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便秘怎么治, 我这是不是便秘? 经常便秘怎么办?

作者:   来源:  热度:21  时间:2021-04-18






人活着每天必做的事情是什么呢?当然是吃喝拉撒啦!可见这“拉撒”跟“吃喝”同样重要,吃得再开心,便秘了也会让你饱受摧残如肠胃不适,口臭、色斑、大便干硬、排便费力,情绪

人活着每天必做的事情是什么呢?

当然是吃喝拉撒啦!

可见这“拉撒”跟“吃喝”同样重要,吃得再开心,便秘了也会让你饱受摧残如肠胃不适,口臭、色斑、大便干硬、排便费力,情绪烦躁等直接影响你的美好生活,甚至有些患者急于摆脱痛苦,用一些对肠胃刺激较大的药物导致肠道变黑,变癌后悔莫及,而且现今社会生活节奏加快,压力大,便秘的人群在逐渐增长。

18岁的高中女生小英,由于学业繁重,有便意时来不及上,后来经常肚子胀痛,蹲厕所半个小时也拉不出来,脸上长满痘痘,影响学业,开始有点自卑,托亲戚从国外带通便药,都没有什么效果。最后,家长把她带到市中心医院,找到消化内科副主任、主任医师金捷,经过规范的治疗后摆脱了便秘之苦。

金主任解释,像番泻叶、肠清茶等刺激性泻剂虽能解决一时之快,殊不知这类药物长期服用可并发结肠黑变病,导致肠道分泌和蠕动功能进一步下降,加重便秘,使患者产生依赖。针对这个现象,温州市中心医院成立了一个由金捷主任带领的胃肠专家团队,于每周一下午在门诊413诊室开设便秘专科问诊,从根本上对患者进行调理根除便秘,解决您的烦恼!

专家介绍

温州市中心医院消化内科副主任,主任医师,医学硕士,温州市551人才。长期从事消化系统疾病及内镜诊治,主攻功能性胃肠病和消化心身疾病。曾先后赴北京协和医院、德国汉堡大学附属医院、荷兰医学学术中心(AMC)医院专科培训。

主持省中医药等多项省市级课题,在SCI、国家级和省级以上杂志发表文章共十余篇。

学术任职:

温州医科大学兼职教授

温州市胃肠动力学组组长

温州市消化内镜早癌学组副组长

浙江省医学会消化学会青年委员

浙江省医学会胃肠动力学组委员

浙江省消化心身联盟理事

医学专长:

擅长胃食管反流病、功能性消化不良、慢性便秘等功能性胃肠道病的临床诊治,从事胃肠道、肝胆、胰腺等消化系统常见病、疑难病诊治。胃肠道内镜的临床诊断和治疗工作。

门诊时间:周二上午(名医馆)、周三上午

内镜时间:周二下午、周四上午

作者:消化内科 许丽园

编辑:刘约 陈翔

责编:陈欢笑

     

号外!

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儿学堂

学了那么多,目的是要会用!周末我们花上1分钟的时间,看看在生活中怎样实际运用吧!

脾虚、积食、便秘恶性循环,

怎么办?

以下是真实案例

如果是你的宝宝,你会怎么做呢?

 

问:

女宝,6岁11个月,身高128cm,体重48斤。舌苔常常厚白、带有红点,大便干结,便意不强,没有腹胀腹痛情况,最近小便多,嘴角,眼角有湿疹,手心,脚心略黄。胃口好,不挑食,精神愉悦,睡眠佳。最近一直中医调理,服药期间大便正常,停服反复。就诊的医生有说血虚,有的说气虚,坚持服药也没有得到有效的解决。

答:                  

案例中的孩子一直有便秘,服药期间大便正常,那说明药是对证的;但是停服反复,而且坚持服药也没有得到有效的解决,很可能是治疗的时间不够,或是停药之后饮食喂养错误,又重复了原来的问题。

那他的便秘应该怎么解决呢?很多时候,我们家长只看到了最紧急、最严重的症状,比如说咳嗽、便秘,一心想着只要把这个症状消除,病就好了,但是没有追溯引起这个症状的根源是什么,从根源去解决。

想祛除症状很容易,怎么断根才是最重要的。今天就来给大家详细分析一下这个案例的“标”和“本”,看看应该怎么调理。

脾虚、积食、便秘,三种状态容易恶性循环

带大家分析一下这个孩子的情况:

1、舌体淡白、眼袋紫黑、手脚心黄、大便无力,是脾虚的表现,脾虚脾胃运化无力,容易导致饮食的积滞,造成反复的积食;

2、舌苔白厚腻、草莓舌(舌体满布红点)、便秘,是脾胃积滞化热、内热明显的表现;

3、脾胃积滞却很能吃,是胃强脾弱的表现;胃里有火,因此经常感到饥饿,造成消化好的假象,但是脾虚无法消化所吃的食物,因此反复积滞。

脾虚、积滞、便秘三种状态会互相影响,进入恶性循环。脾虚容易造成积食,积食也会反过来损伤脾胃加重脾虚;而脾胃积滞的状态会影响胃肠的传送与转化,造成很多孩子羊咩屎的便秘状态,而便秘不通,积滞没有出路,会加重积滞的状态。

案例中孩子表面上看是便秘的问题,实际上是脾虚的问题。无论是血虚还是气虚,归根到底就是脾胃受损形成脾虚,导致的气血皆不足。

那么,要解决便秘问题,就要调理改善脾虚,这样才能从根本上改善孩子长期的、反复的便秘,更重要的是改善孩子虚的体质,孩子不会反复生病。

这个孩子的调护记住以下几点:

1、先缓解眼前的便秘

2、再调理长期的脾虚

● 及时消积,先缓解眼前的便秘

目前孩子的便秘情况不会过度影响孩子的日常,甚至已经形成了慢性的便秘,那么不建议家长使用开塞露或者使用一些通便的药物,避免造成依赖,降低肠道的蠕动功能。

 

脾虚积滞引起的便秘是因为饮食在肠道的堆积与壅堵,脾胃的积滞消除了,肠道自然会通畅。家长要把注意力放在消导上而不仅仅是急于通大便。

? 可以连续三天使用新三星汤+素食,及时消食导滞。新三星汤中把谷芽替换成莱菔子,加强了消胀通便的力量,更适合脾胃积滞引起便秘的孩子;

? 案例中的孩子内热严重,也可以加一些孩儿草、独脚金在三星汤中帮助清解内热;

? 可以使用消积通便的小儿推拿手法辅助治疗:

内热严重时,家长需警惕:

当脾虚积滞出现大便多日未解时,会引起中医里“腑实不通”的情况,很容易积滞化热。一旦出现便秘+积热的症状,小孩烦躁失眠、张口疮、面红口干、小便黄、草莓舌时,家长一定要及时消食导滞;特别是内热积滞严重,出现发烧、腹痛时,可以用开塞露暂时解决闭塞不通的问题,避免引发甚至高烧、热性惊厥、肠绞痛、痔疮等并发症。

● 积滞消,再调理长期的脾虚

脾胃之气是胃肠的动力,积滞消除后,给脾胃增添一点动力非常的必要。家长要学会每天运用好10秒判消化法,记住消化好的标志:舌苔薄白、无口气,大便成形、通畅、无臭味,睡眠安稳;在消化好的时候,及时给孩子健脾益气:

? 添加高纤维而且补脾胃的食材,比如番薯、南瓜、山药、胡萝卜、板栗、土豆等等,这几种食材性质温和,能够健脾养胃,且富含膳食纤维,适量添加可以促进肠道蠕动;

? 可以用白术佛手汤、健脾养胃方等食疗健养脾胃;

? 多给孩子捏脊,我的建议是每天洗完澡后向上捏9遍,再向下捏6遍,即有利于脾胃的运化,也可以帮助长高。

把消化的源头脾胃顾护好,才能承载更多的饮食,才能有足够的动力把积滞的垃圾冲刷出去,从根本上解决便秘的问题。

▍春节特惠

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