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治疗骨刺, 骨刺的三种治疗方法!吃药没多大作用,6种生活保健方法

作者:   来源:  热度:20  时间:2021-05-27






民间有许多宣称能治疗骨刺,使骨刺消失的药物,提醒大家,骨刺并不会因为吃药而消失,这些都是夸张的说法。切记不要购买来路不明的药,由医生开药才是正确的做法!骨刺是怎么产

民间有许多宣称能治疗骨刺,使骨刺消失的药物,提醒大家,骨刺并不会因为吃药而消失,这些都是夸张的说法。切记不要购买来路不明的药,由医生开药才是正确的做法!

骨刺是怎么产生的?

骨刺通常是一种自然老化所产生的现象,因关节之间的磨损引发骨关节炎所致。骨关节炎又称退化性关节炎,最典型的特徵为关节间软骨的退化,导致骨刺的产生。

软骨是覆盖骨骼末端的光滑组织,健康的软骨能使骨骼间相互滑动,也能减少运动带来的冲击力。

随着年龄增长或使用姿势不当,骨骼间的软骨因长期承受压力、磨损,就可能变薄或出现破裂。而骨骼长期摩擦之下,除了引发疼痛、肿胀,更可能使关节变形或长出骨刺。

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骨刺和椎间盘突出不一样

椎间盘位于两骨之间,若因重力或长期的压力,椎间盘外围的纤维轮就会慢慢突出,若压迫到神经就会出现疼痛、麻木。

而骨刺则是因为骨质增生所致,与椎间盘突出的症状类似,但成因并不相同,是两种不一样的疾病。

哪些人容易长骨刺?长在哪些部位?

骨刺的生成大多与关节退化、软骨磨耗有关,较常发生在中老年人身上,不过某些关节过度使用或使用不当的族群,使软骨过度磨损,年纪轻轻也可能长出骨刺。

● 从事粗重工作

● 体重过重

● 中老年人

● 运动过度

● 久站、久坐的生活型态

● 曾经骨折或韧带受伤

● 营养不良

● 遗传基因缺陷

骨刺通常好发于使用较频繁的关节,像是颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手指、手肘。

长骨刺会有哪些症状?

并非所有的骨刺都会出现症状,因为生长部位的不同,所可能产生的症状也不一样。

骨刺所引起的症状可以分为两种类型:

1.脊椎受到压迫:会有行动不便与肢体僵硬的感觉,而肢体的力量也会受到影响。

2.神经受到压迫:会出现肢体麻木、针刺感,这种麻痛感可能会随着神经分布的区域走。如果神经长时间受到压迫,区域内的肌肉可能萎缩或变得无力。

轻微的症状可以透过休息、药物、复健或物理治疗来缓解。如果症状较为严重,则由医师评估进行手术治疗。

骨刺的治疗方式有哪些?

并不是所有骨刺都必须接受治疗,而是看骨刺生长的位置,以及对身体的影响而定。

一般来说,如果骨刺没有压迫到神经,那么就不需要过度担心,除非骨刺引发疼痛或影响肢体行动,就需要接受治疗。不过确切的治疗方式,必须由医师诊断后才能决定。

常见的治疗方式主要有三种:药物治疗、复健治疗、手术治疗。

1.药物治疗:使用止痛药、消炎药、镇静剂、肌肉松弛剂等等,目的是减轻疼痛,纾缓症状。

2.复健治疗:採用热敷、超音波、电疗、颈椎牵引术等等,热敷可以促进血液循环、减轻肌肉负担;超音波及电疗则可促进深层肌肉的血液循环,电疗也可减轻关节疼痛及肌肉萎缩;颈部牵引能放鬆紧绷的肌肉,有助于消除疼痛、改善关节活动度。

3.手术治疗:关节镜清创术、人工膝关节置换术。

骨刺一定要开刀吗?

当药物治疗与复健治疗超过三个月仍无法改善症状时,就可能需要进行手术治疗。常见的手术方式有以下两种:

关节镜清创术

患有骨关节炎的人,关节间可能因摩擦而出现骨骼碎片,这些碎片可能引发疼痛或更多伤害。这个手术的目的即是移除碎片,解除疼痛、预防关节连接处的阻塞。

人工膝关节置换术

对于严重的骨关节炎患者,可能连简单的走动都受到影响,这时关节置换手术则是最终的解决办法,也是一项安全且能缓解疼痛的手术。

手术中除了修整关节面,也会在两骨间放入塑胶衬垫,重建一个平滑的滑动表面,可改善关节功能、解除疼痛,提高生活品质。

不过手术与否仍须交由医师评估,确认患者的健康状况与复原程度。除此之外,当关节不再发炎,或是术后恢复良好时,可以尝试一些加强大腿、臀部肌力的运动,以减轻关节的负荷。如游泳、脚踏车、平地步行、轻度有氧运动,都是不错的选择。

生活保健方法

虽然骨刺的产生属于自然老化的过程,但如果从生活细节做起,就能减轻关节负担,降低骨刺的发生率。

1.避免久站、久坐,时常起身活动颈部、肩膀、腰椎,增加血液循环。

2.坐姿、站姿要正确。

3.均衡饮食,补充足够营养。

4.床铺软硬适中。

5.适度运动,可使软骨获得关节液,有助于润滑及营养。(非疼痛状态)

6.控制适当的体重,可减轻关节的负荷。

记得,疼痛时最重要的就是休养,休息是加速修复受损部位的最佳方法

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我读大学时,跟随一位老先生抄方学习,他说中医治病是靠两条腿走路的,一是辨证论治,另一个就是专病专方,也就是秘方治疗。所以对于秘方,不可迷信,又不可不信,我有搜集秘验方子的习惯,这些都是经过临床实践千锤百炼的精华,为何弃而不用。若不是亲眼见其疗效,很多人不会相信。

所谓的疗效神奇,不过是大大超出了人们对疾病疗效的预期或期望而已。比如肺痨(肺结核),过去是中医四大难症,疗效根本没有实质突破,否则也不会有鲁迅先生笔下吃人血馒头治疗肺痨的荒诞治法了。但是,若有人拿着现代抗痨西药穿越回去,在他▊们眼中肯定会成为神药。

《黄帝内经》曰:神乎,神!耳不闻,目明心开而志先,慧然独悟,口弗能言。

大约五年前,门诊来了一位崂山农村老妇人,因为膝关节疼痛寻求针灸治疗。针灸完毕后,与她聊天,说起她的疾病。原来她多年前就膝关节疼痛,到医院拍片显示骨质增生,也就是俗话说的长骨刺。后来听她同村的一位老人说,有一个方子很好用,但需要找到真正的桐油,但她在当时海边的船家找到了桐油。

她说,方子其实很简单,就是用真桐油把中药密陀僧细粉调和成膏状,然后外敷于膝盖,用纯棉布固定扎紧,三天以后取下。如果疼痛没有完全消失,三天以后再重复治疗一次,一般最多三次疼痛就可以缓解,骨刺可以消除。

当时我听完觉得有点玄,觉得太不可思议,难道骨刺就这么容易消除吗?心生疑惑。后来我在读书时发现,一本中医秘方书中竟然有明文记载,虽然使用方法并不完全相同,治疗的是根骨骨刺,但是极为相似。

药物组成就是密陀僧、桐油,又加了开窍促进药物渗透吸收的冰片。好奇心又使我搜集这方面的文献资料,原来我们的古人早就发现这一办法的神奇疗效了。比如古书《寿域神方》记载:治多骨疮,不时出细骨,以密陀僧末,桐油调之,摊贴之。

桐油,需要用天然植物榨取的桐油,而不是工业合成的桐油。以前造船需要刷桐油,现在即便是木船,也用工业桐油代替了。但,在云南许多地方,依然有这种植物,生产桐油,所以可以弄到。密陀僧,这味药有毒性,如果使用时皮肤过敏,建议停止治疗。现在这味药不容易买到,购买不仅需要医生处方,还需要单位开具证明信。所以,不是我十分信任了解的患者,我不会推荐这种治疗方法,现在医患关系如此紧张。但是,从我治疗的这几例患者来看,的确有不错的疗效。

大凡疗效确定而见效又快的中医秘方,用药多是一些药性猛烈,又不容易获得的有毒之药。密陀僧,含有铅,重金属。

骨刺,现代医学一般认为不可能消除,但是通过中医保守治疗后消除的不在少数。我有几个患者,通过一段时间针灸后,X线现实跟骨骨刺消失了。具体理论可以翻阅朱汉章先生骨刺行成理论,对临床思路很有帮助,可能与针灸可以调整生物力线有关。

除此之外,密陀僧有良好的美白祛斑作用,《本草纲目》言白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,《日华子》说:“去面皯疵瘢”,古代美容方中多用之。网传美白的中药方子五白散,可以美白去癍,根据我多年的经验观察,确有疗效。但很多人并没有注意到,如果少了密陀僧,疗效将会大打折扣!

中医发展到现在,不应忙于理论的唇枪舌战,不应忙于门派之间的党同伐异,应当拼命继承发扬先辈们留下来的经验,深入研究,加以推广应用,就像青蒿素一样,让患者受益,让人们真切体会到疗效,有效与否一试便知,而不是乱喷,逞口舌之能,这样中医才会永远立于不败之地。

务实求真,不忘初心!

转自中医赵岩

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导读“人法地,地法天,天法道,道法自然”,中医治病多有取类比象、触类旁通之理,本文介绍任之堂主人余浩老师的佳作,以消鱼刺援类比象,启迪中医思维从肾论治骨质增生,乃至腰间椎盘、骨骼疾病,理法汇通,匠心独具,临床效佳,值得体悟学习,探究古中医自然思维,中医是不难学的。

消鱼刺的方法竟能治疗骨质增生

湖北是个富庶的鱼米之乡,小时候总爱去家门前的小河里抓鱼,抓了鱼就有鱼吃,当然一不小心就会被鱼刺卡了喉咙。

每次卡喉,家里人都让我喝些醋,说醋可以软化鱼刺。但效果却很一般,因为总要拖上一天半天才好。

后来还是太爷教了个妙招:

用威灵仙一小把,加上半碗醋煮水喝,可以很快化鱼刺。

这个方法灵验很多,将煎好的药汁慢慢下咽,慢慢的融化鱼刺,一般十几分钟就搞定了。只要鱼刺不大,一般都能很快见效。

那么问题就来了——鱼刺就是鱼的骨头,既然鱼刺可以软化,那骨质增生时形成的骨刺是否也可以软化?

先来看一个临床案例

李某,女,75岁。

【病史】

足跟疼痛月余,足跟着地即痛,影响行走。在三甲医院行X光片检查,发现跟骨骨刺,建议手术切除。患者不欲手术,寻求保守治疗,抱着试试的心理希望通过中药治疗来解决骨刺的问题。

【方药】

威灵仙100克、红花30克、陈醋半斤

【用法】

将威灵仙、红花加水煎煮半小时,煮取药汁1000ML,然后加入陈醋半斤,然后用此药水泡脚十五分钟,泡完后药汁不要倒掉,8小时后再泡一次。每天泡2遍,连用7天。

【疗效】

患者使用5天后,就可以下地走路,疼痛明显缓解,但负重物时仍有痛感,泡完7天后,病若失。

【后续治疗】

建议病人每天用淫羊藿30克煎水送服六味地黄丸,连用10天,巩固疗效。

余老师解析案例

我知道你看了这个病例之后,会感到神奇,先别忙着不可思议,听听余师是怎么分析的,学会这个才是关键。

很明显,对于这个患者的治疗,是分两步走的。

外治法——威灵仙、红花加醋泡脚

先用威灵仙、红花加醋泡脚,这是外治法,用的是中医里的“消”法,治标。瞧瞧这法子其实就来源于太爷的消鱼刺法。

【威灵仙】

其根及茎入药具有祛风湿、通经络、消骨梗之功效。

当今使用的多为《中华本草》所载毛莨科植物。

内治法——淫羊藿煎水送服六味地黄丸

后用淫羊藿煎水后送服六味地黄丸,这是内治法,用的是中医里的“补”法,治本。为什么在疼痛缓解了之后还要继续治疗呢?这要从肾的功能说起。骨刺由骨质所化生,肾的一大功能“主骨”,也就是说所有的骨头都由肾在管理着;更重要的是肾的另一大功能是“主封藏”,如果肾虚,则封藏力不够,骨髓外溢,形成【髓溢证】,也就是现代医学所说的骨质增生。

【淫羊藿】

又名仙灵脾,植物的根及根茎入药,补肾壮阳,祛风除湿。

那如何来抑制这种情况的加重呢?很简单,病症是由于肾虚所致,我们只要补肾就可以了!补肾之后,增强了肾的封藏能力,髓溢就不会继续加重,问题就解决了,运用淫羊藿加六味地黄丸就是这个目的!

标本结合,消补兼施,患者的疼痛和骨刺才能好的更快。

其实,不仅仅是骨刺,人体的所有骨骼方面的疾病,都与肾有关!

还有椎间盘突出怎么治?

既然说到了骨骼疾病,那就再多说一类疾病。

一次和西医朋友谈到颈椎病,被问及“中医是如何看待颈椎病的”,我便说:“肾虚引起的!”这一句引得大家哄堂大笑,在西医的思想中,好像肾虚总与纵欲过度有关!其实肾虚并不等于纵欲过度,引起肾虚的原因很多,

长期从事特定的工作也可以伤肾,

比如经常站立的教师,经云“久立伤骨”;

经常开车的司机,

经常熬夜打麻将的人,都容易伤肾……

伤肾之后,人体的肾精不足,就会出现与肾相关的身体部位或者器官的不适,比如“腰为肾之腑”,会出现腰膝酸软、腰酸疼痛等,如果再负重物,或长时间坐立姿势不当,就会出现腰椎间盘突出!

(图中,上下两块骨头样的物体是我们脊柱上的椎体,蓝色的部分代表髓核,纵向黄色的部分代表脊神经根。当髓核由于各种原因从纤维环破裂处出时,就会压迫后方的神经根,从而引起疼痛、麻木等神经症状。)

目前对腰椎间盘突出的治疗,牵引的多,手术的恐怕也不在少数。通过牵引的确可以使椎间盘间隙增加,突出的椎间盘可以缩回,临床症状得到缓解,但过不了多久就会再次复发;手术则将突出的椎间盘切掉,但手术之后不久会发现临近的椎间盘又突出了,难道就这么一直切下去吗?

治疗疾病总是在疾病后面跟着跑。何时是个头呢?

最关键的在于患者肾虚的病机没有转变,饮食生活习惯没有改变,所采用的治疗方法只是治标,没有能从根本上解决问题的。

第二波病案来袭,好好学习

余师采用中药内服加上药物外敷,治疗腰椎间盘突出取得较好的疗效,其实治疗的思路很简单,从肾入手,今天就教大家一招。

腰椎间盘突出的患者,如果左右尺部沉细微弱,舌根发白者,就可以借用如下治疗思路,以补肾壮腰为主,配合活血止痛、散寒除湿、舒经活络为治法。

【主要用药】

黄芪、杏仁、附子、菟丝子、鹿衔草、熟地、锁阳、淮山药、黑豆、莱菔子、杜仲、淮牛膝、三棱、莪术、鸡血藤、油爆马钱子。

其中黄芪补肺气来补肾,虚则补其母;杏仁入肺,性苦降,使肺之津微下输于肾;附子、菟丝子、鹿衔草补肾火、养肾精;熟地、锁阳、淮山药补肾阴;黑豆、莱菔子利湿化痰,消除神经根水肿;杜仲、淮牛膝为使药,引药入腰;三棱、莪术、鸡血藤活血通络止痛;油爆马钱子通络止痛。五副见效,十副就好。

这里需要注意一下的是,马钱子是有大毒的药物,但通络止痛的效果很好,必须掌握好其使用方法,以免中毒甚至丧命。服完5剂,为防止马钱子中毒,应停药1-2天。服药期间如果出现肌肉跳动的情况(马钱子中毒前兆),可吃白砂糖30克即解,如果服后胃有不适,下次服药时加蜂蜜一勺即可。

补肾的【杜仲枸杞腰花汤】

【材料】

杜仲30克,枸杞20克,猪腰1对,冬笋肉50克,花生油50毫升,鲜汤1000毫升,料酒、精盐、酱油、胡椒粉、葱白各适量。

【做法】

1、杜仲洗净,用纱布袋扎好;猪腰去掉外膜,剖开两片,去臊腺,在内面切十字花刀,再分切成小方块,用清水浸泡洗净,洒上料酒稍腌;冬笋去外壳,取笋肉切成小薄片,加盐炒熟。

2、砂锅置武火上,放入鲜汤、冬笋、枸杞、杜仲纱布袋,煮沸30分钟,去杜仲。

3、将普汤和盐在另锅内煮沸,下腰花汆热,再入料酒。

4、将汆热的腰花捞入砂锅汤内,文火慢炖至香熟时入胡椒粉、味精、酱油、葱白调味即成。

此汤补肾强腰,对于肾虚引起的腰椎间盘突出症、骨质增生症、腰肌劳损均有很好的调理作用。

五味之中,咸味入肾。咸味的药物或食物最容易作用于肾,咸味适度可以养肾,过咸则伤肾。对于已经出现肾虚,出现了骨质增生、椎间盘突出的病人,在饮食上一定不要过咸,否则只会加重病情,于身体不利。

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