您现在的位置: 首页 > 微信营销 > 人气美食 > 刺五加的功效, 刺五加的功效与作用,刺五加的正确吃法

刺五加的功效, 刺五加的功效与作用,刺五加的正确吃法

作者:   来源:  热度:10  时间:2021-05-27






  刺五加是一味中药,它的功效有很多,可以补气健脾、活血通脉,能够对脾肾虚引起的乏力、食欲减退、水肿、腰膝酸软、心悸、失眠等症状具有治好作用。此外,刺五加与谷维

  刺五加是一味中药,它的功效有很多,可以补气健脾、活血通脉,能够对脾肾虚引起的乏力、食欲减退、水肿、腰膝酸软、心悸、失眠等症状具有治好作用。此外,刺五加与谷维素同时服用,还具有养神经、增强记忆力的功效。下面就随小编一起来看看刺五加的功效与作用,刺五加的正确吃法吧!

  刺五加的功效与作用

  一、强身健体

  刺五加具有强身健体的作用,可以提升最大耗氧量,增强运动的持续时间。是运动员保持体力的良药。

  二、补气,安神

  刺五加可提高人体的氧气吸收量,起到补气的作用,另刺五加为有氧物质,可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程,使二者趋于平衡,有益智和安神作用。

  三、解热镇痛

  刺五加有镇痛和一定的解热作用。所以它对于辅助感冒等效果也是非常不错的。

  四、美容,淡斑

  大家有听说吗,刺五加可以美容哦。因为它能调整脏腑气血功能,改善血液循环,促进新陈代谢,使皮肤得到足够的气血运行和正常营养,起到美容淡斑的作用。

  五、活血作用

  刺五加有扩张血管,改善大脑血量,对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能,并具有活血作用。

  六、提高免疫力

  刺五加具有刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。因此对于多种免疫相关疾病,刺五加都具有非常好的辅助效果。

  刺五加的正确吃法

  1、新鲜刺加煎蛋

  新鲜刺水加煎蛋很好吃,平时制作时可以把新鲜的刺五加两百克用清水冼净,去掉水分以后剁成碎末,然后再加入三个鸡蛋和少量的食用盐与清水,然后用筷子把它们调成蛋液。平底锅中放油加热以后把蛋液倒入摊成饼状,等煎到两面金黄以后取出,自制的刺五加煎蛋就做好可以食用了。

  2、凉拌刺五加

  新鲜的刺五加凉拌也很好吃,平时制作时需要把五百克新鲜的刺五加用清水洗好,入沸水焯一下,然后取出过冷水降温以后取出去掉水分,把大蒜去皮制成蒜泥放入到刺五加中,再加入香醋、生抽和麻油以及适量的食用盐,用筷子调匀,调匀以后直接装盘就能食用。

  3、新鲜刺五加炒肉

  新刺五加炒肉也很好吃,平时炒制时需要提前准备两百克瘦肉丝,把肉线用生抽和料酒腌制一下,再把五百克刺五加洗好,去掉水分,另外还要准备少量的葱丝和姜丝,起锅放油以后先把葱姜入锅炒香,随后把肉丝入锅炒散,接着把刺五加入锅快速翻炒,炒软以后加入食用盐和生抽进行调味,炒匀以后直接出锅就即可食用

文来源:来自网络,版权归原作者

有关于开心养生相关的问题

可以在下方留言告诉我哟

也欢迎大家分享你们的健康资讯

让我们开心快乐健康幸福的生活每一天

END

百草中医

微信:bczys12

古人医在心,心正药自真

刺五加功效与作用

刺五加是一种药材,可以有治疗疾病的作用,用于中医养生治疗疾病中有着突出的作用和贡献。但是很多人都不太了解什么是刺五加,究竟它有着怎样的作用和功效? 

刺五加的作用:

1、刺激机体免疫力;刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。因此刺五加被用于多种免疫相关疾病。刺五加中含有维生素A、B1、B2及C等维生素,以及10多种矿物质成份和丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。这些营养物质,对于提高人体免疫力有一定的好处,而且也可以有增强体质的功效,对于调理体质有好处,可以试试这样的中药材调理。

2、预防压力所至疾病;刺五加含有刺五加甙,其对肾上腺具有良好的作用,服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。而且也可以有提高和增强人体抵御疾病的能力,对于提高免疫力有好处,而且也可以促进代谢。

刺五加的功效:

1、可强身:刺五加可以提升最大耗氧量,可以提高运动的时间,而且也可以有增强人体免疫力的作用和效果。

2、可补气:刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)。而且刺五加对于调节中枢神经也是有好处的,而且对于抗氧化有帮助,对于安神益智有一定的好处。

刺五加的作用和功效,上面都介绍了相关的内容,这样的中药材可以起到保健养生的作用和目的,而且也可以有增强体质的功效,是不错的一种保健的中药材种类,大家可以利用起来,对于预防压力,提高体质,抗氧化来说都是不错的选择,赶紧试试。

1.

2.

3

4.

传播中药知识,弘扬中医文化,从小受母亲影响,长大后也从事了中医研究,喜欢各种中草药搭配,就可以治疗一些疾病,真的很神奇,带着这种好奇心进入了中医世界,也找到了自己一生追求的乐趣!

需要各种野生草药、中药材、可加百草中医微信:bczys12

微信:bczys12

长按指纹识别二维码关注

转载请注明出处:刺五加的功效, 刺五加的功效与作用,刺五加的正确吃法 :http://www.720weixin.com/marketing/426942.html
  • 登录

    使用微信帐号直接登录,无需注册