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怎么锻炼小孩的记忆力, “怎么背也记不住!”从小锻炼孩子的记忆力有多重要?

作者:   来源:  热度:16  时间:2021-03-29






“好记性不如烂笔头”,是对纸笔记录的认可,却也体现了对记忆力的不够信任。 不少家长都抱怨过:“诗句、单词、公式这些,孩子总是记不牢。” 学习成绩的好坏,记忆力占据了

“好记性不如烂笔头”,是对纸笔记录的认可,却也体现了对记忆力的不够信任。

 

不少家长都抱怨过:“诗句、单词、公式这些,孩子总是记不牢。”

 

学习成绩的好坏,记忆力占据了颇为重要的位置。不是每个孩子都自带过目不忘的本领,但每个家长都可以从小锻炼孩子,提升其记忆力。

 

何为记忆

记忆是人类心智活动之一,属于心理学或脑部科学范畴。它代表着人类对过去一切事物的感受或经验的印象累积,将这些印象记录在脑海里的过程,就是记忆力提升的过程。

 

人类的记忆有很多分类,不同人的记忆因环境、时间及知觉的差异而不同。

 

据相关资料显示,人的大脑记忆力相当于1500亿台平均存储80G的电脑,往往觉得记不住或记忆模糊,就是人处于精神不佳或疲惫状态的时候。

 

不希望孩子在记忆力上有明显的短板,是所有家长的期望,但该如何培养孩子的记忆力却一直是道难解的考题。

 

如何提升孩子记忆力

1有趣的“记忆游戏”

3岁-6岁,是孩子大脑记忆处在潜能发展的关键时期。

 

家长应适当地引导及刺激,以最大限度开发孩子的记忆力潜能。家长可以自编亲子活动,如一起玩益智玩具、学词语、编故事等,寓教于乐,让孩子在轻松快乐的游戏中,促进记忆力的发展。

2分类汇总记忆

随着孩子成长,TA会接触到更多新事物,学到更多新知识,家长应引导孩子将这些知识进行分类记忆,尤其在孩子接受知识的过程中进行划分效果更佳。

 

比如,给孩子看一些图片前,先做好分类,如划分为植物类、衣服类、家具类等,让孩子在读写过程中区分,按照事物的不同类别、不同事物间的相同点及不同点进行记忆,并应用于生活。

 

3反复应用并巩固

当孩子从游戏或学习中获得知识技能后,就需注意多次练习巩固,否则容易被逐渐淡忘。家长应不时“考验”孩子,让孩子多进行应用、巩固,就像一道数学题,换个数字及表达方式,但内核不变、公式不变,孩子轻松提升巩固,记忆力超群不再是难事。

 

“烂笔头”和“好记性”对于孩子的发展,缺一不可。

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  孩子出生后两三天就有一定的记忆能力,出生后6个月左右就出现了形象记忆。随着年龄的增长,孩子的记忆能力会获得自然的发展,但有目的、有计划的教育能有效提高孩子的记忆力。

  3岁前的宝宝的记忆特点:形象记忆为主、保留时间短暂、易受情绪影响、睡前记忆效果最好,所以锻炼方法以此为针对性。

01提供形象具体的记忆对象

   宝宝感兴趣的、印象鲜明的事物,容易记住。因此,可以采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。

   比如,各种材料制作的不同形状的有趣的小卡片,能活动的玩具和实物等。同时,还应尽力为孩子配以生动活泼、深受其喜爱的游戏或木偶戏等。

02多感官协同记忆

  如果让幼儿把眼、耳、口、鼻、手等多种感官调动起来,使大脑皮层留下很多“同一意义”的痕迹,就一定能提高记忆效果。

  比如,通过向上打手势记住“上”,向下打手势记住“下”。每当你再做这件事、这个动作时候,孩子就会马上想起。几遍以后,他就不需要你的提醒也能背出来了。

03多讨论细节

  细节强调有助于培养宝宝记忆力。比如当你和孩子一起讨论最近一次看马戏表演的情景时,你可以问孩子:“你最喜欢哪个节目?”或者问“你觉得那个小丑第二次出来时,表演得有趣吗?”如果孩子不能回答你的问题,可能是他记不住了,你不妨给他答案。下次,他就会学会记住一些细节。

04多和宝宝一起回忆

  给宝宝讲连续性的童话故事,每天讲到哪儿,都让他记住,第二天开始讲之前,和他一起回忆:“昨天讲到哪儿了?今天要从哪里开始呀?什么内容呢?”看看宝宝有没有记住。

  此外,家长要多和孩子讨论,比如“你还记得上次我们一起去动物园看见的那只长颈鹿吗?”能够帮助宝宝回忆,巩固他的记忆。 

05重复刺激加深印象

  家长隔三岔五提醒一遍、由孩子重复一下,如此多次刺激,能帮他巩固记忆。比如,连续重复、背诵儿歌;一个星期内集中讲同一个或两个故事,然后就故事中的一些细节提问宝宝,看看他是否记住了。

文/黑龙江省儿童保健学会委员

教授 王铁民

通讯员 岳金凤

图/源自网络

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