝死。

一、方药

丹皮3g 丹参20g 水蛭8g 茯苓15g 石菖蒲8g 蟾蜍皮1张

二、应用

上药研末混合调匀,温水冲服,每日二次,每次3g(可具情增量)。也可水煎内服,每日一剂,每天2—3次。

三、主治

治疗冠心病特效,对脑血栓,中风后遗症有良效,勿怒气,孕妇忌用!

附:心绞痛速止法

用手指点按患者背部,寻找最疼痛点,然后手指用力点按在痛点上不松懈,很快就能消除心绞痛,心脏病的一种症状)。

定坤丹——主治崩漏、保胎并对月经不调、痛经等妇科疾病

(非中成药之药方)

崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽,前者称崩或经崩,后者称漏或经漏。常见于青春期和更年期.属于月经失调的一种疾病。其病的发生是由于患者平素脾虚.或饮食劳倦,损伤脾气,中气不足.统摄无权,冲任不固,或肾阳虚惫,失于封藏,冲任于固摄,或肾阴不足,虚火妄动,精血失守所致。若素体阳盛,或外感邪热,或食辛辣助阳之品。热伤冲任,迫血妄行;或肝气郁结,气郁化火.木火炽盛。

藏血失职:或湿热蕴结下焦,伤及胞络也可导致子宫出血若血色黯红,兼见带下如注,气味臭秽,阴部痒痛.舌苔黄腻,脉濡数者为湿热:若血中挟有瘀块排出后则痛减.舌质黯红,脉沉涩者为血瘀:若症见胸胁胀痛,心烦易怒,时欲叹息,脉弦数者为郁热;若血色淡红,面色白光白者及身体倦怠,气短懒言,舌质淡,苔薄白.脉沉细者为气虚:血色淡红,小腹冷痛,四肢不温,喜热畏寒,舌质淡,苔白,沉细者为阳虚:出血量少,血色鲜红,五心烦热,失眠盗汗, 腰膝酸软.舌质红,苔少,脉细数者为阴虚。

一、方药

地榆1两 槐花1两

二、制作

用阴阳瓦(陈年土瓦)一块,放在木炭之火上(其它火稍差),当阴阳瓦温度升高后,快速向瓦面均匀喷洒一遍黄酒、然后分别把上药在瓦面上炒黄(焦黑无效),接着把两 药研成细面混合调匀,可按比例多炮制备用。

三、应用

用温黄酒送服,一次一小匙,严重者2一3小匙。

四、主治

崩漏、保胎并对月经不调、痛经等妇科疾病有良好的治疗作用。

五、疗效

多一次显特效,是不可多得的妇科良药,堪称一绝

外科奇药消杀灵配方大公开

秘方经过现代科学手段制成的中药制剂,经同济医科大学、湖北省医学科学院检测.能100%杀灭各种致病菌和病毒,活血散淤、止痒消肿,效果非常满意。该药属柔性杀菌,经数万人验证,享誉四方

配方:樟脑:地榆炭=30:1

制法:分别研粉混匀即可。

用法:撒在患处,外贴胶布,也可用水调外擦(严禁人口).

特效治感冒法

神奇的感冒酸碱疗法

医方及用法:食醋或苏打用凉开水配合5%的食醋溶液或6%的苏打溶液,任用二者之一即可(但二者不能同时使用),每3小时滴鼻一次,每个鼻孔每次滴入2-3滴液,发现感冒立即使用效果更佳。

疗效:治疗94例病人中,36例用6%的苏打滴鼻液后,17例2天好,18例3天痊愈,总有效率97.2%:其余58例的5%的食醋溶液.29例2天好,26例3天好,总有效率95%。

—针退高烧绝招

医方、用法及疗效:一般病人感冒发烧到39-40度左右,用药或不用药几天不退,可在耳朵上的耳尖穴,常规消毒后,用三棱针或毫针或缝衣针双侧点刺放血,见血为度,一般15-20分钟开始退烧,3-5小时体温恢复正常。

方5、生姜加感冒通敷腕脉退高烧迅速

医方、用法及疗效:用拇指般大生姜一块,洗净后切为两半,取2颗感冒通(如是热伤风,用感冒清)研成粉末,涂撒于姜片切面上,再将涂撒药粉的姜片切面分别紧贴在感冒发烧患者左右手腕内侧中医把脉处,并用医用带状胶布把姜片固定在手腕上,松紧以药粉不散落为度.从姜片贴在感 冒发热患者手腕时算起,一般5-10分钟即可退热。

鸡蛋酒治感冒非常有效

医方及用法:酒250毫升,倒进锅里煮,蒸发掉酒精,再倒入一个鸡蛋.搅散后,加一匙白糖,同时兑开水冲淡而饮。

疗效:每当身上出现恶寒、鼻塞的感冒症状时,喝鸡蛋 酒盖被休息,第二天起来,鼻塞、流涕、喉咙痛等症状,就 可以大部分消失。

乙肝治疗特效秘方

乙型肝炎起病较缓,发热少见,日久不愈,多转变为迁 延性肝炎和慢性肝炎,临床有食欲减退,肝区痛,乏力.肝肿大,腹胀.轻度肝掌和蜘蛛痣等,若不及时治疗,有可能发展为肝硬化,治疗时宜疏肝健脾。益气活血,养阴柔肝.温补脾肾,对症用药,笔者多年来用下列药方治疗,疗效快捷。

药物组成:菌陈30g,丹参30g.白花蛇舌草90g.金钱草20g,泽泻20g,赤芍20g.黄芩、柴胡各15g,藿香12g,青皮15g,陈皮15g,上药共为一剂。

使用方法:上药共剂加水煎,每日一剂,水煎2次服。

主治:乙型肝炎,慢性肝炎.乙型肝炎表面抗原阳性等症,本方各药易得,欢迎患者使用。

临床治疗:观察30例,均在服药3一5天见效,在20——65天治愈,有效率达到100%,不复发。

病案举例:封某,男,45岁,自述10年前患肝炎,因 当时经济、生活条件所限,没能及时治愈,现转为慢性肝炎,表面抗原阳性,多方服药治疗均收效不大,亲戚介绍来诊.要求给予治疗,经余检查并观察患者病例化验报告单,确如所 述。按以上药7剂,即见效,又投以l0剂,症状大为减轻,精神明显好转,又嘱7剂.连配药3次共24剂.令其到医院检查.告回治愈,患者及其家人非常满意。

治疗鹅掌风秘方

鹅掌风亦称手癣,是一种易发于手掌的顽固性皮肤病,初起皮下一个个小水泡,瘙痒.以后叠起白皮渐脱消.日久皮肤粗糙变厚,入冬皲裂,痛痒.若日久不愈可蔓延至指甲,使甲板失去光泽,变形增厚.多年来笔者采用师传秘方治疗本病取得令人满意的疗效,—般内服外敷10多次便可治愈,为使广大手癣患者能早日治愈本病,现将秘方及使用方法公布如下:

内服药方:金银花15g,连翘10g,当归10g,赤芍10g,荆芥5g,防风5g,黄柏10g,地肤子3g,葱白6根

用法:上药水煎后取1/3内服,另2/3药液趁热浸泡熏洗手掌50分钟,若药凉可加热再熏洗,然后涂擦外敷药

外敷药方:雄黄10g,青黛5g,苍术5g,黄柏5g,白芷5g,赤芍5g,轻粉2g,枯矾3g.

制法:将上药共研细末,用猪板油调成油膏。

用法:每日早晚坚持用内服药熏汤50分钟左右,然后涂上此药膏.早晚各—次,一般一次即可见效,连续使用10—16天顽疾鹅掌风可望治愈。

外擦药雄黄解毒杀虫,消肿止痒,赤芍,白芷消肿凉血,苍术.黄柏泻火解毒,青黛清热解毒、凉血散肿,轻粉生肌,枯矾燥湿止痒,板油滋养肤肌,各药互辅相助,使用时独见其功。

治子宫颈糜烂秘方

子宫颈糜烂常因子宫颈损伤或局部长期刺激后,经细菌感染引起。患者白带量多,色黄、呈粘液状或脓样分泌物,也有血性带下,检查宫颈表面粗糙,围绕宫颈外口并鲜红一片,有微小颗粒状组织增生、易出血。有时可以看到黄豆样大小的鲜红色增生组织悬挂于子宫颈外口,名为子宫颈息肉,糜烂面积占整个宫颈1/3者为轻度糜烂,1/3~2/3为中度糜烂,2/3以上者为重度糜烂 笔者用秘方用于临床,疗效快速

处方:猪苦胆5-10只吹干;,石榴皮10克。

制法:研成细末,用适量花生油或菜油调成糊状,装瓶备用。用药前先用大桉树叶的蒸馏液清洗患部,擦干宫颈分泌物,再用有尾巴的棉球蘸药液塞入子宫颈糜烂处,每日一次

治疗体会:治疗观察20例病人,其中痊愈16例,显效4例,有效率达100%.一般轻、中度糜烂病人用药3一5次即可治愈,重度糜烂10~25次治愈典型病例:某某,女,40岁,自诉下腹部经常疼痛,胀鼓,有下坠感,脓性分泌物多.有腥臭味,已有15年的病史,经久不愈,时好时严重,经医院查为重度子宫颈糜烂,经服药无效余按以上药嘱咐使用.用药2次即见效,连用15次即告治愈,至今随治未见复发 疗效稳定,值得推广使 用。

手足癣、脚气治疗

一、该病系—种真菌感染及体内维生素缺乏症,表现为 脱皮、极痒,流水,起泡,裂口等表现,民间不细分其症状, 均与统治。

1、中药浸泡液统治各类手足癣

公丁香、花椒、防风、防已、土槿皮各15g,加水5斤,煮沸10分钟,滤汁待温后.浸泡手、足、每次1小时,每晚1次。药渣加入再煎、第二天用一次,连用7剂,泡完后 涂上以下药膏休息,

2、药膏配方及制做

生地24g、生大黄18g、大枫子肉、百部、蛇床子、郗 签草,海桐皮各15g、木别子(切片),老紫草.白杏仁、丹皮、当归各12g,花椒,生甘草各6g,浸入1公斤香油内48 小时,然后加温至药色微黄为止,再用蜂蜡(切片)270克,放人容器内,将药油用细筛沥下,也倒人容器内,搅匀成膏, 装5克重小瓶中即成,用以上两方.一般3天见效,15天即 可根治

大家晚上好呀~今天是一月一度的编辑部好物栏目,也是今年的最后一期啦。不如来做个年终盘点吧。一开始我在群里问工作室的小伙伴有什么年度好物时,他▊们个个都说啥都没买,就算买了也都投过稿,今年的购物车都要被我挖空了我差点就信了!结果没过多久,很多人就给我发来了各种各样的投稿,哈哈。这期年度好物里有小物也有大件,种类丰富,价格从几百到几万都有,共同点是都能提高生活品质、增强生活幸福感。话不多说,一起来看看吧:例牌申明:本文不含任何商业软性植入让家变得更舒适的好物01

???? :儿力力?? :宜家玩具屋?? :199元我平时在工作的地方也要摆上自己喜欢的东西,于是办公桌一度,超,极,热闹(乱)。因为小小的玩具们总是一碰就倒,一倒倒一片……(抓狂)搞卫生也是一个很头疼的事情。有次逛宜家,看到这个玩具屋,立马下了单!太好了,我的小宝贝们也终于有个家了~她们可以在一栋“大”房子里开party。画累了,看一眼,心情又会慢慢变好。推荐大家买一卷可以轻松更换的透明固定贴,再也不怕他▊们摔倒啦。▼02

???? :崔斯坦?? :露台防腐木?? :一万左右说出来有点好笑,很多来过我家的朋友,都不知道里面藏着个露台。我们住进来几年了,都没怎么被用过,整整40平啊,就那么荒废了。▼之前我把它放弃得心安理得,觉得每个家都有不能出镜的角落。谁成想!我邻居家还真就没有!在参观了她家非常美、纯白、透亮的阳光房之后,我发现,为了让阳台看出去是美的,她们在公摊的墙体、地砖上铺了防腐木,再统一刷成白色。回家关上房门的那一瞬间,我已经打开了淘宝,用行动开始搜索防腐木。一个月后,我拥有了一个全新的露台。安装好的第一天,瓜几就把他的帐篷搬了过去,表示当晚要在那里露营。又过了几天,我们后知后觉地发现:哇,这个露台是全家唯一朝南的宝地。几个星期过去,我每天站在那都在后悔:为什么不早一点拥有这份快乐?▼03???? :叽吖?? :《中国传统色:故宫里的色彩美学?? :118元我其实挺喜欢看书的,但今年看了很多剧,留给看书的时间不多,发现一段时间不看书文字的消化能力是会退化的,看着大段的文字很容易困。当初买这本书是因为我自己对颜色很敏感,也很喜欢研究色彩。我觉得颜色和颜色之间真的有好微妙的差别,但感觉自己从小是没怎么受过适当系统的美学教育的,有时候你真的想用一个精准的词去描述那个颜色,蹦出来总觉得不够精准也不够美。所以买它一方面也是想补充这方面的空白吧。到手之后没想到它是一本“魔书”,明明翻开的时候只想随便看两眼的,结果一看就看了半个多小时,一句话20个字可能有五六个都不认识,但哪怕翻字典新认识它也要知道它说了啥。有个颜色叫“藕丝秋半”,还有个叫“苍烟孤照”,有那种渐衰的美感,四个字可以想到一整幅画面,这就是老祖宗的高级感吧!▼这些名字大多都是作者自己引经据典命的,真是佩服人家的想象力,背后肯定付出了很多努力。这本书不可能一次读懂,更别说记住了,我可能每次只能记住那么两三个特别喜欢的颜色,但我非常确定我会一直看,读几百遍,就算十年后看还会好美好心动。哦对,这些颜色每一个都标注了RGB,还有整组的颜色搭配参考,完全能用来以后做色彩搭配。记录生活、消遣时光的好物01???? :SUMSUM一心?? :日本Midori五年日记?? :260元严格来说它不是本年度爱用物(因为我还没开始用哈哈),但一定能进入年度心动榜单。我很喜欢五年日记这种仪式感。写了一年之后,到第二年每次写日记,就能看到去年的同一天发生了什么事。有种一下子穿梭到过去时光的感觉,看到自己很多想法、心态、或周围人和事的变化,会很奇妙。▼其实我之前写过一本,写到第三年因为各种原因没坚持下来,现在觉得很可惜。明年是2021,到2025刚好是一个5年的时间跨度,所以很想再次好好记录。毕竟是用五年的日记,以后或许还会保存很多年,买个有质感的很重要。我选的这个是我很喜欢的日本文具品牌Midori,从颜值、内页设计、纸张质感都符合我对日记本的期待。在喜欢的本子上写写写,对文具控来说就是很幸福的事啊~02

???? :卡罗?? :DJI大疆osmo action 灵眸运动相机?? :1700元我平时就很爱用手机拍拍拍,里面全是大家的黑历史,好多人都怕我翻旧账哈哈。但如果是长时间专注拍视频,用手机就有点不方便了,毕竟要经常回复信息。运动相机就很香。我做了很多功课,入手了这个小小的大疆,视野广、防抖、防水,画质和收音都还不错,拿来记录生活足够了。我一般把它夹在双肩包肩带,或者自驾的时候夹在后视镜,各种模式基本都是一键操作,解放双手超级爽。上次去南澳岛玩就靠它全程记录沿途美景,找好角度之后,按下开机键就不用管了,朋友都说像“行车记录仪”哈哈。▼我之前看到有人每天只拍一秒的视频,把一年365天做成365秒的合集。我上大学的时候试过,发现一秒原来可以装下这么多内容,可以看到鱼缸里的鱼在游,可以看到拉面上的热气……我自己还挺喜欢用这种方式记录生活的。你不记录,日子可能也就这么过了,但是你记录下来的话,会忍不住去翻看。多亏了这次投稿,让我终于有动力把上次出去玩拍的视频剪完了……03

???? :咸鱼?? :尼康 尼克尔 Z24-70mm f/4 S?? :3900元相机对于摄影师有多重要不用我多说了吧,毕竟是靠它吃饭的,好不容易攒点钱,又被镜头给“回收”了。装上它我的整个相机都变好看了!我的机身是微单,之前镜头和机身之间还要加个转接环,现在终于实现机身镜头“一体化”了!而且它基本符合我平时的拍摄需求,静物特写能拍,广角一些的大场景也能用。就算在逆光拍摄都能有不错的表现,画质也很好。随便拍的试色原图▼我因为经常出去外拍,镜头太重或者太大带着都不方便。这个镜头很轻巧,可以单手握相机还很稳定。一个月有20天都在用它,必须是年度好物了!04???? :Gezi?? :任天堂Switch Lite?? :1584元家里虽然有个Switch,但真的太大了,携带很不方便,就又买了个更轻薄的Switch Lite随身带着,衣服兜都就能装得下。这个明黄色真的好好看!我还给手柄配了保护套,是不是超可爱哈哈。我今年只要坐飞机就会带着它杀时间,之前到山上徒步也是,没网没信号的时候都能用,超爽!不过它没有体感和震动效果,不能投大屏幕玩多人游戏,如果是大小两个size里面选一个的话,可以再考虑考虑。▼貌美、利用率高的配饰01

???? :安妮?? :宝格丽玛瑙圆形耳钉?? :6600元我老公之前很喜欢这个耳钉,本来打算买了送给他的。但又觉得自己不买一个好像亏了,然后我就又送了自己一个。结果我戴的次数比他还多。黑色和金色的搭配还蛮好搭衣服的,一年四季都能戴。而且今年不是一直戴着口罩嘛,那种长耳饰很容易和口罩缠在一起脱不下来。这个耳钉就很干净利落,后面的圆形耳堵也很安全,有时候回家太累了或者出去玩怕丢不想摘耳钉,戴着它睡觉都没什么感觉。▼02

???? :朵拉?? :梵克雅宝Vintage Alhambra四叶草项链?? :中号,1.8万元虽然梵克雅宝这款四叶草项链的撞款率很高,但我真的抵不住它的美丽!之前它一直都在我的wishlist里面,但毕竟价格不便宜,下手有点困难。直到我有一天看到有代购说可能要涨价,当时心里咯噔一下,与其等破2万再买,还不如早日拥有哈哈!可能很多人买四叶草会选经典的红玉髓,但我的最爱还是黑色,到手后利用率也很高,有时候穿衣服不知道戴什么,它就是默认选择。还好当时咬咬牙买了,一条项链能带给人的幸福感还是可以持续很久的~▼03

???? :JOY?? :爱马仕金棕手表?? :9K+今年其实入手了不少满意的好物,像LV的中古包、宜家的电脑椅,最近还给自己买了一份重疾险。但如果只能选一个,就选爱马仕这块表吧。我是几乎每天出门都要戴表的,年初就想好了今年一定要买块有质感的手表。做功课做了很久,也看中了好几个牌子,这块是被同事种草的,也有试戴过。爱马仕的皮质是出了名的好,比我买的千元手表戴上舒服多了,金棕配色很复古也很显气质。今年的很多大场合我都会戴它。▼当然最重要的是,我买得非常划算,是在一家二手网站以一半的价格买到的,实物说是九成新,但我感觉和全新的差不多。省下的钱可以多买个包了,超开心哈哈。很多人可能会担心二手网站买到假货,所以我会优先选那些带证书、带购买时的票据、带原装包装盒的,可信度会高很多。为自己投资,滋养身心01???? :Esther?? :壁球课、户外运动?? :壁球场地 80元/小时刚进入冬天那会儿,感觉自己像是被施了魔咒,每天都醒不过来,白天也昏昏沉沉的打不起精神,是时候要改变一下了。最初想学打壁球,是有次遇到工作室的Gezi,被她惊艳到了,她有段时间每天坚持打壁球,整个人变瘦变美了好多!我刚开始只是想试试,没想到越打越上瘾,慢慢养成了早起的习惯,感觉一天的时间都被拉长了。不过壁球这项运动相对来说还比较小众,很难找到球友,所以我经常跟她们说打壁球有多快乐,拉了不少人入坑,还荣获了工作室“壁球宣传大使”的称号哈哈~除了室内运动,出去爬山、逛公园,把自己置身在大自然里和外界进行交换能量,也能调节状态和心情,还有了很多可以一起玩的小伙伴,一举多得。不过还是友情提示一下,运动不要过量,要注意保护膝盖。▼02

???? :三石?? :HPV 九价疫苗+妇科体检?? :共计5K+打HPV九价疫苗是我今年的愿望清单之一,终于在今年10月份把它完成啦!身边很多朋友一直在说要打HPV九价疫苗,我之前也做了一些功课,它主要预防的是宫颈癌。而且听说九价真的很难预约,我有朋友专门跑到别的城市打,有的问了十几家医院才预约到。幸运的是,我很快就在自己所在社区的医院预约到了,在打针之前还做了妇科检查。医生说,女孩子过了25岁之后,最好定期做妇科检查,像B超之类的检查可以看到你里面的状况。一定不要难受到不行才重视,出现病状再去调理有时候可能就太晚了。九价疫苗也许不是每个人都一定要打,妇科检查做了可能也不会发现什么问题,但女孩子如果有机会提前保护自己,也不是一件坏事呀。03

???? :大喜?? :心理咨询?? :600元/45分钟2020年很多人都过得很艰难,我也不例外。尤其最近因为一些事,我的情绪一度跌入低谷,焦虑迷茫不知所措,一度觉得过不下去了。即便尝试了各种方法试图振作起来,还是于事无补。▼想起之前做过的心理咨询,我决定借助专业的力量,救自己。心理咨询的效果不在于马上走出了困境。而是我在心理咨询师的扶持下,终于直面了那个最令我恐惧焦虑的事,并在梳理自己各种情绪、想法、行为的过程中,鼓起勇气去一点点做了调整。其实心理咨询师并不是灵丹妙药,但她可以成为你前进的拐杖,帮你找到一点力量和方向往前走。▼不过费用对我来说确实很贵,尤其是高频的情况下。但我衡量这笔消费是否值得的标准有三个:1. 如果只靠自己的力量,我能熬得过去吗?2. 心理咨询对我的帮助能有多大?(选择适合自己的咨询师也是提高效率的关键)3. 如果费用超出预期,我是否愿意牺牲其他消费的预算,投资在心理咨询上?其实正视自己的情绪问题,有时不仅能救命,还能帮助你成为更好的自己,虽然这条路可能就是会很艰难很漫长,但没有什么,比你更重要。黎贝卡的话:今天的编辑部好物就到这里啦,你们最喜欢哪一个?你们今年买的最满意的东西是什么?可以来留言分享给我哦。

最后分享一个好消息!之前不是跟你们分享过,我们的手帐现在已经全面进驻各大商场和书店了嘛?我们在其中一个打卡点,还给力力办了一个小小的画展,叫「Hello,2021」,明天就正式开放啦,跟大家一起迎接新年!地点在广州正佳广场Hi百货,会持续到2021年1月21日,欢迎广州的小伙伴一起去打卡~

这次展览现场简直就是一个百花绽放的“花花世界”,除了会展出我们手帐里力力给故宫画的花神系列插画,还有很多你们之前很喜欢、点名想看的作品。▼

这两天我们一直在布展,现场除了可以打卡拍照,还可以抽好运签,而且1月1日下午,力力还会在画展现场做一个小小的分享会,我也有可能会去哦。▼

(布展花絮图)

感兴趣的小伙伴戳文末的微信群二维码就可以报名参加!到时候带着力力的相关周边产品,还可以来找她签名~

今天就到这里啦,祝大家都能拥有自己喜欢的好物,晚安啦,明天见:)编辑:王一   统筹:JOY摄影:Gezi

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