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如何预防妊娠纹, 预防治疗妊娠纹,试试这样做

作者:   来源:  热度:15  时间:2021-04-14






有人说,孕育新生命,是上天赐给每个女性的礼物。对于即将成为妈妈的女人们却是又欣喜又担忧,欣喜自己即将成为妈妈,担忧随之带来的妊娠纹。为什么会产生妊娠纹?  怀孕后,

有人说,

孕育新生命,

是上天赐给每个女性的礼物。

对于即将成为妈妈的女人们

却是又欣喜又担忧,

欣喜自己即将成为妈妈,

担忧随之带来的妊娠纹。

为什么会产生妊娠纹?

  怀孕后,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉受到损伤或断裂,腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

  生产后,断裂的弹性纤维难以恢复到以前的状态,原先皮肤上的裂纹渐渐褪色,最后变成银白色的妊娠纹。

妊娠纹常出现在什么位置?

  妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、胸部、后腰部、手臂等处,初产妇最为明显。

妊娠纹什么时候长

  妊娠纹一般从孕中期开始出现,分娩前一个月变得更明显。

  女性怀孕超过三个月后,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,孕周增加,皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。

  到妊娠6个月后,腹部隆起迅速,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,妊娠纹也变得更加清晰。

哪些原因容易长妊娠纹?

  1.遗传因素

  遗传,并不是说妈妈怀孕长妊娠纹了,那么女儿长大怀孕也一定会出现妊娠纹。只是说皮肤的修复能力跟遗传有很大关系,如果皮肤修复能力不好,那么怀孕时就很容易出现孕纹。

  2.怀孕年龄

  大龄孕妇皮肤代谢能力、弹性和修复能力降低,所以如果初次怀孕是在35岁以后,更容易出现妊娠纹。

  3.皮肤紧实、体重增长过快

  如果怀孕女性属于紧实性皮肤,那么怀孕期间胎儿增重,皮肤就容易被撑爆,出现纤维断裂。此外,如果怀孕期间,暴饮暴食体重增长过快,对皮肤造成较大压力,也会出现妊娠纹。

  4.皮肤干燥、缺乏营养

  皮肤干燥、缺乏营养,皮肤弹性就会下降,当体重增加的时候,皮肤缺乏延展性,就极容易撑裂出现孕纹。

预防治疗妊娠纹,应该这样做

  1.孕期注重预防

  孕期应该控制体重,尽量避免孕期体重增加过多。另外,在饮食中,应增加胶原蛋白的摄入。

  2. 产后及早治疗

  通俗来讲,在妊娠纹没有完全定型前治疗最佳。治疗时间产后两年内最佳,越早越好。

  划重点:越早越好!!!越早越好!!!越早越好!!!

  为什么这么说呢?因为在这段时间内,妊娠纹真皮组织和纤维组织还处在修复状态,也就是还没有变成银白色。

  这个时候用手指在妊娠纹的凹陷处轻捏多次后,看是否会发红,如果有,则表明此时进行妊娠纹治疗,时机最佳。

  而且只要选择的治疗办法合适,可以缩短修复时间,增加肌肤弹性。

get明星同款光滑肌肤~

监制:丁秀玲

统筹:王雪云

编辑:单继瑶

审读:梁 静

来源:环翠区董立鹏整形美容

【刷爆威海人朋友圈的文章】

在协和,我看过上万例的产前检查门诊,被提问最多的问题并不是关于病,而是关于吃。

文:张羽

来源:摘自《只有医生知道》

民以食为天,中国孕妇怀孕后最在乎的首先是忌口问题,这个能不能吃?那个能不能吃?在协和,我看过上万例次的产前检查门诊,被提问最多的问题并不是关于病,而是关于吃。

提到这些问题,太多夹杂着让医生啼笑皆非,甚至辟谣都不知从何下手的民间传言,诸如吃兔肉会唇裂,吃羊肉孩子抽羊角风,吃鸭肉孩子长脚蹼,吃鱼孩子吐泡泡,吃螃蟹孩子横着走,吃驴肉更糟糕,要怀12个月,可以直追哪吒了,还有吃牛肉孩子长大不会说话等等。按这些民间逻辑,要想生个健全的宝宝,看来只能大吃活人了,为了孩子聪明,还得尽量找个像爱因斯坦或者达·芬奇这样有才华高智商的吃,而且最好整个儿吞下,疗效才佳。

还有很多与吃无关的民间习俗,诸如孕妇不能使剪刀,否则孩子得兔唇,听得医生哑然失声,那都是过去科学不发达,不懂导致胎儿畸形的原因,才会如此臆测。要是按这说法,我们整天在手术台上拿刀动剪子的医生,还有职业裁缝,生出来的孩子还不得是片儿汤啊?

一贯以解决医学难题为主业的医生被问得不耐烦的时候,也可能无奈和抓狂地甩出一句“别问了,平时能吃的东西孕期也能吃,没毒的东西孕妇都能吃”!

事实的确如此吗?面对吃的问题,虽然大致可以总结为“没毒的东西都能吃”,但是由于环境污染、重金属残留、细菌病毒寄生虫等问题,有些东西还真的不能多吃,有些东西最好不吃,有些东西千万别吃。吃是一件很重要的事,掌握了孕期吃什么,如何吃,有哪些必须遵守的厨房守则,有哪些绝对和相对禁忌,还能一直坚持做,那么不只在孕期,女性长长的一生还有她的家人都会受益。

像羊肉、土豆、木耳、螃蟹、辣椒、葱姜蒜这些常见食物和调味品都可以吃,不会发生坊间流传的各种诡异事件。孕期饮食原则是任何食物都讲究适量,搭配合理,营养均衡,总体摄入强调多样性。日本是亚洲营养学发展最好的国家,在他们的膳食指南中,甚至要求每天进食的食物种类达到30种。如果认定一种所谓“好”的食物,就长期吃,大量吃,也会导致营养成分的摄入过于单一,其他重要营养素的缺乏。

这些东西不要吃,或者要少吃

家有孕妇,不光要知道吃什么,还要知道怎么做

来来来,学习张医生如此这般文艺地看待肚皮上的妊娠纹:

我生了她,

我开始为她而生,

我凝视自己肚皮上一道道的妊娠纹,

密集,像细小的船,渡我

从此,不再怒骂,学会嬉笑

从此,心中再无小是非

只存大对错。

怀孕不是对女性的各种限制,而是改善生活习惯的良机。例如控制体重合理增长,健康饮食,适量运动,良好作息,吃早饭,睡眠充足不熬夜,不抽烟喝酒不滥用药物,减少咖啡、茶、含糖饮料的摄入,注意皮肤和口腔卫生,多喝水,不憋尿,不久坐,养成定时排便习惯,如何做一个健康孕妇,也就是日常生活中如何做一个健康人。

??你有什么问题想问吗???

留言告诉尹教授吧

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本文由尹锐教授撰写

专家介绍:

尹锐,博士、教授

主任医师、博士生导师

擅长:

皮肤病的诊治

包括面部损容性皮肤病的治疗

以及皮肤激光美容治疗和光动力治疗

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