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清华紫光金奥力, 紫光金奥力 疯狂了! 99元能领智能扫地机器人啦!

作者:   来源:  热度:6  时间:2021-05-27






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欢迎大家来到紫光金奥力养生系列之颈部养生,相信颈椎病大家都不陌生,但是又不真正的理解,那么接下来就请大家和小编一起来关注一下颈椎病,以及患颈椎病的原因吧!

颈椎病是一种说重不重,但是又会让人非常痛苦的疾病。尤其是现在越来越多的年轻人,也开始有来自颈椎病的困扰。

你的脖子为什么那么疼?下面我将为你讲解颈椎疼痛的病理及治疗方法:   

一、健康的脊柱什么样?

其实无论颈椎、腰椎、脖子、肩膀疼痛,都和脊柱有着密不可分的关系。脊柱是我们身体的顶梁柱,不但需要承受身体的重量,还需要适应我们在各种活动下的动态变化。   

成年人的脊柱从侧面看是一个「S」形。

我们刚出生的时候,因为长时间蜷缩在妈妈的子宫里,脊柱是一个弯弯的「C」,出生后柔软的脊柱慢慢的变直。3个月左右,随着我们学会抬头,颈背部的肌肉得到锻炼,我们的脊柱出现第一一个弯曲,这就是颈椎前凸。6个月的时候,脊柱形成第2个弯曲,胸椎后凸,这个时候我们就能够不靠外力支撑坐起来。到1岁左右,我们开始学会走路,脊柱会出现第3个前凸,也就是腰椎前凸。此时,「S」形状的脊柱初具雏形,不过要到我们成长到六七岁的时候,脊柱「S」形才会固定下来。

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二、手麻、头晕、脖子僵,难道都是颈椎病?

我们的身体有脊柱作为「顶梁柱」给身体提供支撑,有神经发号施令,让肌肉带动四肢骨骼做动作,还有血管系统提供养分,整个身体环环相扣。因此,颈椎病也并不是一种单一的疾病,而是包括椎间盘、韧带、肌肉、椎骨等多个部位的问题,一旦这些部位有病变,它们周围的脊髓、脊神经、椎动脉以及交感神经等结构就会受到牵连,出现疼痛、麻木、眩晕、头痛、恶心等一系列症状。

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所以在医生眼中,颈椎病其实有很多不同的分类,今天我主要给你介绍.上班族常出现的四个类型的病因:    

第一种,神经根型。

顾名思义,就是和神经压迫有关的类型。当神经根被颈椎压迫时,被它支配的部位就可能出现神经痛、麻木,异样感、活动不灵活等。这是最常见的类型了,不严重的情况下你通过一些保守治疗就能够缓解。

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第二种,椎动脉型。

在颈椎的椎骨两旁,有2根去往脑部的血管,叫做椎动脉,当椎动脉受到外来的压迫或刺激,导致脑部供血不足,这时你只要颈部向某个方向转动就会出现眩晕,有时还伴有头疼,恶心呕吐,耳鸣等等。椎动脉型颈椎病9的表现很容易和其他疾病混淆。

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第三种,脊髓型。   

这是最严重的颈椎病类型,主要征兆是脊髓和血管被压迫,使得脊髓逐渐变性损伤,产生严重的功能障碍。最开始可能只是单侧或双侧~下肢麻木,出现走路不稳,有踩棉花的感觉,容易摔倒,胸腰部像有东西捆着,随着压迫的时间越来越长,症状也会逐渐的加重,严重的时候可能导致行走困难、大小便功能障碍甚至瘫痪。这种类型的颈椎病- -定 要及时去医院就诊,必要时需要手术治疗。

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第四种,交感型。   

这是最为复杂的类型,和颈椎周围的交感神经受到刺激有关。这种类型的颈椎病表现多种多样,可能是心烦意乱、失眠头痛,也可以表现出视物模糊、耳鸣、头面颈部发麻,甚至是心跳加速或者心口疼的心脏表现,确诊很困难,治疗也往往很困难,注意及时就医。    

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小结一下:颈椎病是一种涉及到颈部骨骼、椎间盘、肌肉、神经、血管的复杂疾病,会有头痛头晕,手麻,无力,颈背部僵硬等很多不同的表现。对于办公族来说,最常见的颈椎病有神经根型、椎动脉型、脊髓型和交感型,其中以神经根型最为常见,而脊髓型最为严重。

三、为什么你那么容易得颈椎病?    

为什么我们这么容易得颈椎病呢?想想这几个情况说的是你吗?上班不是保持一 个姿势看电脑,就是低头翻手机,中午只能趴在办工桌小憩,或者坐车耷拉着脑袋打盹,晚上睡觉垫个高高的楼....让我们来具体分析一下这几种情况。

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第一个,上班时候低头看电脑看手机。   

正常人颈椎的生理曲线是向前凸的,如果你总是低着头看手机或伏案工作,颈椎的曲度就会慢慢消失变直。对于现代人来说,颈椎生理曲度变直是一个非常普遍的现象。

第二个,午休趴桌小憩。   

上班族的环境条件有限,很多人都习惯中午在办公桌.上趴一小会儿。但是想想你的姿势,是把头歪向一边,还是是把额头压在胳膊上?当我们在桌子上趴着的时候,颈椎不得不向后弯,与正常的生理曲度相反,因为身体下俯,腰椎也不得不向后弯,和腰椎的正常生理曲度相反,时间长了不但容易头晕,还容易出现颈、腰、背部的疼痛。

第三个,坐车低头打盹。   

过于缺乏休息,你总想争分夺秒的打瞌睡,特别是通勤坐车,不由自主地犯困。但是我们坐在车上打瞌睡的时候,为了避免摔倒,颈、背部的肌肉会本能地处于紧张状态,车上难免有颠簸,头部也会不由自主地晃动,特别是如果出现急刹车,对颈椎是很危险的。如果你实在犯困,最好准备-个颈枕,上车时系好安全带,戴上颈枕,紧靠背椅,让上半身得到支撑,颈背部的肌肉也能够放松。 

   

如果你能减少以上这些动作,就能一定程度的预防颈椎病的发生。

四、关于颈椎病的深度误区    

最后,我需要特别提醒你,现在资讯越来越发达,你可能经常从各种不同的途径听说到了颈椎病发病的普遍性,由此只要是头晕脖子酸你就开始怀疑自己,担心自己的颈椎是不是出了毛病,寻找治疗颈椎病的良方,要小心产生「冤案」。   

颈椎病本身的临床表现可谓千变万化,如果你自己武断下结论,很可能耽误了类似症状的其他病情,比如肩周炎、梅尼埃病、脊髓空洞症、腕管综合征等。何况有时候,你并不一定真的是「有病」,可能只是长时间吹空调肩膀脖子受凉,或是运动发力不正确。   

所以,如果你觉得自己的病症不够典型,不妨去医院,有时候医生会选用X光线为你做初步检查。   

因为现代人的工作方式与不良生活习惯,再加上颈椎老化,很多人的颈椎X线片中,或多或少的都能发现颈椎曲度改变、椎间隙狭窄等情况,不过如果你的病情较轻,没有其他的并发症,医生也并不会再进行MRI等更准确也更昂贵的检查。他会告诉你:颈椎病的可能性最大,但也有其他疾病的可能。但是在你看来,症状加上检查结果再加上医生也说了「颈椎病」,可以算是「铁证如山」没得跑了。其实,很多疾病并不是一次就能确诊,一些复杂的疾病需要进行一系列的检查,排除相关的疾病,甚至随着病情发展到一定的程度,才能明确。而明确的诊断才是选择正确治疗方法的第一步。

五、总结

首先,我们认识了自己的脊柱,健康的脊柱有四个弯曲,呈S型,颈椎是第一个弯曲

然后,我们了解了一下「上班族」最容易得的四个类型的颈椎病

再次,你为什么那么容易得颈椎病?如果你有上班时候低头看电脑看手机、午休趴桌小憩、坐车低头打瞌睡的习惯,就要提起警惕

最后,我们要对颈椎病有科学认知,避免自己误诊,造成冤案。    

END

 来源:本文摘自网络,图文综合自网络;如涉及版权请告知,我们对文中观点保持中立,仅供参考、交流之目的

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