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蜂花粉的作用与功效, 蜂花粉营养价值如此之高!

作者:   来源:  热度:15  时间:2021-05-26






蜂花粉的营养成分极为复杂,主要有蛋白质(多以游离氨基酸的形式存在)、维生素(尤以维生素C和B族维生素最为丰富)、核酸、矿物质、黄酮类化合物、活性蛋白酶及其它活性

蜂花粉的营养成分极为复杂,主要有蛋白质(多以游离氨基酸的形式存在)、维生素(尤以维生素C和B族维生素最为丰富)、核酸、矿物质、黄酮类化合物、活性蛋白酶及其它活性物质等.

其中最具代表性的营养成分是黄酮类化合物(具有增强免疫、降脂降压、美容养颜等功效)和花粉多糖(具有预防肿瘤、防癌抗癌等作用)。

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蜂花粉的美容养颜功效主要源于其富含的维生素E、超氧化物歧化酶及矿物质元素硒等成分。

其中维生素E能防止脂褐素在细胞中沉积并能改善细胞功能和减缓细胞衰老,超氧化物歧化酶(SOD)能清除体内过多的自由基(机体老化的重要原因)。

矿物质硒有极强的抗氧化性并能有效的防止皮肤细胞衰老和促使肌肤恢复弹性。

一、降脂降压  

蜂花粉在降脂降压等方面也是不可小觑的,主要源于其富含的黄酮类化合物、维生素及矿物质等成分。

其中黄酮类化合物能降低血脂及胆固醇并能舒张血管和改善血管通透性。

而维生素及矿物质能有效清除血管内壁积存物、软化和扩张血管、降低血管脆性及抑制动脉硬化。

因此特别适合于高血脂及高血压人群保健食用。

二、润肠通便  

蜂花粉含有丰富的黄酮类化合物及花粉多糖,其中黄酮类化合物对多种细菌、病毒及真菌都有抑制和灭杀作用。

而花粉多糖对多杀性巴氏杆菌、猪丹毒杆菌、沙门氏菌等也有不同程度的抑制和灭杀效果。

同时蜂花粉中富含的活性物质能调整肠胃功能并能调节胃酸正常分泌。

因此蜂花粉对消化不良极为有效并能防治便秘。

三、安神睡眠  

蜂花粉能安神促眠主要源于其富含的蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质元素等成分对神经系统有调节作用并能促进脑细胞的新陈代谢和防止精神抑郁综合症。

同时蜂花粉中富含的神经质合成原料不但能改善记忆功能并能抗神经衰弱和消除失眠。

因此蜂花粉特别适合入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少等失眠人群食用。

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非遗好蜂疗没事‘聊’一疗

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蜂花粉来源于大自然,是蜜蜂从花植物花蕊内采集的花粉粒,并加入了特殊的腺体分泌物混合而成了一种不规则扁圆形状物。

天然蜂花粉营养全面,能克服人体新陈代谢中出现的各种生理失调,从而增强免疫力,这便是蜂花粉可治多种疾病的奥秘。目前市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品和化妆品都是以蜂花粉为原料制成的。

蜂花粉的功效

①增强人体综合免疫功能:蜂花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。

②防衰老,美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE,超氧化歧化酶(SOD)等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光泽。蜂花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽

③防治心脑血管疾病:蜂花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起到软化血管的作用。

④防治前列腺疾病:蜂花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉的功效最佳。

⑤有减肥作用:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可以燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。

⑥调节肠胃功能:蜂花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌,并能防治便秘。

⑦保肝护肝:蜂花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积,蜂花粉还可以显著提高人体的免疫功能,间接起到杀灭肝炎病毒的作用。此外,蜂花粉还能提供大量的营养物质和微量元素,以保护肝脏和维护肝脏的代谢平衡。

⑧调节神经系统:蜂花粉能促进脑细胞的新陈代谢,去除代代谢代物,增强智力,具有抗神经衰弱,消除失眠,健脑提神,保护大脑,旺盛活力的功能,还能治疗精神抑郁综合症。

⑨辅助治疗其他疾病:蜂花粉对贫血、糖尿病、记忆力减退、更年期综合症等有较好的辅助治疗效果。

蜂花粉的服用方法

1、可用温开水吞服,也可入口细细咀嚼,然后用水嗽口。2、可将蜂花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服,也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。3、一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。内容来源于网络,如有侵权,请联系删除

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