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每个月都会排卵吗, 女性有这些感觉,十有八九是排卵期到了,想要宝宝的要留意

作者:   来源:  热度:12  时间:2021-05-26






怀孕怀孕,说白了也就是:在合适的时间,精子与卵子遇见后,开花结果。那么这句话中有一句重点,就是在合适的时间,那么什么是合适的时间呢?合适的时间就是我们通常说的排卵期,只

怀孕怀孕,说白了也就是:在合适的时间,精子与卵子遇见后,开花结果。那么这句话中有一句重点,就是在合适的时间,那么什么是合适的时间呢?合适的时间就是我们通常说的排卵期,只要是在排卵期内同房,那么怀孕的可能性是会增大许多的。而每个女性都有自己特定的排卵期,除了通过自己推算得出排卵期的日子,我们还可以通过身体一些特定的现象判断排卵期是否到来。也就是说,当女性排卵期到来的时候,身体会出现一些细微的感觉,当女性有这些感觉时,十有八九是排卵期到了,想要宝宝的要留意了!

那么什么是排卵期呢?

身体健康的女性,每个月都能排出来一颗卵子,不管是从左卵巢排出来,还是从右卵巢排出来,只要卵子是健康的,怀孕的几率都是很大的。随着卵泡的发育成熟,卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时,该处表层细胞变薄,最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出,称为“排卵”。而将排卵的这段时期,我们通常称为排卵期。当女性有这些感觉,十有八九是排卵期到了,想要宝宝的要留意啦!

一:身体温度升高

月经周期的前半段时间,体温一般保持在36.6℃以下,排卵之后身体体温会比之前有所上升,一般会在36.6到37℃之间,要是发现自己体温上升了,很可能就是排卵期到了,如果这个时候同房,受精卵着床,那么体温会持续升高,保持在37°左右。想要宝宝的女性要养成测量体温的习惯,发现这一规律,当这个月某一天突然发现体温上升的时候,排除发烧的可能,那么就是排卵期到了!

二:宫颈粘液的分泌

宫颈黏液是一种糖蛋白凝胶,来自宫颈粘膜腺细胞的分泌,其状态受各种卵巢激素的影响。排卵前,宫颈黏液受到雌激素影响而逐渐增加;排卵后,受到孕激素影响而逐渐减少。接近排卵时,黏液不仅分泌量增加,而且变得稀薄、透明、有弹性,如水状或生蛋清状,易于精子通过,还能延长精子的存活时间。因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

三:小腹微痛,伴有出血

说实话,这个感觉如果不是细心的女性,一般是不会发觉的。如果卵子想要排出来,就要冲破它表面的滤泡,所以在卵子排出的时候身体会有少量的出血,另外加上在排卵前后,受到身体内雌激素分泌的影响,也会导致子宫少量出血,但是出血量都不会太多。在出血的同时还会伴有腹痛,因为排卵时卵巢表面常出现裂口 ,并可引起血管破损而发生少量出血 ,腹膜受到卵泡液及血液的刺激就可出现下腹部轻微的疼痛 ,由此而引起的腹痛 。

四:食欲下降,精力旺盛

相信每个女性在一个月中总有那么几天,觉得自己吃不下东西,食欲没有平时好,但是同时又觉得自己精力很旺盛。其实这也是排卵期到来的一种感觉,精力旺盛是因为在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己。同时这几天女性的性欲高涨,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

当女性有这些感觉时,十有八九是排卵期到了,想要宝宝的要留意啦。但是小编需要提醒的是,很多女性在怀孕道路上,都有着一颗坚持心,这当然是好的,但是如果因为这件事而让自己压力变大就不好了,在备孕期间,只要有一个自然的好心情,好孕自然会到来!

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大部分人都认为,排卵日这一天是一个月中的最佳受孕时间,但是很多人在排卵日这一天同房,却迟迟没有怀孕,这到底是怎么回事儿呢?那么,“排卵期”更易怀孕,那这10天的时间里,哪一天受孕率最高,真的是排卵日吗?

 并不是每个人的排卵期都是10天 —

正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。

由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。

因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。— 排卵期的有效受孕时间是7天 —

一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。

也就是说,排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天,也就说,有效的受孕时间一般是7天左右。

— 这一天同房,受孕率比排卵日还高  

其实这和卵子的成活时间,还有精子到达输卵管的时间有关系。卵子排出后,一般能存活1-2天,而受精能力最强的时间,只有12个小时,随着时间的推移,卵子的受精能力会越来越低。

而精子排出之后,大约能存活2-3天的时间。而精子想要跑到输卵管,和卵子相遇,最短的可能需要几个小时,长一点的可能需要1-2天的时间。所以说先让精子提前开跑,所以说在排卵日的前一天同房,受孕率会更高。

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怀孕真是一门“玄学”,有的人无意中一击即中,有的人日夜耕耘却颗粒无收,甚至要算着日子同房……

由于大多数女性每个月只排出1个卵子,很多备孕夫妇认为集中“攻击”才能获得更高的成功率,于是养“精”蓄锐,将同房的炮火对准“排卵日”这一天

但这样真的有用吗?备孕e家今天就好好跟大家分析一下。

排卵期同房就能一“击”即中?

通过推算自己的排卵期安排啪啪啪,确实可以在一定程度上提高怀孕的成功率;但有些备孕夫妇似乎有点过度解读了——他▊们认为,想要快速怀孕,只能在女性的排卵期间进行啪啪啪,其他时间就要扎紧裤腰带,清心寡欲地生活。

必须澄清一点:只在排卵期啪啪啪的备孕方法是不科学的!

01

你推算的排卵期有可能不准

目前用于计算排卵期的方法包括月经周期推算、基础体温监测、宫颈黏液监测、排卵试纸监测以及B超监测。

除了B超监测能够准确观察到卵泡发育的进展外,其余方法都只是对排卵期的估算,受到外界诸多因素的影响,可能估算结果并不准确

也就是说,有可能“集中”攻击的那一天并不是真正的排卵期,终究是错付了……

02

憋得太久真的会坏掉

如果男性长时间没有释放,一心只想养“精”蓄锐,试图在命定之日一“举”击中。实际上,这种做法相当伤身体。

丁丁是一块叫做“海绵体”的平滑肌,如果长时间没有勃起充血,这些平滑肌就会逐渐退化,“运动神经”也会变得迟钝,进而导致早泄、阳痿

另一方面,“强忍不发”让丁丁一直充血却没有释放,久而久之就可能引起前列腺炎,导致精子质量下降,严重者甚至出现少精症、死精症。

此外,带“目的性”的啪啪啪很容易成了“100%灭火”神操作。北京协和医院泌尿外科李宏军教授在2019年首次提出了“排卵期性交失败”(TOIF)的概念。也就是说患者平常啪啪啪没有问题,但一到了女性排卵期由于求子心切、心情过度紧张,就会出现勃起功能障碍

想要快速怀孕

先看卵子、精子的“有效期”

想要快速怀孕,不仅需要知道排卵期,而且还要优先了解卵子和精子的“有效期”,才能尽可能地增加卵子和精子相遇的几率。

一位健康的女性,一生能够发育成熟并排卵的只有400-500个卵子,每个月大概会排出1颗卵子,这些排出的卵子会被抓取到输卵管内暂时保存,一般可以存活12-24小时

而精子想要和卵子相遇,就需要度过重重障碍:阴道→宫颈→子宫腔→输卵管,这需要花费比较长的时间。一般情况,精子可以在女性阴道内存活3小时,在宫颈内存活36-72小时,在输卵管内存活24-48小时

在排卵日的前3天到排卵后的1天,都是受孕几率比较高的时机。如果只盯着“排卵日”一天,就有可能错过了。

测排卵的姿势一定要正确

上面提到,目前常用的测排卵方法主要有五种,那么怎么做才能推算出正确的排卵期呢?

首先,如果是月经周期比较规律的女性,最简单的方法就是根据月经周期推算:排卵日=下次月经第一天-14

以月经周期30天为例

如果是5月15日是下次月经周期的第一天

那么,往前推14天,5月1日就是排卵日。

其次,宫颈黏液监测也比较适合月经周期规律的女性,到了排卵日,白带会变得清透,易拉丝。(请戳?)

而基础体温监测不仅能够监测排卵,还能了解女性的内分泌系统情况。然而基础体温监测看起来简单,但实际操作起来相当困难,因为其要求相对比较“严苛”。(请戳?)

然后,由于B超监测需要到医院进行,时间和经济成本都比较高,一般比较适合明确有排卵障碍的女性。

最后,排卵试纸监测可以说是相对比较方便的监测方法,其通过测定女性尿液中促黄体生成素(LH)含量,来预估排卵期。目前市面上包括了定性试纸、半定量试纸和全定量试纸。

定性试纸、半定量试纸两种需要自己通过肉眼自行分辨测试结果并记录,容易造成误差。与前两者对比,孕e家排卵检测试纸首创全定量,智能精准监测排卵

实现智能读取,数字化显示,并且自动生成LH曲线,看到目前具体的LH峰值情况。

附有监测建议以及直观清晰的指引,科学指导同房时间

想要快速怀孕,只是盯着排卵期啪啪啪是没有用,只有找准排卵期,找对监测排卵方法,才能真正的一“举”击中。

祝好孕!

编辑:一只鹅鹅鹅|审校:子力

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