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去痘痘的最快方法, 粉丝提问|马上过年了,一脸红脓痘痘、白色闭口怎么办?

作者:   来源:  热度:7  时间:2021-04-14






临近过年,大家对“变漂亮”的欲望空前强烈,但我发现身边不少人,最近都“约好了”一起长痘。倒也不奇怪,年前应酬多,聚餐不断,免不了多摄入些高油高糖高热量,导致油脂分泌旺

临近过年,大家对“变漂亮”的欲望空前强烈,但我发现身边不少人,最近都“约好了”一起长痘。倒也不奇怪,年前应酬多,聚餐不断,免不了多摄入些高油高糖高热量,导致油脂分泌旺盛,更容易引发痘痘的问题。

接下来又是春节假期,大家宅在家大鱼大肉更容易吃得油腻,加上假期作息普遍不规律,麻将K歌什么随随便便都在熬夜爆肝,所以我觉得很有必要来正经聊一聊:面对脸上发出来的红肿痘痘、白色闭口这类明显的面部瑕疵,有什么最快的途径能战“痘”成功,漂漂亮亮过新年?

痘痘是最影响颜值的面部瑕疵,长期长痘足以摧毁一个人的自信心。而且,痘痘只是开始,经常长痘的人势必伴随着毛孔粗大、油脂过量、菌群失衡皮肤炎症问题,还有一个不堪重负的皮肤屏障,而且痘痘不仅会往“上”长冒出来,伤害角质层;同时也会向“下”深入,直接进入真皮层破坏胶原蛋白。因此,油痘皮的毛孔、弹性都差,这不仅是被“撑开”的问题,还牵涉到真皮层受损,加速胶原蛋白流失的事——当真是油痘皮的坎坷一生。

所以,这也是为什么我一直强调战“痘”要趁早,不要拖,也不要全赖在荷尔蒙身上。现代人长痘很多早过了青春期,千万不要想着年纪大了痘痘就好了,一旦留下凸形和凹形瘢痕就只能去打激光,还是巨疼会有创口的那种。

所以,为什么会长痘

痘痘在专业上叫做痤疮,是毛囊炎的一种。毛囊炎当中细菌搞出来的叫痤疮,真菌引起的叫做真菌性毛囊炎。这里我们说第一种,痤疮,也就是痘痘。

想理解为什么会发痘,最粗暴的一种说法就是毛孔堵住了,毛囊发炎了。联系油痘皮的肤质特点,由于皮脂腺分泌异常旺盛,角质层清洁不彻底,导致皮脂大量堆积在皮肤表面,堵住毛囊造成毛囊角质化,这时候再碰上细菌感染,痤疮杆菌在厌氧环境下大量繁殖,毛囊发炎,肌肤炎症刺激痘痘生长……

因此,不要小看你脸上的任何一颗痘痘,每一颗痘子背后都是一出完整的肌肤炎症问题,即肌肤受损,而肌肤长期慢性炎症也是造成皮肤老化的重要元凶之一,另外所有的功能性护肤(美白、抗老、紧致等)的前提都是先治好炎症。这也是为什么痘肌不适合很多美白抗老产品。

那么,如何调理痘

长了痘痘的人一定听过一句话:不要挤,不要急,要慢慢调理!敢情痘痘不长在自己脸上当然不知道急。但急归急,“手欠”挤痘和盲目乱用药是不行的。既然说了痘痘的成因在于毛囊角质化、细菌感染,那治疗痘痘的方法也基于此:疏通+消炎

对待痘痘护理,也需要一整套完整的舒缓、疏通、消炎工作,特别对待成年后的成人痘、压力痘、熬夜痘更是不能掉以轻心,因为肌肤代谢变差所以炎症更甚,以及更容易留下印子和瘢痕。

但是,办法总比困难多啊,回到开始的问题:如何快速战“痘”成功,特别对付那些红肿痘痘,白色闭口?

注意忌口

01

减少糖分和油脂的摄入,可以停一停牛奶,适当补充维生素B6;

严格防晒

02

对于本身就在脓肿期的痘痘,物理防晒为佳,减少刺激;

油痘皮一生推的

03

城野医生毛孔收敛水

作为日本第一医学美容品牌城野医生在日本拥有包括专业诊所、医疗SPA、专柜在内完整的护肤体验,在上海思南公馆和深圳也拥有线下护肤体验中心,之前我有一期《肌诊室》里还去打过卡,他家的6D肌肤检测相当牛,能从毛孔、暗沉、控痘、保湿、斑点、细纹六个维度分析皮肤状况,有条件的粉丝可以去预约体验一下,免费的哈。

毛孔收敛水,堪称是城野医生家最最出名的一瓶明星化妆水了,之前没进中国的时候多少人求代购,去日本3、4瓶一囤,热销到什么程度,据说正式进来之后,已经全网热卖三千万瓶!更是被无数油皮、混油皮、痘肌推荐一定要有的一瓶收敛水。

城野医生毛孔收敛水的最大功效可以被总结为八个字:镇静油痘、疏通毛孔。这个牌子没有什么花里胡哨的噱头和不实用的功能,旨在追求“简单、科学、有效”的黄金三角护肤理念,而明星产品毛孔收敛水便是基于此,一瓶天然、无刺激并且真的能舒缓镇静痘痘肌的收敛水。

说句实话,祛痘产品千千万,为什么我一定要在年前给你们重点推荐这瓶城野医生毛孔收敛水,就冲一点:这是我自己试下来 “下痘”效果最快的产品,特别对那些已经发出来的处于爆发期的红色脓肿痘痘,效果绝了。已经好几次,不管是那些又大又疼的超级大痘,还是那种摸上去硬的但就是发不出来的闷痘,拿它湿敷都有效果,城野医生毛孔收敛水极大地加速痘痘愈合的过程镇静舒缓能力一流。

尿囊素薄荷醇衍生物尿囊素具有消炎、软化角质蛋白促进细胞生长、迅速愈合伤口的主要功能;此外,作为一种很好的角质处理剂,它在剥离代谢角质的同时,能直接作用于皮肤的角蛋白,增加和促进角质层的水合能力,减少水分的损失,进一步帮助减轻皮肤的炎症反应,缓解由于痤疮杆菌感染所带来的炎症反应。至于薄荷醇衍生物则有一定的收敛皮肤,缓解不适的功效,因此你会发现城野医生毛孔收敛水拥有非常强大的即时舒缓镇静效果,特别配合湿敷能够极大地缓解长痘处的不适。

城野医生毛孔收敛水上脸后有一个比较明显的镇静降温的清凉感,所以网上有人说这里面含酒精,并不是!所谓的清凉感是配方里的薄荷在发挥作用。其实为什么要“保留”这个清凉感也是很有说法的,事实上对那些反复长痘的老痘皮来说,往往会伴随着肌底的灼热感,皮肤有潮红感,这是因为长期反复的肌肤炎症造成肌底受损,在毛孔堵塞代谢异常的情况下,肌底的毒素就会排不出来,肌肤底层的温度也不能及时地散出来,长期处于闷闭的环境加上自身温度的发酵,细菌炎症的滋生,肌肤内的温度就会升高,形成恶性循环。而城野医生尿囊素+薄荷醇衍生物的配方,能帮助缓解痘痘炎症,即刻舒缓镇静,特别配合湿敷对红肿痘痘的急救,和老痘皮的褪红褪热效果立竿见影。

毛孔收敛水里面还添加了3重AHA毛穴复合酸+野蔷薇果提取物,犹如毛孔清道夫般温和去除老废角质,清除多余油脂,帮助细腻毛孔,平滑肌肤;还添加了玻尿酸金缕梅成分,进一步补水控油,打造良好的角质层环境,减轻炎症反应,有利于创造一个不易长痘的皮肤环境

质地方面为透明质地的轻盈化妆水,有一定的流动性。然后打开即是一股清淡的柑橘味,非常治愈的一款收敛水。上脸后有清凉感,但就像上文所述,城野医生毛孔收敛水不添加酒精不添加色素和香料不含矿物油及合成染料,这方面大家不要有顾虑。

对于城野医生毛孔收敛水,你当然可以把它当作一款普通的收敛水,早晚于洁面后于脸部轻轻擦拭。我喜欢拿来用棉片配合着用,不仅感觉更省水,同时在擦拭的过程中可以起到二次清洁的作用,以营造健康的角质环境后,帮助进一步预防毛孔变大,控油保湿。

但强烈建议你们试试拿它湿敷:浸润棉片后湿敷于红肿痘痘处,一秒缓解紧绷灼热感,清凉降温的效果非常明显,而且敷完你会有种“毛孔终于能呼吸了”的畅快感。

拿来对付大痘、脓痘的即时镇静舒缓效果一流,后续皮肤出油状况都会大大缓解,帮助加快痘痘的消炎,褪得更快。除了爆发期的痘痘,对待萌芽期的闭口同样有效城野医生毛孔收敛水有效疏通毛孔,帮助平衡肤质。长期使用更能调理毛孔健康改善肤质,帮助养成不长痘、少闭口的皮肤。

这里,我也请到了一位素人粉丝,为我们真人实测城野医生毛孔收敛水的使用手法及使用效果。

张史雯

21岁

混合偏油

混油肌肤,两颊毛孔粗大堵塞,有闭口,下巴唇周反复爆痘,且多为红肿痘痘,导致局部色沉明显,肤色不均,粗糙。

日常护理,调理毛孔健康

01

作为一款毛孔收敛水,于洁面后第一步帮助调理毛孔,为后续护肤打“肌”础。

局部湿敷,即时舒缓镇定

02

用收敛水浸润棉片后湿敷于局部红肿痘痘、闭口出油严重区域瞬时镇静舒缓,缓解皮肤灼热等不适感

坚持使用14天后,对整个毛孔健康、表皮健康的改善显而易见:下巴唇周区域的痘痘大面积退红、消退,肌肤炎症大大缓解,痘情得到显著控制。另外,皮肤出油减少毛孔变得干净,连带着整体的肤色比之前均匀通透,两颊的肤质也比之前要看着平滑细腻,相信坚持用下去能养成不易长痘的肤质。

其实,不管长不长痘,我觉得家里都可以常备一瓶城野医生毛孔收敛水,特别马上春节,你真能管住嘴保证完全不长痘不长胖?包括在做护理的时候,你也可以第一步用它湿敷,帮助肌肤打开毛孔口,软化毛孔口角质,疏松毛孔内废弃物,清除多余油脂,以便后续利用酸类产品及仪器进行深入焕肤和导出,这也是很多专业皮肤诊所及沙龙的操作手段。另外,皮肤出现一些燥热泛红的情况可以用它瞬时镇定舒缓,长时间用也可以调理肤质,让毛孔更健康。要知道毛孔健康是至关重要的,我们的脸部平均有30万个毛孔,每一个都连接到皮肤最深的真皮层,可以说毛孔健康能直观反映肌肤健康状况,每一颗痘的源头都是一个堵住的毛孔,然后它发炎了……这时候,一瓶城野医生毛孔收敛水就在手边,真的是很有必要。

城野医生这瓶毛孔收敛水能快速让痘消下去,痘痘肌请一定不要错过它!最后,我也衷心地祝福大家春节快乐,牛年大吉,吃好喝好,不长痘不长胖~

文末彩蛋

城野医生毛孔收敛水

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我知道现在有很多妹子,吃达英或者优思明的主要目标其实是为了控制痘痘,抑制毛发过快生长。

害,都是女孩子,美才是第一位的嘛。谁也不想满脸痘痘去见人,而激素确实是最快的压制方法。

尤其是毛发的问题,单单靠生活方式改善太慢太慢了,脱发的问题甚至要在激素恢复正常半年以上才能看到成果

我以前也是掉头发的问题很严重,小时候头发特别多,而且是又黑又硬的那种,从高中开始不来月经之后,掉头发掉的特别严重,同时还变细变软,导致后来的发量连以前的一半都不到了。

上大学的时候还老被室友调侃秃顶,哎。。

去年的时候发过一篇关于脱发的文章,里面提高一个洗头的方法,有不少人试过之后普遍反馈效果还不错  

感兴趣的可以试试:

干发的状态下,先在手上挤一点洗发水,加一丢丢水,在手上搓出泡沫,然后抹到头发上,主要是发根部位,然后在头皮轻轻按摩搓个几分钟,让头发充分浸透洗发水的泡沫,这种情况下不用担心,是不会流下来的。

发尾可以擦一些护发精油,然后就这样,呆个半小时再去洗头,重新按照平时洗头的方式来一遍,这个办法真的绝了,洗出来的头发完全可以清爽一整天。

洗得彻底也是对毛囊的保护,我是真的觉得这样以后头发就掉得少了,关键还很舒服。头发出油特别难受,浑身不自在。

多毛的问题,其实相对好解决一些,就是脱毛嘛。省钱的就是自己刮或者用脱毛仪,贵一点的就选择激光永久脱毛,这个比较彻底。

我对这个倒没什么困扰,汗毛什么的一直都比较淡,偶尔想起来就刮一下,一般都不折腾。

我有个朋友属于那种毛发很重的,她以前夏天都很少穿短裤,后来谈恋爱为了在男朋友面前美美的,就去做了激光永久。去个几次就好了,现在几乎不长了。

不过这个稍微贵一些,她做的不是全身,好像只是四肢吧,一万多,不到两万,我没详细了解,这个就看自己啦。

痘痘的问题是最烦人的,长在背上的还好一些,长脸上真的是特别崩溃。

要是求快,真的只有激素的,再就是有些人中药调理也有用。

可是吧,激素最大的问题就是,停药之后,不说百分之百吧,百分之九十应该还是会反弹的

很多人的心理状态是,一边吃药压制痘痘不长,一边在担心长期吃激素不好,月经量变少,更担心停药之后再次反弹

这个很难有两全其美的方法。

我也看过不少人通过生活方式调整和中药的方式解决了痘痘的问题,但比起激素,还是慢一些,也要经历一个停掉激素之后反弹的痛苦阶段。

这个只能自己权衡了。

不过运动是真的有帮助。我高中爆痘很严重,满背都是,亲妈都嫌弃的那种。

后来大学开始,运动特别多,最多的时候我可以每天一小时瑜伽一小时跑步一小时游泳,在健身房呆半天。

虽然多囊的问题没有解决吧,但是皮肤什么的真的改变了好多,很少长痘了,皮肤也光滑了。

还是要相信坚持的力量呀。

不清楚该如何行动,可以看这篇:

开通公众号连载自己的专栏,主要原因就是自己就是个长达10年多囊经历的病友,从20岁确诊,尝试过中医、西医、中西医结合,饮食,运动等各种方法,过程中的艰辛和压力只有自己最了解。

在多年的实践中,通过不断总结尝试、学习最新医学知识,到现在,我的多囊症状都没了,各项指标也保持正常,算是治好了吧。

不过前一段时间又复发了,很遗憾的说,多囊是一辈子都没办法根治的,我们能做的,只有控制和管理。

如果不知道如何行动,可以来这里寻求帮助:

关注公众号,了解多囊知识。

肝气不舒、气血瘀滞对于人体的影响还是很大的,不仅会导致心情压抑、面部痘痘、痤疮等问题,还很有可能引起其他的一些并发症,比如脾胃失调,所以今天就介绍给大家一些疏肝理气活血化瘀偏方。

疏肝理气活血化瘀偏方

1、玫瑰花茶

功效:玫瑰花本身不仅具有美好的香气,而且还有活血、化瘀、健脾、补肺、宁心、利水的功效,所以玫瑰花茶不仅能美容养颜,还能理气活血,对于女性来说是非常好的养生花茶之一。对于肝郁气滞的人群来说,玫瑰花茶也具有很好的梳理肝气的效果。

做法:首先玫瑰本身就有很多种类,那么大家可以自己挑选喜欢的品种和口感,尽量选用品质好一些的玫瑰花,然后直接热水冲泡即可,等待花茶泡好的过程中,还可以欣赏花瓣逐渐舒展开的景象,也是静心的一大方式。大家也可以根据自己的口味喜好加入一些其他的配料,比如乌梅、冰糖、牛奶等等。

2、月季花茶

功效:月季花的功效也是非常多,它既能消肿解毒、活血化瘀、调经止痛,也能梳理肝气,达到疏肝解郁的效果。所以喝月季花茶对于女性调理月经是非常有好处的,对于因为肝气不舒、气血瘀滞引起额一些胸闷、疼痛、月经失调、食欲不振等问题,都能起到很好的调养作用。

做法:选择比较好的月季花瓣,冲洗干净以后,放入已经提前用开水烫过的杯子里,直接再加开水冲泡即可,盖上杯盖大概等几分钟就可以揭开饮用了。

3、山楂红糖水

功效:山楂本身就有很好的化积消食、行气化滞的功效,红糖又能起到活血养血的效果,所以山楂红糖水也有很好的活血化瘀、温经止痛的功效。而且山楂原本对于脾胃虚弱的人来说是不太合适的,但因为有了红糖的缓冲,所以对肠胃的刺激也相对减少了。

做法:先把山楂洗干净然后去掉果核,可以直接切成薄片,然后放入杯中加红糖直接开水冲泡;想要效果完全发挥的话,就需要把去核的山楂整颗果肉,放到锅中,加红糖和两碗水,炖煮30分钟左右,这个时候无论是口感还是偏方的效果都能得到一定的提升。

4、青萝卜排骨汤

功效:萝卜本身就有顺气、化滞的功效,而其中青萝卜效果最好,所以选择青萝卜与排骨一起炖煮,达到一个梳理肝气的效果。

做法:把青萝卜洗净,切块备用,然后把切好的排骨过一次水,去血去腥,接着就可以把排骨下锅开始煮,煮到排骨七成熟的时候,往里面加入青萝卜,接着炖差不多半小时左右,调味就可以食用了。

5、按摩膻中穴

功效:膻中穴在中医里是梳理肝气、健脾、补气的一个非常好的穴位,平时觉得肝气不舒、胸闷、烦躁、压力大、心情抑郁的时候,就可以适当地按摩膻中穴来达到一个梳理肝气、开胸、放松心情的效果。而且经常按摩膻中穴还能预防乳腺炎的发生,对于胸部发育也有一定的效果。

做法:膻中穴的位置在两乳头连线的正中间,正好是顺着鼻梁骨到胸口位置,觉得心情烦闷、憋气的时候就可以揉按膻中穴。

6、按摩期门穴

功效:按摩期门穴的作用就是专门针对于梳理肝气、健脾、行气和胃。

做法:期门穴的位置在我们乳头正下方的第二根肋骨的缝隙,也就是那一处凹陷处,当觉得肝气不舒、心情郁结的时候,就可以从后往前推按期门穴,一天三次,一次推36下,对梳理肝气有非常好的效果。

7、按摩太冲穴

功效:太冲穴主管的就是肝胆,所以按摩太冲穴有疏肝利胆、通经、活络、祛风宁神的功效。

做法:太冲穴的位置也比较好找,就在咱们脚背大拇指和二拇指根部中间那个凹陷处,平时觉得肝气郁结的时候也可以适当按摩太冲穴来达到梳理肝气的效果。

结语:所以关于疏肝理气活血化瘀偏方就给大家介绍了这几种食疗的和按摩方法,大家根据自己的喜好来选择即可。

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