您现在的位置: 首页 > 微信营销 > 养生之道 > 鱼胶蛋白, 鱼胶,高级胶原蛋白,这样吃!滋润一整季!

鱼胶蛋白, 鱼胶,高级胶原蛋白,这样吃!滋润一整季!

作者:   来源:  热度:21  时间:2021-05-27






花胶(鱼胶)的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,是理想的高蛋白低脂肪食品。它对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而

花胶(鱼胶)的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,是理想的高蛋白低脂肪食品。它对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

它是女人天然美容的最好最佳选择,一年四季都可以食用。长期食用,你会发现自己的皮肤已悄然恢复青春活力了。

牛奶百合炖花胶

现在天气越来越干燥,很多朋友都会出现鼻咽干燥,唇角干裂,全身上下更是皮肤干燥而瘙痒不堪,如何能让我们的身体充分补水,变得滋润。牛奶百合炖花胶便是一款养阴润燥的美味炖品。

材料:花胶、百合、牛奶、冰糖。

做法:

1、花胶提前一晚浸泡;煮沸一锅水,将花胶汆水,捞起;

2、百合用水冲洗;

3、将花胶和一碗水倒入炖盅,大火隔水炖15分钟,再加入百合、牛奶和冰糖,接着用中小火炖一个半小时,即可享用香甜滑润的美味。

功效:滋阴固肾,美白润肤。

滋补美容花胶糖水

材料:花胶2头、当归2片 、南北杏适量、红枣6颗、冰糖适量。

做法:红枣去核,花胶剪块;所有材料都放下去煲,大火煮滚后改小火;小火煲50分钟,等花胶熟透,最后冰糖调味;装碗,满满的是充胶原蛋白,开动!

功效:使皮肤恢复青春活力。

小贴士:花胶不要泡水太久,泡软可以剪就好,不要浪费胶质,花胶熟透后吃起来口感超赞,如果煲太久,汤粘稠性强,但花胶肉就没那么爽口。

红豆花胶糖水

材料:花胶50g、红豆50g、冰糖适量。

做法:红豆洗净泡上两个小时,花胶发制好切成小块。所有材料备好后和水一起入炖盅炖上两个小时,炖好前二十分钟加入冰糖即可。

功效:此汤清热袪湿、滋阴养颜、健脾益胃、利尿消肿,男女老少皆可饮用,也适宜孕妇。

栗子桂圆炖花胶糖水

材料:栗子,桂圆肉,花胶,冰片糖。

做法:

1、 栗子去壳,放入水里煮开,两分钟后捞起就能轻松把皮撕下来;桂圆肉洗干净;

2、花胶参考前述的花胶泡发方法;泡发后切成小块;

3、栗子,桂圆肉和花胶加水放入电子炖盅里炖三小;时,完成前半小时把冰片糖放进去,糖融化后就可以享用啦。

功效:补血,滋润,养颜。

花胶银耳红枣糖水

材料:花胶、121克,银 耳、45克,红 枣、5粒,冰 糖、适量。

做法:

1、花胶粒隔夜发好(需泡发12小时以上);银耳泡发1小时;红枣洗干净。

2、花胶煲了3个小时后才放银耳(银耳煲1小时左右),最后放红枣(红枣煲20分钟左右),最后一分钟放冰糖。

3、总共耗时4个半小时左右终于可以开动!!!

百合莲子银耳花胶糖水

材料:银耳10克,白莲子25粒,干百合25粒,黄花胶50克,冰糖适量。

做法:

1、黄花胶、白莲子,各泡2小时,百合,银耳各泡一小时。                          

2、泡好的百合,洗洗干净,银耳去撕撕开,去黄色根部备用。                

3、泡好的百合,莲子,银耳先下电炖煲,炖一小时,然后再加入花胶,再炖3小时左右,加入冰糖炖10分钟左右即可。

功效:秋高气爽时食用,都对肺非常的清润滋补。滋阴补肾,男女可食,烹制方法也很简单。

花胶薏米糖水

材料:花胶、薏米。

做法:

1、先将花胶用冷水泡软、剪小块;

2、如果花胶上有血污或脏的东西就搓洗干净。换水再搓洗几次;

3、锅中注水,倒入洗好的花胶.如果怕有腥味可以加入姜片去腥;

4、煮到水沸腾就立即关火,把水倒掉,再反复冲洗多几次;

5、洗好花胶啦,把花胶捞起放入炖盅;

6、再加入薏米,可以根据自己的喜好添加,喜欢可以加多一点;

7、按炖品,时间60分钟;

8、最后10分钟的时候再加入冰糖,花胶薏米糖水完成;

9、放到冰箱的话可以变成花胶冻。

花胶美颜糖水-补血美容

材料:花胶、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、姜丝。

做法:

1、清洗、准备材料,将材料全部放入炖罐,我这边炖糖水的小罐约等于三碗水;

2、注意一下我炖了三碗放了两小包桂圆而已喔,比较喜欢甜一点的亲们可以多放桂圆红枣或者蜜枣;

3、花胶放在最下面然后放蜜枣、红枣、桂圆、枸杞、姜丝,加入热水炖煮;

4、大约炖一个半小时左右就可以喝啦!

红枣枸杞牛奶炖花胶

材料:花胶50g,牛奶600g,红枣2粒,枸杞数粒,冰糖适量。

做法:

1、浸泡,选用这种煲糖水专用的花胶,冷水浸泡一晚上,用剪刀剪成细小条状;

2、去腥,姜片冷水下锅,水开放入花胶小火灼3分钟,熄火再焖三分钟。捞出去姜片冷水冲一下;

3、泡涨,加冷水放冰柜泡半小时,花胶变得又Q又弹;

4、入锅,每盅放一片半姜片,(不要放多,否则抢味也有不怕腥的可以不放),放入花胶;

5、炖制,每盅放1粒去核红枣,加入牛奶,隔水炖2.5小时,枸杞最后半小时加入,完成后加适量冰糖;

6、出锅,一盅当晚空腹喝,另一盅放冰柜第二天加热空腹喝,图片是冰柜拿出来,花胶都融了成果冻状。

牛奶炖花胶

材料:纯牛奶 500ML;干花胶 50克;冰糖 适量;生姜(怕腥的可以加2片,不可多,否则抢味了)。

做法:干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身;花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时;加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化。 

花胶冰糖红枣莲子枸杞糖水

材料:花胶20克,红枣6颗,莲子20克,枸杞20克,鲜奶500克,冰糖适量。

做法:

1、材料洗净备用,红枣去核;

2、先把牛奶和冰糖倒到汤盅;

3、然后把材料倒到汤盅里;

4、花胶最后一次浸泡的水不要倒掉(因为花胶的部分营养都在水里了)直接倒到汤盅里;

5、花胶切段放到汤盅里一起煲;

6、加盖煲2.5-3.5个小时,开锅就可喝到美味可口的花胶糖水了;

功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,让您年轻多岁。

什么人最需要吃鱼胶?

1、抗衰老、美容的人

鱼胶胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少深皱纹、平复细纹。

长期服用鱼胶使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂,对于减少青春痘也有效果。

2、气血不佳、贫血的人

女性经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血。血为人体之本,耗血和失血过多或不及时补血或补血不足,都很容易导致血虚。

血虚的女性可以长期食用鱼胶,具有显著的养血补血功效。鱼胶具有补气血、养容颜之功效,可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。

3、长期长斑的人

长期食用鱼胶可预防黄褐斑、老年斑等,如果斑已生成,则可以通过食用鱼胶来达到淡斑的效果。

鱼胶中的胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,新生细胞速度加快,不给黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

4、备孕的人

女性常见的有宫寒、阴虚、免疫力差等问题。过寒体质过薄的子宫是很难怀孕的,因此备孕女性可以通过吃鱼胶来调理身体,增强体质、对子宫进行保温。

5、怀孕的人

怀孕也是一项耗时耗力的工程哦,妈妈体力和免疫力跟不上会很辛苦,会出现脸色差,容易感冒,卵子质量差导致流产等等问题。

在怀孕期间吃鱼胶,不仅可以有效地补充妈妈的营养,而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。

6、失眠记忆力减退的人

鱼胶能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,还可以调节内分泌,改善失眠等情况。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的女性,作为进补更为合适。

7、丰胸的人

鱼胶富含胶原蛋白,其独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

8、免疫力低的人

花胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以有助于提高免疫力、增强体力。

鱼胶对女人到底有多好?

1、缓解衰老,别舍不得吃鱼胶

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素等。它会作用于人体各个器官,调节内分泌,恢复人体机能,缓解衰老速度,让青春暂缓脚步。

2、养护卵巢,别舍不得吃鱼胶

花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力,提高女性卵巢细胞氧饱和度,加速卵巢细胞的快速再生,令女性各项生理机能迅速得到修复和增强,内分泌恢复平衡,代谢回归正常,子宫血液循环强劲,卵巢功能修复如初,增强自然分泌雌激素能力。

3、提亮肤色,别舍不得吃鱼胶

鱼胶的蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。它对人体皮肤有滋润营养作用,能使皮肤光滑、永葆青春。其有益成分被皮肤充分吸收,改善肤质,提亮肤色,改善和淡化脸上的斑点,让女性朋友的皮肤得到全面改善。

4、改善睡眠,别舍不得吃鱼胶

失眠会使人体内分泌失调,每天都疲惫不堪,大脑得不到充分休息,体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多。鱼胶有加强脑神经功能作用和免疫调节作用,有助于改善女性更年期的睡眠和情绪,并增强抵抗力。睡眠好了,美丽自然来!

5、调节新陈代谢,别舍不得吃鱼胶

新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好,人体的衰老速度会很缓慢,一旦新陈代谢紊乱,会加快人体的衰老速度。鱼胶富含多种维生素和微量元素,能够补充人体所需的营养物质,调节人体新陈代谢。

6、治疗便秘,别舍不得吃鱼胶

便秘会使体内毒素通过血液运送到身体各部分,使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况。因此,只有解决便秘困扰,才可能美丽。鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;

7、恢复肾脏机能,别舍不得吃鱼胶

肾脏不好,使体内废液得不到及时排出,排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿,无光泽。鱼胶增强胃肠的消化吸收功能的作用为肾提供了源源不断的营养,经过日积月累的灌溉与滋润,先天之本就充足起来,并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力,使人精力充沛、神采奕奕,对女性卵巢保养也有非常良好的促进作用,女性更持久地拥有青春美丽。因此,吃鱼胶恢复肾脏机能对美容非常有好处。

⊙本文来源:鱼胶海味文化 ( ID:yujiaoneican )

⊙投稿信箱:bd@yujiao.cc ( 微信号:gz8864 )

猜你喜欢

俗话说:“女人是水做的”

其实只说对了一部分

女人想要保持肌肤的弹性

除了皮肤表层的补水之外

还要有肌肤深层的胶原蛋白的支撑

胶原蛋白就像一个弹力网

支撑着健康肌肤结构

胶原蛋白的流失就会导致支撑皮肤的

胶原肽键和弹力网断裂

其螺旋网状结构随即被破坏

皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷

肌肤就会出现干燥、皱纹

松弛无弹性等衰老现象

所以,女性补充胶原蛋白是一种呵护肌肤

推迟衰老、保持青春的必须

WHY

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分

女人随着年龄的增长

胶原蛋白就会不断流失

胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤

一旦“弹簧”断了,真皮组织会塌陷

出现皱纹,皮肤会松弛、下垂

皮肤出油后

撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原

毛孔就会变得粗大

黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积

形成色斑……

央视的“焦点访谈”节目已经曝光,

市面上各种各样的所谓“胶原蛋白”

口服饮品能美肤纯属神话,

研究表明,

目前的科技水平很难定向给皮肤进行补充,

也就是说皮肤老化是自然规律,

所谓口服胶原蛋白美容,

里面是添加了很多人工添加剂的,

尤其是激素,

经常食用对身体会带来很大的负面影响的。

所以大家还是要格外的谨慎小心才好。

花胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择

鱼胶属于天然的无加工的富含胶原蛋白的产品

不含激素和人工添加剂,比较健康自然

是女性朋友补充胶原蛋白的最佳选择

鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质

多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素

其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%

鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白

是人体补充、合成蛋白质的原料

且易于吸收和利用,可有效提高免疫力

抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹

活化筋骨减缓关节炎及酸痛

特别在补血、止血、滋阴

润燥等方面更有明显功效

所以说鱼胶是胶原蛋白之王

女性朋友美容养颜的恩物


搜索公众号中国冬虫夏草网 ID:chinadcxc 关注本平台可查询下面滋补药材的功效、吃法等

冬虫夏草、黑枸杞、燕窝、三七、藏红花、玛卡、灵芝、阿胶、西洋参、鱼胶、海参、向天果、蜂蜜、辣木籽、东革阿里、天麻、鹿茸、红枣、人参、红参、雪菊、肉苁蓉、铁皮石斛、金线莲、川贝、党参、红糖、雪蛤、卡琪花、黄芪、当归......(不断更新中)

下面这个鱼胶平台也值得你关注, 长按 二维码,然后 选择“识别图中二维码”后一键关注。或搜索公众号 滋补在线 关注!

长按识别二维码关注“海参鱼胶在线”

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其中蛋白质含量高达84.2%,脂肪含量仅为0.2%。这也是为什么鱼胶和燕窝一样,都是女人们美容养颜一直热宠的原因。超低脂,不会胖!猪脚虽说也富含胶原蛋白,但脂肪和胆固醇含量也超高,不适合进补。

      人体能吸收的胶原蛋白,首选鱼胶,鱼胶富含高级动物胶原蛋白最容易被人体吸收,而你们吃的银耳之类所谓胶原蛋白,我只能笑笑告诉你,那叫多糖,不是胶原蛋白哦!

鱼胶的新旧

      鱼胶按照品种和年份有很多详细的种类,总体来说,深海鱼龄越大,鱼胶越厚,胶质也就越好。新鱼胶颜色偏白,旧鱼胶颜色偏黄,皱皮,泡发后会很厚重,厚度甚至超过1厘米。上面是我们旭燕堂经销的挪威溯源码鱼胶分级,大家可以参考一下。

    鱼胶一般都是选择深海多年生鱼鳔作为原料,冷链回加工厂,专人进行清洗(正规工厂是不会经过熏制和烤色的),再经过72小时恒温冷风风干而成。从打捞到出厂一系列工序,在正规工厂都有严格的品控和规定。

鱼胶的营养及功效

      鱼胶中含有大量胶原蛋白质,且易于人体吸收,同时富含多种维生素及钙、锌、铁、硒、Omega3等多种微量元素因而备受人们青睐。

    具体来说,鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状;能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体质,消除疲劳;能强健脑神经功能,改善亚健康状态;防治反应迟钝、儿童发育不良、产后母乳分泌不足等。

      最重要也是最得女性朋友芳心的,就是它是女性补充胶原蛋白最佳选择,没有之一!!

      前一段时间看到张雨绮劝解各位爱美女士的文章了吗?服用胶原蛋白补充品导致脂肪瘤!正是因为胶原蛋白是女性朋友保养的必需品,市面上才会有那么多五花八门的胶原蛋白饮。

      

      想补充胶原蛋白,就要选择最天然无污染的纯食材。各种滋补最终都归结于食补,毕竟民以食为天嘛!

      言归正传,咱们人体皮肤总蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使皮肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。随着年龄增长,尤其是女性朋友年满25岁以后,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度逐渐会超过它生产的速度,于是我们的皮肤开始失去弹性,变得干薄。

      大家都说广东人会保养,喜欢煲汤,其实不仅仅是他▊们,香港人更会保养。随手翻翻香港明星的朋友圈,几乎都是鱼胶和燕窝常年滋养。

      女人,就应该随着年龄增长,让自己的价值也不断增加,投资自己,做自己喜爱的事情,不正是女人该有的样子吗?

      好看的时光并不长,奢侈一点,只是一点点,又何妨?

适宜人群

    1.爱美女性:鱼胶是最直接最有效的补充胶原蛋白源泉,人体皮肤中蛋白质大部分为胶原蛋白,其组成的网状结构支撑起皮肤,长期服用鱼胶,能使肌肤变得光滑饱满,柔软且有弹性。

    

    2.男性:补精益血,精神饱满,缓解工作压力较大带来的亚健康症状。

 

    3.孕妇:孕期开始食用,产后恶露排尽开始食用,帮助子宫恢复,宝宝也能有白皙细嫩肌肤。

  

    4.老年人:鱼胶能通过增强肠胃消化功能提高食欲,缓解食欲不振、岩石、腹胀、便秘等症状,还能帮助预防老年健忘等症。

    5.体弱者:体质虚弱、真阴亏损、精神过劳等。

    跟柚子妈一起探讨养生,一起变美变优雅吧!

转载请注明出处:鱼胶蛋白, 鱼胶,高级胶原蛋白,这样吃!滋润一整季! :http://www.720weixin.com/marketing/426535.html
  • 登录

    使用微信帐号直接登录,无需注册