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菊花茶的功效与禁忌, 芳华好养生|菊花茶的护眼功效

作者:   来源:  热度:21  时间:2021-04-18






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中药零食是指含有中药成分的零食。由于对中药认识的误区,导致不少人乱吃中药零食。很多人热衷于购买一些含有中药的零食,作为日常的保健食品。中药作为“药”,既有特定的药理功效又有一定的毒副作用。因此,唐山市中医医院药学部副主任中药师沈玉杰提醒大家:中医用药讲究辩证、因人而异,因此含中药的零食并非人人适宜。桂圆:糖尿病患者要少吃

桂圆是常用的滋补品,新鲜或晒成干直接吃,干品用来泡茶、煲汤、煮糖水味道都不错。它可滋养心血,安神助眠,但其性偏热,适合体质虚寒的人食用。桂圆容易生内热,所以有口腔溃疡、口干舌燥、大便干结、易上火等症状的人不宜食用,糖尿病患者少吃为妙,容易加重病情。阿胶膏:经期及感冒时不食

阿胶膏含有阿胶、核桃仁、黑芝麻、冰糖、黄酒等。阿胶治疗虚证同时补血润燥;黑芝麻补肝肾润五脏;核桃仁补肾健脑、润燥化痰;黄酒有活血驱寒,通经活络作用。阿胶膏无论从口感还是颜值都受到女性的青睐。可是在月经期及感冒时是不能服用的,脾虚湿胜的人也尽量不要食用。阿胶膏也容易上火,每日食用量不宜太大,同时尽量不吃生冷辛辣油腻食物,否则加重上火症状。龟苓膏:脾胃虚寒不要吃龟苓膏具有清热排毒、滋阴补肾、润肠通便的作用,除了主要原料龟板、土茯苓之外,其中大部分诸如金银花、甘草等配料属于清热去火药物,所以其性寒凉。因此,寒凉体质的人和经期的女性最好不要食用。酸梅汤:感冒发热不能食用

酸梅汤是传统的消暑饮品,夏季饮用清凉解暑。酸梅汤中的主要成分乌梅,乌梅味酸具有收敛作用,用于肺虚久咳,久痢久泻、虚热消渴。但是感冒发热,咳嗽多痰初期不可食用,乌梅有收敛作用,避免外邪入里。菌痢及肠炎初期的患者也不能食用,妇女经期以及孕妇胎前产后最好也不要吃。菊花茶:脾虚人群不适宜菊花性偏凉,有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用,比较适合用电脑办公的上班族。但是菊花性寒凉,长期饮用的话,容易腹泻,所以脾虚胃寒的人不适宜。与温热之性的枸杞同时冲泡饮用会好些。玫瑰花茶:月经期间尽量避免饮用

玫瑰花受到女性朋友的喜爱,因它含有精油而有香气,有理气解郁、活血散瘀的功效,用来治疗肝气郁结和妇女月经不调、赤白带下等,还可以美容养颜。但是月经期间是不能喝的,会使月经量增多,导致气血两虚。便秘和有痔疮的患者及感冒发热的也最好不要饮用。对于中药零食,沈玉杰建议要根据个人体质,谨慎选择。

作者简介

沈玉杰,唐山市中医医院药学部副主任中药师,执业中药师,河北省优秀中药特色传承人、全国中药特色传承人、河北省药学会医院中药学会专业委员。

来源:唐山市中医医院星标河北中医药,中医大事漏不掉!

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编辑 | 白杨树

责编 | 心   如

导语:菊花茶不是人人都适合喝,这4种人喝了反而对身体不好

很多人都喜欢喝茶,而茶有很多的种类,其中花茶是比较受女性青睐的一种。菊花茶是花茶的一种,里面含各种各样的营养物质,比如说维生素、氨基酸等,还有非常多的有益成分,有很高的营养以及保健价值。

 

用菊花泡茶是常见的一种饮茶方式,既方便又养生,不过不是所有的人都可以喝菊花茶,一下这4种人喝了菊花茶,反而会对身体产生不好的影响。

1、过敏体质

菊花可能是一些过敏体质主要的过敏原,所以对菊花过敏的人是不能喝菊花茶的,以免出现皮肤红肿是或者湿疹的过敏症状。

 

2、咽喉炎

咽喉炎的患者千万不能喝菊花茶,菊花可以刺激胃酸分泌,加重咽喉炎的病情,咽喉炎的患者喝菊花茶不利于咽喉炎的康复。

3、体质偏寒

体质偏寒的人一定要慎喝菊花茶,菊花是性凉的一种茶,体质偏寒的人喝菊花茶会加重胃寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力下降等症状,不利于身体健康。

4、脾胃虚弱

脾胃虚弱的人一定要慎喝菊花茶,老人,孩子或者孕妇等脾胃虚弱的患者,因为消化功能非常弱,喝菊花茶可能会刺激肠胃,引起腹痛,腹泻等症状,或者会引起肠胃疾病。

 

以上这4种人不能喝菊花茶,喝菊花茶反而会对身体产生影响,所以说菊花茶也不能随便喝,对于可以喝菊花茶的人来说,在喝菊花茶的时候也要注意一些事情。

1、断续着喝

菊花虽然可以帮助身体清热解毒,延缓衰老,但是长期不断的喝菊花茶会危害健康,所以可以连续喝一个周期后,然后喝一段时间的白开水,休息一段时间,然后再喝。

 

2、不加冰糖

所以说菊花茶的味道有些苦,但是千万不能加冰糖来给菊花茶调味,在茶水里面添加过多的冰糖会使体内的血糖升高,不利于健康。

3、不喝隔夜茶

菊花茶中含有丰富的维生素c和绿原酸,如果不立即饮用完而搁置一夜,会造成维生素c的破坏,还会使绿原酸经过氧化酸钙变质,人喝了隔夜的菊花茶后,这样做不利于吸收菊花茶中的营养成分,还会损害身体健康引起腹泻。

 

以上就是在喝菊花茶是需要注意的几项事情,要时刻注意这些这几项。同时在挑选菊花的时候,一定要注意避免选择硫磺熏过或者染色的菊花,虽然这种菊花漂亮吸引人,但是泡茶后不利于身体健康,所以在选购的时候不要以貌取花,应该选购体型小颜色稍暗的,这种菊花才是好的菊花。

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