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xinji, 分享一个减肥的好方子,效果好的不得了!朋友喝了掉5斤,还治好

作者:   来源:  热度:17  时间:2021-04-18






早上好,朋友们! 今天师兄给你们带来了一个减肥的好方子~ 只要坚持服此方,一定能瘦。 而且这个方子治腹痛那也是如神,那非常好使,无论是虚寒性的胃溃疡,或

                

早上好,朋友们!

 

今天师兄给你们带来了一个减肥的好方子~

 

只要坚持服此方,一定能瘦。

 

而且这个方子治腹痛那也是如神,那非常好使,无论是虚寒性的胃溃疡,或者其他一般的疼痛,它都能给你治好。

 

多年便秘也可以!

 

这个神奇的方子到底是什么呢?

 

小建中汤。

方子如下:

 

桂枝三两、炙甘草二两、芍药六两、生姜三两、胶饴一升、大枣12

 

这是一个温和的方子,配伍简单又不失精妙。

怎么样?就这几味小小的药材就可以解决让你揪光头发的烦扰,是不是觉得出人意料了?

 

中医就是这么妙!

 

 

最近一位大姐,找到我们的医生。

她是肥胖症,用她自己的话讲减肥难于登青天,喝口水都胖。

 

之前也是尝试过各种减肥方法,节食、高强度运动、网上流行的特效减肥药。

短期内确实是收到了一定的效果,没多长时间不仅体重反弹了,还因为药物的副作用,尤其是吃完饭后胃酸胀的难受,好长时间才能消化。

 

关注了一段时间我们的公众号后,找到了师兄,师兄给他推荐了我们的医生。

 

这位大姐非常希望能够健康的减肥,因为之前盲目减肥,不仅肉没减下来,还落下了胃病。

 

师兄理解大姐渴望减肥的心情,毕竟年纪越来越大了,健康问题确实不容忽视,而肥胖恰恰是引发各类疾病的元凶。

同时又对大家缺乏中医方面知识的情况感到很无奈。

宁愿去尝试一些损害身体的方法而不自知,甚至切胃抽脂这样风险度很高的手术都跃跃欲试,也不愿去平时多关注关注中医,看看中医是用什么方式来调理体重的,师兄真的想:唉……

 

大姐自己也悔不当初。

罢了,病人的身体是第一位的,说教不是一时半刻就能解决的。

 

她的症状就是大鱼际发青,她的舌苔真是不多见,过于厚重,几乎见不到红。

 

问医友:

 

“你平时饮食是不是吃海鲜、苦瓜、海带、西瓜之类的偏凉性食物比较多啊?

 

平时喝凉水还是热水?”

 

大姐说,我家靠海边从小喜欢吃海鲜,螃蟹啊蛤蜊什么的,无海鲜不欢。

也喜欢吃西瓜,冬天西瓜贵的时候也会买来吃。

 

看过诊,医生给她开了小建中汤。

嘱咐她服用过程中,伴有大便增多,这都是正常的,这是在破掉你的湿寒,并把湿寒通过大便排出体外。

 

另外以后改喝热水,以前的饮食习惯要改一改,少吃海鲜类的食物、西瓜类的水果,海鲜西瓜都是大寒。

加之每天保持适当的体育锻炼。

 

那么效果怎样呢?

 

最近,我们收到了这位医友的好消息。

她说她掉秤了,一个月左右掉了4.6斤,还没有反弹!而且现在吃完饭胃也酸胀的不那么厉害了。

甚至不知道为什么自己的心悸毛病没有了!问是不是这个药方的原因。

师兄对大姐讲,小建中汤确实也是个治疗心悸的好方子。

大家是不是已经迫不及待了呢?话不多说,接下来跟师兄一起学习一下这个万能的药方。

 

重温下必需的几味药:桂枝、炙甘草、芍药、生姜、胶饴、大枣

 

这六味药材,按照上文的配比,用七升水一同煎煮,煮到剩三升汤药即可。

 

分为三次,每次喝一升,一天三次。

 

那么这些药材搭配在一起为什么就能达到减肥之功效呢?

 

我们通过脾胃消化吸收排泄,当脾胃出现了问题,吃进肚子里的食物就没有办法消化吸收,堆积在体内排泄不出来。自然就形成肥肉了。

 

而小建中汤的生姜起到了升散的作用。

胃气本身的属性就是浊降,就是不好的东西,身体不需要的东西慢慢的都降下去,最后排出体外。

当肠胃功能不好的时候就叫做逆,生姜就能帮助你的胃恢复降的功能了。

 

生姜最常见的配伍就是,配合大枣和炙甘草来养胃,恢复胃气。

 

炙甘草补充津液,增加身体内的能量。有了足够的能量才能将垃圾排出体外。

 

大枣是整个药方中的缓和剂,有了它,不会伤胃气太严重。

 

胶饴(也可以用生麦芽代替)起到了补津液,滋养脾胃的作用。

建中思想好比是一潭死水变成运动起来的活水。

在这个过程中,胃气得降,脾气得升,从而恢复你的脾胃功能。

 

这个方子中最重要的是桂枝和白芍两味药,桂枝和白芍在12的比例下,起到养脾胃的作用。

 

桂枝有辛温解表、温中降逆、调营和血的功能。

降逆功能何其优越,生姜又帮助桂枝更大程度提升了这项功能。

关于芍药,还有个有趣的小故事。

 

说是华佗在世神医,无数花木在他手中都成了治病良药,唯有芍药受冷落。

 

一夜,华佗听见植芍药的窗外有美女啼哭,华佗进进出出多次只看见芍药而没有美女。

 

于是华佗对芍药说“我尝遍你的茎、叶、花,全身上下没有可以入药的地方。”

 

后又听哭声,华佗与妻子说了此事。

 

一日妻子经血如注,小腹绞痛,便挖了芍药的根煮水饮用竟好了。

 

妻子将此事告知华佗,华佗又经实践,才成就了芍药的药用价值。

芍药归肝经、脾经。具有养血调经,敛阴止汗,柔肝止痛的作用。

 

芍药与桂枝二者之间是相互辅佐相互成就的关系。

 

二者性相反,桂枝辛温,而芍药辛寒。桂枝侧重推动力,将动脉血向前运行;白芍则侧重把静脉血往回收敛。

 

打个比方就很容易懂了。桂枝就像是在前方冲锋陷阵的将军,白芍是在后方替将军稳固军心的军师。两者相互配合才能打胜仗,缺一不可。

 

一个冲锋一个收敛,加快了血液的循环,同时加快了肠胃微循环,达到恢复脾胃功能的作用。

 

这就好比在人手短缺的生产线上,安排更多的人手,产出效率自然大大增加!

 

整个方子的运作方式简单归为一句话:保证充足能量的供应,健全废物处理系统,改善内部环境,从而达到最终目的。

今日视频内容更新来啦!

真的有猴年马月吗?

想知道猴年马月是怎么回事吗?

来听听师兄的讲解!

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刘茂才 1937年10月生,广东兴宁人,全国名中医、广东省名中医,主任医师 、教授、博士生导师。享受国务院特殊津贴,兼任中华中医药学会脑病分会终身名誉主任委员等,是国家人事部、卫生部、国家中医药管理局确定的第二批全国老中医药专家学术经验继承指导老师。擅长中医药诊治神经内科及其他内科疾病,如中风(脑梗塞、脑出血等)、眩晕、头痛、痴呆、癫痫、颤证、失眠、郁证等。

医案是中医临床实践的记录,体现了诊疗过程中理、法、方、药的具体运用,是医家诊治疾病思维过程的表现。历代名家医案是中医药宝库中的瑰宝。我们推出【以案说医】栏目,以期传承精华,启迪我辈,共同进步。

【基本资料】

安某某,女,38岁。

【发病过程】因“反复心悸、头晕、胸闷1年余,加重3月”于2014年08月20日来诊。首诊证候初诊:精神疲倦,情绪低落,易烦躁焦虑,注意力不集中,头晕、头沉重感、胸闷、气短、心悸、易汗出、颈部发硬,口干,纳一般,眠差易醒,小便黄,大便调。舌淡暗,苔微黄腻,脉弦细。 辨证论治本案患者反复心悸、头晕、胸闷。根据其临床表现,可以看出其为虚实夹杂之证。诊为心悸,证属气阴亏虚,湿淤气结。治以益气养阴,理气活血为法。补中有泄,恢复心之本能。  处方如下:太子参30g,麦冬15g,山萸肉15g,合欢皮20g,郁金15g,枳壳15g,丹皮15g,葛根20g,知母15g,酸枣仁20g,玄参15g,瓜蒌皮10g。随诊过程二诊服上方四剂,患者胸闷、气短、心悸明显减轻,精神较前转好,情绪较稳定,稍有焦虑、紧张,头晕减轻,颈部发硬、易疲劳,汗多缓解,口干,纳一般,眠一般,梦多,大小便调。舌暗,苔微腻,脉弦细。以上方微调,稍加活血之力,续用,方如下:太子参30g,麦冬15g,山萸肉15g,合欢皮20g,金15g,枳壳15g,女贞子15g,葛根20g,知母15g,酸枣仁20g,浮小麦30g,丹参15g。三诊:服上方5剂,患者胸闷、气短、心悸基本消失,诸证好转而停药。嘱其适当运动。

【按语】心悸为临床常见病症,以虚证较多。本案患者反复心悸、头晕、胸闷1年余,加重3月。根据其临床表现,可以看出其为虚实夹杂之证,精神疲倦、易汗出、气短、脉细等为虚象;小便黄、舌暗、苔微黄腻等则又为气血不畅之实候。可谓,气阴亏虚、湿淤气结,治宜益气养阴,理气活血。处方中,太子参、麦冬、山萸肉可益气养阴;合欢皮、郁金、枳壳、丹皮能理气活血;颈部发硬,故用葛根缓之;眠差则枣仁安之;口干、苔黄腻,是有湿热之苗,以知母、玄参、瓜蒌皮治之。诸药合力,四剂即效。二诊,以浮小麦治其汗出,丹参活血利于祛瘀。纵观全程,有补有泄,恢复心之本能,是为妙计。

【来源:广东省中医院刘茂才名医工作室,作者:翁銮坤 李国铭】 

今天(4月7日)是第72个世界卫生日上午,区疾病预防控制精神卫生分中心在东平国家森林公园开展主题为“人人享有精神健康”的宣传活动为市民宣传普及精神卫生知识努力营造全社会关注心理健康的良好氛围

在森林公园门口的大屏幕上,滚动播出着心理科普宣传视频,身穿绿马甲的精卫中心志愿者向游客发放心理健康知识宣传折页和小礼品,中心的专业医师还在活动区域为游客免费提供心理健康咨询,讲解日常纾解压力的方法等知识,受到了游客的欢迎。

据了解,由于现代社会生活工作节奏的加快,带给人们的精神压力也越来越大,由此也造成了各类精神问题的多发,人们在注意身体健康的同时却很容易忽略了心理健康。

区疾病预防控制精神卫生分中心副主任陈聪告诉记者,当下的年轻人,因为工作、生活压力等因素,经常会出现一些心悸心慌的症状。有些人去医院检查后,发现身体方面没有任何问题,这种情况,可能是压力太大导致的心慌等不适感,是心理疾病的一种。如果市民有这种症状,可以前往专业的医院,请专业的心理医生进行疏导。

本次宣传活动中,区疾病预防控制精神卫生分中心还通过微信等方式,向市民推送心理健康知识,并开展了线上心理健康大讲堂,帮助市民了解心理健康的保健知识,正确认识和对待心理疾病。?记者:徐晨视频:黄天奇摄影:周天舒编辑:陈锦源

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