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醉酒怎么办, 喝醉了怎么办

作者:   来源:  热度:12  时间:2021-05-27






中国的酒文化博大精深,不单单只在回娘家,只要是有席必有酒,而且有酒必喝醉。今天,daman就和大家来聊聊喝醉了该咋办。休息一会,再睡觉wine虽然我们都说,喝完酒不闹腾,立马睡

中国的酒文化博大精深,不单单只在回娘家,只要是有席必有酒,而且有酒必喝醉。

今天,daman就和大家来聊聊喝醉了该咋办。

休息一会,再睡觉wine

虽然我们都说,喝完酒不闹腾,立马睡觉的人酒品好。

但是不要忘记一点,酒精靠肝分解,如果立刻睡觉,新陈代谢就会减慢,这样是不利于酒精的分解,会使酒精累计在肝脏部位,进而得酒精肝。

所以,daman建议用冷水洗脸后休息一会,再去睡觉。若睡着了,建议两小时叫醒一次喝水,直到酒醒。

睡姿:仰卧容易使呕吐物卡住喉咙进入气管,造成危险,所以我们建议侧卧睡觉。

和葡萄糖溶液最好,水次之,茶最差wine

喝茶一直以来都说有解酒的功效,但事实却并非如此,茶中的茶碱可以发挥利尿作用,加速人体的代谢。但这样容易使未分解的乙醛过早地进入肾脏,打乱解酒的进程。

乙醛是一种有害物质,对肾脏刺激很大,长久以往极其容易患上肾病。

醉酒后喝一些葡萄糖溶液是最好的,因为葡萄糖可以作为直接供能物质被人体吸收,进而提高肝脏的解酒效率。水的效果也不错,仅次于葡萄糖溶液。

所以解酒不要喝茶,水或者葡萄糖溶液最好。

待在屋里,不要出门wine

很多人觉得酒后吹吹凉风很舒服,能让自己更清醒,实际却并非如此。

酒后血液循环加快,皮下毛细血管充血,吹风后会加剧身体热量损失,从而让人更容易醉倒。这也就是为什么说喝完红酒后容易“见风倒”。

待在室内的话也不要坐在空调的吹风口,那样和在外面吹风没什么两样。

找一个不冷不热的地方坐一会,喝点水或者果汁,清醒一下就可以。

吃水果也要注意wine

在泰国,吃榴莲不喝酒是有明文规定的。

榴莲中含有大量的硫成分,会导致人体内的乙醛脱氢酶活性减弱,酒精代谢会受影响而引发酒精中毒,严重的更会有生命危险。

除了榴莲,柿子也不能多吃,柿子中含有鞣酸,酒精会让鞣酸和肠道里的蛋白质食物凝结成块状,不能消化,无法排出,严重者需要动手术。

菠萝、山楂、杏这些酸度高食物也要少吃,酒精会让酸性物质刺激肠胃,造成胃痉。

不要泡澡wine

简单地冲洗或擦洗并无大碍,这里说的是热水泡浴。

酒后会出现血压上升,热水更会加快血流速度,这样容易导致热气聚集体内,无法疏散,更加重酒醉,并引起呕吐或晕厥。

酒后,皮肤的敏感度会降低,如果热水比较烫,有可能被烫伤了自己还不知道呢。

所以,还是简单的冲洗一下赶紧睡觉吧。

不要吃药wine

酒后服药徒增毒副作用,包括醒酒药,这种药作用于大脑,能暂时让人摆脱醉酒症状,但并不能解酒。

若是醉酒严重,最好的办法就是去医院挂葡萄糖溶液,这也是目前医学上公认的最有效最快速的解救方法。

酒后其他药物最好也不要服用,例如镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等等,这些药物也会作用于大脑,造成不堪设想的后果。

切忌服用药物,这些药物都会增加对大脑的抑制作用,后果不堪设想。

酒后饮品wine

 -酒后饮品推荐- 

最后呢,小弟还是给大家推荐几个酒后的饮品,希望大家如果喝醉可以快速的解酒。

水/葡萄糖溶液

你至少需要1.5~2 升矿泉水,保持身体的水盐平衡。

水果和果汁

水果和果汁是最好的解酒良药。水果中的大量果糖和果酸可以加快乙醇代谢,鲜橙、杨梅、甘蔗、梨等新鲜水果(最好一酸一甜)榨汁。

另外,番茄汁、芹菜汁、橄榄都是解酒上品。

醒酒菜

用白菜心切成细丝,加醋和糖凉拌食用,用萝卜、鲜藕亦可,可缓解酒后不适;

陈醋50 毫升、红糖25 克加生姜3 片加水煎煮,服下后也能解酒。

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朋友聚会、加班应酬、人情往来...都少不了酒,喝酒一时爽,但是喝醉了往往让人非常难受,其实最简单的解酒方式,就是好好休息,让身体自行释放。

利尿加速酒精排泄

西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,一方面,西瓜汁本身具有清热去火功效,能帮助全身降温,有助于稳定情绪。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。

葡萄治酒后反胃、恶心

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。

香蕉治酒后心悸、胸闷

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

西红柿酒后头晕缓解醉酒症状

生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。

除了解酒可以食用以上种食物外,一些小技巧也可以帮你避免醉酒的窘态。

喝酒前不要空腹,否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。

醉酒后让醉酒者静卧休息,以免缺氧或将呕吐物吸入气管,导致窒息;一旦发生误吸,要立刻抽去枕头,将头偏向一侧,拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的,可以喝点醋水或白开水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状,应马上送医院急救。

美酒虽好,但不可贪杯。千万不要因为有些食物有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒,毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢,这些食物也只是缓解醉酒症状,并不能从根本上减轻对身体的伤害,该难受的还是自己,要想治本,最好的办法就是避免过量饮酒,尤其是长期过量饮酒!

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朋友聚会,家庭聚餐,有时候避免不了多喝几杯,喝醉酒难受咋办?

喝酒在我们生活中是避免不了的应酬方式,不管你能不能喝酒,总会遇到喝酒后身体不适的时候。下面就为大家介绍几种快速解酒方法。

盐 水

喝多了酒会很难受,身边的人,可以帮助喝酒的人弄点儿盐水,一碗水里不必加多盐,加少许量就可以了。

喝醋解酒是大家都知道的方法,取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。但是也需注意,醋不适宜多喝。

蜂 蜜

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不易头痛。

水 果

水果里含有大量的果酸,是解酒的好东西。可以让喝醉的人直接吃,或者是也可以榨成汁让其喝下去。西红柿汁解酒后头晕,新鲜葡萄解酒后反胃恶心,西瓜汁解酒后全身发热。

解酒的误区

1、浓茶解酒。当浓茶和酒混在一起时会加重心脏负担,可能引起心率失常或新功能不全,尤其是心脏不好的朋友更应该注意。

2、汽水解酒。当酒和汽水在人体内结合,会很快扩散至全身并产生大量二氧化碳,对体内各个器官造成损害,肠胃不好的人还会导致胃出血。

3、催吐解酒。催吐可以缓解醉酒后的痛苦,但绝大多数人都不知道,这个举动很危险。当胃里的食物逆行倒出,可能导致十二指肠内的酒精等有害物质进入胰管和胆管,严重时会导致胰管堵塞诱发急性胰腺炎,此外还容易导致呕吐物进入气管导致窒息。

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