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满月, 满月是修炼的大好时机(含修炼方法)

作者:   来源:  热度:20  时间:2021-03-30






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中秋节,又称月夕、秋节仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日,时在农历八月十五;因其恰值三秋之半,故名,也有些地方将中秋节定在八月十六。

八月中秋节快乐

发明中秋节的是圣人!中国历史传承的每个节日都是有非凡意义的!

研究《易经》都知道节气、历法、五行:

春天属木,生,万物生发,动物交偶,生发的能量!

夏天属火,长,生长发育,壮大扩张散发的能量。

秋天属金,肃杀,摧残让万物成熟的能量。

冬天属水,收藏,让种子藏起来等待春天。

八月十五,是金秋的能量达到了极端!

中秋是欢乐庆祝的时光中秋是彼此滋养感受爱的时光中秋满月是连接宇宙能量最好的时光

月亮在道教中一直占有重要的地位,早期天师道中就将日月星并称为三光,月亮不仅是大自然中阴性与母性的象征,也被应用在了道教的内丹修炼之中。

修炼需要一定的空间和时间因素

天人合一是道教的核心思想,这一观念也贯穿在道教的养生术之中,正所谓天时地利人和,时间、空间以及作为主体的人这三者都需要恰到好处才达成修炼的目的,其中空间因素往往最为人们重视,从六朝时期开始就不断有修仙访道之人前往深山茂林隐居,寻找洞天福地作为最佳的修炼场所。

另外时间因素也尤为重要,我们在六朝上清派的道书之中反复能够看到对存思时间的要求,并且自唐代以来,伴随道教的内丹养生技术的发展与中秋岁时传统的形成,中秋之夜越来越被认为是修炼的一个大好时机。

中秋之夜为何是修炼的大好时机

唐人崔希范的《入药镜》是早期内丹修炼的重要诗文,全书以三字为一句,短短264字包涵了重要的丹道原理,精、气、神为炼丹大药,心火内照,能见五脏六腑,是为镜。

元末明初全真道士混元子王道淵与明代文人李攀龙对本诗做注。其中对“天应星,地应潮”一句做注:“天上三奇日月星,斗枢昼夜运天经,毫厘进退无差忒,正应金丹火候灵,中秋月魄十分圆,金旺潮洪出海门,内外与潮相应处,自家眞气正朝元”,以此来说明内丹修炼需要与天上星辰运转与地上潮汐变化相顺应,其中中秋时节月亮最圆能够发挥的效果也最大需要好好把握时机。

八月十五玩蟾辉,正是金精壮盛时

道教南宗初祖紫阳真人张伯端在多篇诗文中也说明了类似诀窍,如说《修真十书悟真篇卷》中《绝句六十四首》的第二十九首:

“八月十五玩蟾辉,正是金精壮盛时。若到一阳来起复,便堪进火莫延迟。”叶士表注释说“太阴月月圆满,惟八月十五最明者,太阴极也。月为金,金旺於酉,阴极阳生,故久进火也,象日中亥末子初之时。”

金遇中秋结大丹,性似中秋月

北宗全真道士马丹阳对于中秋修炼则有一段更为通俗的词:

“我为中秋说。休赏中秋节。外景中秋不益人,内景中秋别。心到中秋歇。尘自中秋绝。金遇中秋结大丹,性似中秋月。”

虽然很多文人道人都热衷于在中秋佳节赏月吟诗,但是作为王重阳的弟子、早期全真道的著名高道,马丹阳的词作中包涵了更为深刻的宗教意涵,通过中秋之月的意象来反映修炼成仙的深层意愿。

月亮在道教中一直占有重要的地位,早期天师道中就将日月星并称为三光,月亮不仅是大自然中阴性与母性的象征,而且它与地面上潮汐与生物的互动也形成一种特殊的规律感与循环感,所以自然而然的被应用在了道教的内丹修炼之中,而中秋之月又是一年之中最大最明亮的月亮,更成为修炼过程中的关节之处。

中秋佳节

据说在梵语里,印度就是月亮的意思,古印度人一直认为自己是月神的后代,奘大师还解释印度本意就是唐语是月,也就是月亮的国度。

瑜伽拜月式

今天特地将这一套《拜月式》瑜伽奉献给大家,在满月时进行拜月式练习,能把月亮释放的甘露能量吸入体内,获得生命能量。

拜月冥想调息式

吸气山式站立,双脚并拢,双腿夹紧,头顶向上伸展(远离肩膀)正对月亮(lift your crown to the moon)呼气双手胸前合掌成祈祷式。

拜月左右平衡式

深吸气向上举臂,食指上指,其余手指交叉,成庙宇姿势,呼气放松肩膀,吸气伸展双臂和上身,呼气时左脚和左臀部用力保持稳固,身体弯向右侧。稳定右脚及臀,吸气躯干回正呼气弯向左侧,最后吸气回正。

身月女神收束式

吸气向左迈一步(脚稍微向外),呼气膝盖放松缓缓下蹲,注意坐骨向下同时双臂弯曲,肘部向下,手指向上。

身月五角星体式

吸气伸直双腿,双脚向下用力站稳,大腿向中间用力收紧,上身和头顶向上伸展,呼气慢慢伸直手臂向两侧拉伸。保持时可以伴随吸气身体上下拉伸,呼气放松身体肩膀和两臂向两侧伸展。

半月右侧屈角式

吸气转动右脚指向右,左脚跟向左,呼气稳定双脚和左髋,伸展躯干弯向右侧,右臂向下延伸,左臂伸展向上。(注意图上几个用力部位帮助姿势稳定舒展)

身月右转角塔式

呼气时,身体面向右腿折叠向下,双手自然下落放在腿上、脚或地板上都可以。脚要站稳、大腿拉直,膝盖骨上提。(注意尾骨向上,头顺后背向前也可自然弯背放松)

拜月右首冥想式

呼气右膝弯曲向前,双手放在脚的两边,左膝下落着地,脚背贴地,吸气时可以稍抬头拉伸后背。

身月右腿曲蹲式

呼气两手放在右脚内,身体和右脚转正同时尾骨放低,左脚转动,脚指向前。双手以祈祷式合拢。如果感觉困难,保持双掌在地上。

拜月曲蹲祈祷式

吸气把右腿收回,稳定双脚,放低尾骨,如果足够灵活的话,双手合掌与肘平,如果脚后跟抬起,不要担心,可以让脚稍向外分开,但保持膝盖和脚指向同一方向。

身月左腿屈蹲式

呼气双手再次放到地上,向一边伸展右腿,手合掌或在地板上不动。

拜月左首冥想式

转动身体面向左膝,手放左脚两边,转动右腿右膝着地。

身月左转角塔式

这次折叠身体在伸直的左腿上。

半月左侧屈角式

吸气转动左脚脚指向左,右脚跟向右,呼气稳定双脚和右髋,伸展躯干弯向左侧,左臂向下延伸,右臂伸展向上。(注意图上几个用力部位帮助姿势稳定舒展)

身月平行星角式

吸气伸直双腿,双脚向下用力站稳,大腿向中间用力收紧,上身和头顶向上伸展,呼气慢慢伸直手臂向两侧拉伸。保持时可以伴随吸气身体上下拉伸,呼气放松身体肩膀和两臂向两侧伸展。

身月女神收束式

吸气向右迈一步(脚稍微向外),呼气膝盖放松缓缓下蹲,注意坐骨向下同时双臂弯曲,肘部向下,大臂与肩膀水平,手指向上。

拜月月左右平衡式

深吸气向上举臂,食指上指,其余手指交叉,成庙宇姿势,呼气放松肩膀,吸气伸展双臂和上身,呼气时右脚和右臀部用力保持稳固,身体弯向左侧。稳定左脚及臀,吸气躯干回正呼气弯向右侧,最后吸气回正。

拜月合十冥想结束

吸气山式站立,双脚并拢,双腿夹紧,头顶向上伸展(远离肩膀)正对月亮(lift your crown to the moon)呼气双手胸前合掌成祈祷式。

在满月前后的时间,可以借助月亮的能量冥想,清理、释放内在累积的负面能量;让身体恢复到放松自在的。

满月时与月亮能量连接,不仅可以恢复我们潜藏的内在感知力,还可以平衡我们的情绪和阴性能量。藉助月亮所带来敏锐的力量,可以带领我们走向对自我的深刻觉知,激发创造力,获得丰盛、喜悦的生命力。

月亮代表了女性、情绪、感情、家庭、母系、习惯。满月出现的时候,对所有的人来说,都进入一种深层治愈的模式。就像海洋,大浪淘沙!用一次次的淘洗,去净化海水中的杂质。满月,就是宇宙给予我们治愈身心的良药。

《SA RE SA SA》  

这是一个非常强大的

清理业障和获得富足的唱诵冥想

这首音乐的唱诵者是 Nirinjan Kaur

【梵音歌词】

Sa Re Sa Sa Sa

 Re Sa Sa Sa 

Re Sa Sa Sa Rung

Har Re Har Har 

Har Re Har Har 

Har Re Har Har Har Rung

【中文含义】 

永恒的无限就在这里,无处不在

极具创造力的无限就在这里,无处不在

具体做法

坐姿:简易坐姿,任何让你舒服并久坐的姿势皆可。拉直脊椎颈椎,使你的呼吸顺畅自然。

眼睛:闭目观眉心。这个内在的关注点会刺激垂体和松果腺,带来腺体平衡,增加我们与宇宙振动中的秘密力量的联系。

手印:莲花手印  掌根、拇指、小指,三点合,其余六指自然分开,置于胸前。即:合掌后,自然分开六指。如下图:

冥想时间:31分钟

Sa

无限性,整体性,神。

它是起源的和开始,并包含了其他力量。

它是精微而超然的。

Har

土的创造性,它是密集的元素,是展示的力量,是可触及和具个人性的。

这是所有梵音的基础梵音,任何障碍都会在这首梵音面前消解。它会给予你流畅交流的能力,你的话语会透彻而有力。

这首梵音帮助你赢得

过去、现在与未来的智慧

这是一个触碰灵魂的冥想

会给你带来内在平和与富足

如果能在新月和月圆以及重要的

节日练习能量会是平日练习的千倍

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迪万·哈莫尼(化名),美国职业占星师、瑜伽教练,将占星与精神分析相结合。主要风格为心理指引。

转载请注明星译社及译者Arrow。

【译者注:文中时间均为北京时间】

2月27日星期六16:17,处女座8°57满月,标志着我们现在所处的月亮周期的中点,这个周期始于2月12日影响重大而深刻的水瓶座新月!

水瓶座(新月的星座)和处女座(满月的星座)相互形成梅花相位(150°),这意味着他们很难“触及”彼此。水瓶座由天王星(高层心智)守护,而处女座由水星(低层心智)守护。一个更超个人,另一个更个人化。水瓶座对大局感兴趣,而处女座被细节吸引。水瓶座进入思想,逃避身体,不去感受情绪。处女座的阴影是卡在低层心智中,见木不见林。满月在土象的处女座时,关注身体的健康及其与头脑的平衡是关键。

满月可以放大我们身体和头脑的分裂可能出现的地方——揭示我们在哪里默认了超个人的能量(水瓶座和双鱼座),牺牲了物质经验和身体健康(处女座)。这是一个及时的信息,因为我在过去几周听到许多灵性存有/光之工作者已经过度给予并耗尽了他们自己。他们中的一些人是在严重的健康考验中清醒过来,而有些人已经因此去世了。这些是/曾经是了不起的生命,为世界做出了伟大的贡献——但是他们过度牺牲了自己,并且在消耗中跌入谷底!不要等到上天打你的头时才倾听,要照顾好自己!!!

我们需要像投入灵魂一样投入成为人类的经验。这需要照料自己、持有边界和强烈的爱。重点是保证你有适当的、干净的水和食物,有时间身处自然与独处,有良好的睡眠和其他任何你的身体和灵魂需要的东西!但是,能够说不,能够以健康的方式表达愤怒,支持我们保持良好的界限也很重要。特别是在灵性团体中,那里往往对爱与光上瘾,而对低频的情绪——愤怒有评判,如果你觉得愤怒,那就意味着你是无意识的。所有的情绪都是中性的,而我们如何处理会决定它们是有益还是有害。当我们界限被践踏了,当我们需要维护自己时,愤怒就会出现。健康的愤怒就像外科医生的刀——切除肿瘤,但保留身体的其他部分。愤怒并不是坏事。我们怎么做才是最重要的。

我们是神圣的,我们也是人类。我们住在地球上,也住在银河系。我们同时在第三维度、第五维度及更高的维度运作。要触及高层心智,我们需要两边都思考,不是非黑即白、非此即彼——因为这让我们困在二元性中。如果你恰好在做一些非黑即白的事(谁没有在生活的某些领域中这样做呢!?!),你可能会收到警钟,提醒你生活的哪些部分被否认或忽视了,而这是以你的成长和/或健康为代价的。收下这个宇宙的提示,开始照顾自己、疗愈自己、变得完整!

安住于水瓶新时代也包括需要我们学会与矛盾共存:我们可以清醒,同时身上有些部分还在沉睡;我们可以被疗愈,变得完整,同时还有受伤的面向;我们可以充满光,同时也有一个影子(译注:也指内在阴影)!两者不会相互排斥。想想太极阴阳的符号——黑暗和光明彼此平衡,黑暗的一半中有一点光明,光明的一半中有一点黑暗。我们能同时存在这两个空间之中吗?

当我们超越了二元论思维(必须非此即彼),我们就超越了我们的心智局限,进入了“创造性的第三空间”,在那里其他可能性会出现!这是整合、疗愈和开悟的空间。这就是鲁米所说的空间,他说“在对与错的概念之外有一个地方——我将在那里与你相遇”。现在有一个巨大的新意识领域正在打开——但是要找到它,我们必须越过那些令我们盲目和无法看到它的黑白思维!!!

有趣的是,在满月星图中,月亮和灶神星(都在处女座)是一个篮子形状的提手,从双子座的北交点到射手座的南交点之间的所有东西(译注:除了月亮和灶神星以外的行星)都在星图的一边。同样有趣的是,黄道带的最后4个星座(超个人星座)和前3个星座(个人星座)都在篮子里,而在星图的另一边只有处女座代表人际的星座。

处女座注重的是服务和照料,健康和身体。是帮助别人,也是帮助和照顾我们自己。灶神星在月亮边上,这个满月突出了我们对关爱自己和疗愈的承诺(或缺乏承诺)。我们真的在投入自己内在的工作吗?还是我们忙着帮助和照顾别人而没有时间帮助自己?我们是否被困在3D的世界里营营役役(待办事项永远没完没了!)——以至于我们的精神和灵魂没有得到其需要和应该得到的关注和照顾?在哪里失衡了?你打算对失衡怎么办?

这次满月触发了土星/天王星的四分相和土星/凯龙星的六分相。土星/天王星迫使我们看到我们抗拒改变的地方,并停留在过去的模式中。特别是天王星在我们的屁股下点燃了一把火去拥抱改变!!2021年中,土星/凯龙星是一个特殊的行进,更深入专注(土星)我们的疗愈之路(凯龙星)。真正有趣的是,凯龙星是一颗绕土星和天王星轨道运行的行星,有时更接近土星,有时更接近天王星。他经常被称为“彩虹桥”,连接可见和不可见的行星,连接个人和超个人。你可以把凯龙星看作是看门人——他掌握着通往我们人性和神性的钥匙。凯龙星的美丽之处在于,正是我们的创伤和痛苦把我们带到了觉醒的道路上。“裂缝是光照进来的地方”。如果我们愿意采取行动,这三颗星体将帮助我们更深入地面对我们的创伤,将过去的毒药变成解药。但听从召唤取决于我们自己!

这个度数的星火花冥想直戳重点,讲的是一个人的生活像坚硬的水泥。他想要的是稳定、安全和牢靠,但也有限制和制约。他试图避免混乱和剧变,违背他自己的流动、开放和拥抱变化的自然冲动。这个度数说的是,我们试图什么都要保有,什么都要保持不变——但在这样做的过程中,我们压抑,我们填满,我们否认。正如埃利亚斯所说:“情感从裂缝中显露出来,而大脑无法牢牢地控制它们。”这就是随波逐流和逆水行舟的区别。正如任何有能力去感受能量的人都能告诉你——现在是一个伟大改变的时刻!所以你可以选择加入到即将到来的变化中,或者你可以抗拒,被一路拖着踢闹哭喊。

要想更灵活、更开放地面对变化,关键之一就是要与身体和情绪合作。身体是土,情感是水——这两个女性元素经常遭到否认、回避或关闭。身体是我们的圣殿,情感是信息,也是肉身显化灵性的关键。人们所说的扬升其实是灵魂完全降入身体。当更多的光进入身体,猜猜会发生什么?更多的阴影被照亮——这样我们就能看到阴影,处理妨碍我们安住于更多光的事物。处女座的最高阶面向清楚这一点——身体是神殿。通往第五维度的入口就在其中。当你开始完全尊重身体和情感(完全感受,与所有情绪一起合作——不仅仅是与“积极”情绪),就是你打开通往你进化下一步的大门之时。

相反度数(即月亮对面太阳的对数)的星火冥想也很深刻。谈到了我们所有人都有的阴影本质,以及我们如何与它相遇或分离,以及我们的动机决定了我们与它的关系。埃利亚斯说:“我们必须有开放的空间让阴影栖息。当我们熟练与阴影合作时,它们确实是复兴的火花。阴影如其名声一样奸诈。让心灵做主。但是,我们不会离开这些空间,直到我们明白了此处深层的信息。”

愿这次满月帮助你找到平衡

在你的光明与阴影之间

在你的精神和身体之间

在你的头脑和心灵之间

使两者合而为一。

祝福

迪万

星火冥想

埃利亚斯·朗斯代尔

满月度数

处女座9°:一个和水泥的男人

确保我们周围的世界安全、稳定而牢靠。努力创造一种在胁迫下维系的生活。担心什么可能会出错,以及如何在它发生前阻止。提前计划。看到每一个可能的问题、偶然、概率。想要掌握一切,不那么愚蠢。

带着违背我们固有本性的心态。看到我们其实有可能做任何事情,只要有一半可能,我们就会理性地决定,我们必须控制自己,并在我们自己不可预测的心血来潮和无休止的游移不定周围放上许多保护措施。

目睹了智力加班加点工作,以期战胜纯粹的创意天才和它可靠的犯错方式。但也许这并不奏效。我们尝试,尝试去猜测,去检查,去做正确的事情。也许狂野的孩子比目光坚定的成年人更聪明,情感会从裂缝中显露出来,而大脑无法牢牢控制它们。

然后我们进入了一种完全不同的生活趋势。我们也许会发现,这种顽固不化、无法无天、不可抑制的火花并不值得羞耻,也不应该抹掉它留下的痕迹,更不应该之后加以清理。我们开始在自己奇特而迷人的天赋之中融合。

事实证明这个男人就是我们的救赎。因为他有一个关键的特点,这个特点救赎了他,使他值得为之工作,无论付出什么代价。他能够切入每一种可能的形式、风格和外表,揭示隐藏的真相,大大丰富了我们共同的现实。

内在要承受一股完全无法无天的力量并不容易。但要反对它最为困难,最自然的是最终说“Yes”。

太阳度数

双鱼座9°:暮光之中吸血鬼醒来

黑暗隐藏了自我的所有部分,它们还没有准备好生活在光明之中。每一个部分都知道自己在黑暗中摸索,都能在一切表象之下,顺畅地探索生命的内在。它们享受着存在,这种存在对其他人来说几乎是可怕的生活方式的逆转。

当你习惯了隐藏的深度,这些深度就变成了全部的生命。然后你把自己交付梦想、内在工作、存在的其他部分。也许你仍然把外在的面向投入到外在的追求中。然而,激发和加速你血液流动的东西却被完全隐藏起来,只有能进入那里的人才知道。

我们每个人都有一种“阴影本质”。它最喜欢的是那些黄昏时分,渐入黑暗的地方。在那里,阴影本质可以发现我们的小我压抑和否认的一切。通过这种方式,我们可以完全在地表下存在,以找回被遗忘的、需要恢复的东西。

这是为了让我们保持诚实和真实。这是谦卑,是臣服,是意识到我们还没有站在世界的顶端掌控一切。这是是各种影响和暗示性的切入点。

这里的一切都取决于我们的动机。如果我们把这个地方当作阴影的避难所,庇护生命中被遗忘的一面,它就会结出丰硕的果实。如果我们在它下面渗入太多,我们就会被它的戏剧性和魅力所控制,这至少总是很危险。

我们必须有开放的空间让阴影栖息。当我们熟练与阴影合作时,它们确实是复兴的火花。阴影如其名声一样奸诈。让心灵做主。但是,我们不会离开这些空间 ,直到我们明白了此处深层的信息。

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原作:Kimberly Hickok

编译:周禹丰  周学云

校译:牧夫天文校对组

编排:陈立帅

后台:库特莉亚夫卡 李子琦 徐⑨坤

原文链接:

FULL MOON

2021年的满月日期都在这了

月亮“圆” 形毕露的频率在一个月一次左右。

大多数情况下,所谓的“满月”都并不完全“满”,仍有部分月亮处于阴影中。只有当月亮、地球、和太阳完美地形成三点一线,才会出现完整的满月,不过这也正是月食发生之时。有的时候公历一个月之内会出现两次满月,第二次满月又被西方人浪漫地称作“blue moon”(另外一种定义是一个季度出现四次满月,第三次被称作“blue moon”),中文直译为“蓝月亮”(这是一种天文现象——西方人的神秘浪漫主义,并非指蓝色的月亮,也跟洗衣液无关……)。

此外,地球上的我们能看到的永远都是月亮的同一面,另一面则永不为所见(月亮的自转周期恰好和其绕地球公转的周期相等所致,2019年我国发射的嫦娥四号探测器携玉兔二号月球车首次实现了人类月球背面着陆,这是人类第一次近距离直接探测月球背面)。

皓月当空

图源:Vit Kovalcik

本月的满月(望)将在1月29日(腊月十七)星期五的凌晨3:16来临,但对普通观星者来说,前一晚和后一晚的月亮已经近似满月。一月的满月在西方有个别名——狼月,但其实它在不同的文化中还有许多其它昵称。

2021年1月月相图

图源:NASA/喷气推进实验室

FULL MOON

2021满月日历

据NASA官方数据,以下是2021年满月出现的日期:

日期(农历)

西方

北京时间

1/29(腊月十七)

狼月

3:16

2/27(正月十六)

雪月

16:18

3/29(二月十六)

虫月

2:48

4/27(三月十六)

粉月

11:31

5/26(四月十五)*

花月

19:14

6/25(五月十六)

莓月

2:40

7/24(六月十五)

鹿月

10:37

8/22(七月十五)

鲟月

20:02

9/21(八月十五 中秋节)

谷月

7:55

10/20(九月十五)

稔月

22:57

11/19(十月十五)

狸月

16:58

12/19(冬月十六)

寒月

12:36

* 5月26日将会出现月全食(19:19)

满月的其他昵称

一年中的12次满月在很多不同的文化中都有其各自独特的别称,甚至有的时候这个别称会贯穿整个月份,而不单单指满月那天的月亮。《农用年历》(Farmer's Almanac )一书中列出了美国常用的名称,不同地区的名字虽各有变种,但总体来说,大同小异。例如从美国东北部新英格兰地区向西一直到苏必利尔湖都有分布的原住民阿尔冈昆人,虽然分布范围很广,但不同地区的他们对满月的名称仍旧保持着一致。不过从欧洲渡洋到美国的殖民者还是延续了自己的传统,并未遵循美洲土著叫法,而是创造了自己的名称。

其他的印第安人使用的又是不同的名称。在《北美印第安人历史上的今天》(达·卡波出版社,2002)一书当中,作者菲尔·康斯坦丁罗列了50多种土著民族发明的满月昵称,在他的网站 AmericanIndian.net

(http://americanindian.net/moons.html)  

上也可以找到。

中国满月别称[注]

农历月份

别称

农历月份

别称

正月

节日月

七月

饿鬼月

二月

萌芽月

八月

丰收月

三月

困倦月

九月

菊花月

四月

牡丹月

十月

慈祥月

五月

神龙月

冬月

素白月

六月

莲花月

腊月

苦寒月

[注] 这是西方业余天文学家基思·库利(Keith Cooley)在他的网站上列出的中国人对满月的叫法,大家权且一看即可。

满月名称通常是和季节相对应的,因此丰收月会出现在收获季的末尾,大约农历八、九月份,寒月出现在天寒地冻的腊月。至少对北半球来说遵循这个规律,南半球就反过来了。

阴晴圆缺的本质——月相成因

月亮其实是一个围绕地球公转周期为27.3天的球体,而它的自转周期也正好在27天左右。因此我们看到的总是月球的同一面,但并不意味着月球背面不会被太阳照亮,随着它绕地球旋转,就会被太阳从各个角度照亮,比如新月之时,太阳照亮的正好是月球背面,且月亮与太阳同升同落,此时我们就看不到月亮。平均来说,月亮每天大约比前一天晚50分钟升起,这意味着月亮有时在白天升起,有时在晚上升起。

漫画:月相的成因

来源:https://www.tap.io/topic/2147612510

新月(朔)时期,月亮处于地球和太阳中间,因此朝向我们的那一面接收不到日光直射,只能收到从地球反射过去的微弱日光,此时月亮不可见。

几天之后,随着月球公转,该面逐渐接收到更多日光直射。我们把这种如镰刀般细长的月亮称作蛾眉月。

新月过后的一周,月地日构成90度角,从我们的视角观测呈半照亮状态——我们称其为上弦月,此时月亮刚刚处于公转旅程的四分之一处。

几天过后,可视照亮面积持续增加,一半以上的面积都能接收到日光照射,这时称其为盈凸月。

当月亮从新月位置开始累计转过了180度后,日地月连成一线。月亮几乎完全被日光照亮,因此称其为满月(望)。

接下来,月亮仍会一直运动,一大半的表面仍然能接收到日光,但面积逐渐减少,此时是亏凸月。

又过几天,月亮走到公转轨道的3/4处,我们就又只能看到月球被照亮面积的一半了,此时的月相称为下弦月。

地、日、月三者处于不同位置时,看到的月亮形状来源:https://en.wikipedia.org/wiki/Lunar_phase

随后,月亮进入残月(下蛾眉月)阶段,可视阳光直射面积不到一半,并且会持续减少。

最后,月亮重新回到公转的起始点,又变成了新月(朔),开始下一个轮回。由于月亮绕地球公转的轨道和地球绕太阳公转的轨道并不完全处于同一平面,所以三者鲜少完美地连成一线。通常都是月亮由太阳上方或下方不远处划过,但当它机缘巧合恰好从太阳正前方经过时,就会发生日食。

表格里的满月时间指的是月亮朝向地球这一面被照亮最大面积的时刻,而非月亮升起的时间,二者的时差可以达到几个小时。但对于一般人而言,满月前后几小时甚至前后一两天的晚上,几乎看不出太大区别。

FULL MOON

责任编辑:周学云

牧夫新媒体编辑部

『天文湿刻』 牧夫出品

微信公众号:astrononmycn

偷月亮的男人

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