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雾霾天气注意事项, 【科普】雾霾天如何防护?

作者:   来源:  热度:5  时间:2021-05-27






雾霾天如何防护?No.1雾霾的含义雾是指由于近地层空气中悬浮的无数小水滴或小冰晶造成水平能见度不足500米的一种天气现象。霾,也称灰霾 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有

雾霾天如何防护?

No.1

雾霾的含义

雾是指由于近地层空气中悬浮的无数小水滴或小冰晶造成水平能见度不足500米的一种天气现象。霾,也称灰霾 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊。雾霾天气是一种大气污染状态,雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述,尤其是PM2.5(空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。

No.2

雾霾的危害

1、对输电线路和露天电气设备的绝缘体造成变故,甚至酿成事故,危害人体健康。

2、影响可见度 ,容易造成交通事故。

No.3

雾霾天气注意事项

雾霾天气不仅影响交通出行,对人体也有极大危害。雾天,由于各种污染物质都凝聚在大气环境中,因此易引发气管炎、咽喉炎甚至是高血压等疾病。所以,在雾天应特别注意以下几点:

1、平时多注意收听天气预报,及时根据天气情况调整出行计划。

2、出现大雾天气时尽量不要外出,如要外出定得戴上口罩。

3、雾天时不要外出进行锻炼,更不要在雾中作剧烈运动。

4、尽可能不到空气流通不畅、人多拥挤的公共场所去。

5、饮食要注意清淡,少食辛辣刺激性食物。

6、不宜早晚开窗通风,最好待太阳出来再适当的开窗通风。

7、骑自行车要减速慢行,听从交警指挥。

8、司机小心驾驶,须打开防雾灯,与前车保持足够的制动距离,并减速慢行,需停车时要注意先驶到外道再停车。

No.4

如何使用口罩才比较科学合理?

1、要合理选择口罩。建议公众选择符合国家标准的口罩,或者标有KN95/N95、FFP2及其以上标准的口罩。消费者在选择口罩时,除了考虑防护效果外,还要结合使用者的脸形和舒适性等因素进行考虑,以进行有效防护。 

2、要正确佩戴口罩。一般来说,按照推荐的方法佩戴口罩,确认气密性有保证即可。特别需要提出的是,不是所有人群都适合长时间佩戴防霾口罩。尽管N95等防护口罩能有效地阻挡PM2.5,但配戴口罩的同时会增加呼吸阻力和闷热感。儿童、孕妇、患有哮喘或慢性阻塞性肺部疾病的患者,佩戴口罩后呼吸阻力会增大,可能会因为缺氧导致呼吸困难,因此一定要佩戴带有呼吸阀的口罩。

3、口罩使用一段时间后要适时更换。当口罩使用一段时间后,其过滤效果会降低甚至被弄脏。可根据空气霾污染程度,调整口罩的使用时间。如空气污染严重时,则口罩的使用时间相应缩短。同时,长时间佩戴口罩后,由于口罩外部吸附了一些颗粒物,会造成呼吸阻力的增加。另外,口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等,因此需根据口罩的呼吸阻力和卫生条件等,适时地更换口罩。如接触过传染性环境,或发现面罩破损变形等,也应立即更换。

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编辑:小山 审核:振林

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 近几日 聊城市雾霾天气严重开发区能见度不足50米

雾霾天气给行车安全带来了很大的挑战下面是一些雾霾天气行车的注意事项1 必须开启雾灯合理使用汽车灯光

道路能见度低于200米时,就需要开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后尾灯低于100米的时候,还要开启危险报警闪光灯这样做可以让其他车辆司机更好地观察到你,避免追尾和刮擦事故的发生。有的司机以为开启远光灯效果更好,其实不然,开启远光灯会让视线更不好

尽量不要开窗

在这种雾霾天气里,尽量少地大幅度打开车窗,行驶中也不要用开车窗的方式来通风。虽然将侧窗和天窗打开一个缝隙有负压抽风换气的作用,但是这里也不建议这样做,这样也会有可吸入颗粒物在行车中被带入车内。3 开启内循环

除了车窗,空调系统是直接与外界对接的通道,外界空气会通过它进入车内影响到车内空气质量。所以在雾霾天气中,建议大家将空调设定为内循环,这样可以有效减少可吸入颗粒物进入。车内对于很多配有自动空调的车型来说,车辆启动时会默认为外循环,这时请不要忘记按一下内循环切换按钮将其切换为内循环。当然,长时间内循环会造成车内空气不流通,如果车内空气不是特别差的话,还是比可吸入颗粒物进入车内好一些。

4控制车速 注意限速行驶

大雾天气里,路面会比较湿滑,道路交通法规有明确规定:在能见度低于200的时候,车速不能超过60Km/h;能见度低于100米的时候,车速不能超过40 Km/h;能见度低于50米的时候,车速应该在20 Km/h以下。

 不要急刹车?

在雾中行车时,一般不要猛踩或者快松油门,更不能紧急制动和急打方向盘。如果认为确需降低车速时,先缓缓放松油门,然后连续几次轻踩刹车,达到控制车速的目的,防止追尾事故的发生。6 交通事故的应急处理

一旦发生交通事故时,应迅速采取安全措施,保护好现场,及时报案,以求最快处理现场。此时人必须远离车辆,最好避入护栏外,以确保自己的安全。后面来的车辆不要挤占紧急停车道,以免给交通管理部门的疏导交通、抢救伤员、清障救援等工作造成不便。    

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雾霾,顾名思义是雾和霾。雾看似温和,里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种,包括了酸、碱、盐、胺、酚等,以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等,其含量是普通大气水滴的几十倍。与雾相比,霾对人的身体健康的危害更大。

雾霾对人的身体健康危害很大,为保护孩子的健康,幼儿园会结合天气,酌情进行户外活动,同时对孩子进行系统教育。现将雾霾天气注意事项告知如下,望您也做好孩子的教育与监护工作。

雾霾影响

1.引发呼吸道疾病。雾霾进入呼吸道后会引发气管炎,哮喘等呼吸道疾病。

2. 引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地,或者阳光微弱,致使地表的细菌病毒微生物快速繁殖,引起过敏等疾病。

3. 使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变得低落,心情烦躁,做事会缺乏活力。

4. 易发生交通事故。雾霾天气致使能见度降低,严重的只能看清几米的距离,对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患,十分危险。

温馨提示

1

雾霾天气少开窗

雾霾天尽量不要在早晚时开窗通风,最好等太阳出来,选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

2

外出最好戴上防尘口罩

 

如果外出戴上口罩,这样就可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,而且易清洗。像大家戴的一次性口罩,其实并不能做到很好的防毒功效,所以建议带较厚的棉质口罩或者带有活性炭的口罩。

3

适当补充维生素D

雾天日照少,紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,必要时可补充一些维生素D。如多食含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪。

4

饮食清淡多饮水

  雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

5

出行安全教育

    送孩子上学、放学途中注意安全。雾霾天气视线受阻,能见度比较低,孩子在路上骑车速度一定要慢,尽量远离车辆,遵守交通规则,避免发生意外。

6

外出归来勤换衣物、勤洗口鼻

  雾霾天气的有害物质和粉尘较多,容易附着在衣物上,所以在外出归来时,最好将外衣换下,注意清洗。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口,进行鼻腔清洗,可用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。如有异物,需及时用棉签清洗取出,同时应立即清洗面部及裸露的肌肤。

健康的身体来自好的生活习惯和乐观的生活态度,让我们一起努力,让健康快乐的生活陪伴孩子成长。

END

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