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安利纽崔莱维生素c, 厉害了,纽崔莱儿童VC是全天然维生素C

作者:   来源:  热度:25  时间:2021-03-29






维生素C维生素C是一种人体自身不能合成的水溶性维生素,在儿童的生长发育过程中起到重要的作用。它可以促进胶原蛋白合成,胶原蛋白不仅决定皮肤的弹性,还是骨骼、血管、

维生素C

维生素C是一种人体自身不能合成的水溶性维生素,在儿童的生长发育过程中起到重要的作用。它可以促进胶原蛋白合成,胶原蛋白不仅决定皮肤的弹性,还是骨骼、血管、韧带、大脑等的重要成分,缺乏维生素C,胶原蛋白无法合成,骨骼和牙齿都会变得脆弱,影响儿童骨骼发育。维生素C还参与免疫球蛋白的合成,有助于提高儿童的免疫力,让儿童少生病。

维生素C补充的常见误区

1

Q

维生素C缺乏危害很多,幸好我的宝贝很健康,维生素C不需要补充。

NO! 事实并非如此!

维生素C属于水溶性维生素,在人体内不能合成。人体在代谢时VC会随汗液和尿液排除体外,VC是不断损耗流失的,每个人都需要及时补充。

2

Q

VC的最主要来源就是蔬菜和水果,我的宝贝爱吃蔬菜和水果,不需要再额外补充。

NO!事实并非如此!

维生素C极不稳定,水果和蔬菜放置的时间越久,VC的含量也就越少,储存3-6天后,维生素含量会显著下降。在烹饪时,加盐和加热都会导致蔬菜中VC的流失。而且许多孩子都有挑食的习惯,时间久了补充<损耗,也会造成孩子身体VC的缺乏,及时补充非常重要。

3

Q

可以用果汁来代替新鲜水果补充维生素C。

NO!事实并非如此!

果汁虽然孩子更容易接受,但是所含的营养素与新鲜水果相比相差甚远。

因为果汁中只有少部分真正来自于天然水果,其余大部分是由糖分、香精和色素所组成的。即使添加了少量的VC,也因为溶解在水里而极易被氧化破坏,因此果汁不能代替新鲜水果。

4

Q

所有水果都含有维生素C。

NO!事实并非如此!

柑橘类水果如柠檬、橙、橘、柑橘、山楂、鲜枣、柚子和草莓含有丰富的维生素C,平时常吃的苹果、梨、香蕉、桃、西瓜所含的维生素C其实并不多。

 宝宝缺乏维生素C的一些表现 

1

宝宝的皮肤上经常出现一些小血点。

2

宝宝牙龈容易出血。

3

宝宝抵抗力下降,常常患感冒、肺炎等呼吸道疾病。

4

宝宝伤口不容易愈合,增加感染的几率。

5

宝宝身体发育不良,骨骼钙化不全,软骨脆弱。

6

严重缺乏的情况下,宝宝还会两条小腿向里弯曲,大腿向外拐,不能移动,一动就疼。

维生素C对宝宝成长的好处

1、有益于血红细胞、骨骼的形成和修复。

2、保持宝宝的牙龈健康,强壮血管,减轻跌倒和擦伤时的淤伤,控制感染,促进伤口愈合。

3、增强宝宝免疫系统的功能,帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。

4、能够帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收。

  柑橘、草莓、橙子等是VC的不错来源,现在也季,可以多吃一些;猕猴桃的确比大部分水果VC的含量更高,但除了比较不常见的刺梨、酸枣之外,鲜枣才是真正的VC之王呀!每年秋冬鲜枣大量上市的季节,千万不要再错过了!

        桂圆、荔枝虽然VC含量不错,不过因为糖分多,容易引起上火反应,所以也不建议多吃;菠萝、芒果有些孩子会引起过敏反应,柿子因为鞣酸太高容易引起肠胃不适,小朋友们也不要吃多哦。

        看到这里,想补VC怎么选水果,get了吗?

2  蔬菜经家庭烹炒后的营养素C保存率()

食品原料

 青椒

      菠菜

     油菜

番茄

保存率(%

78

    84

    64

94

(数据来源范志红《维生素C真的怕热?令你惊讶的食物营养真相》)

      这些食物在加热烹调中的维生素C的保存率要远高于刀刃打浆对蔬果VC的破坏,也就是说蔬菜、水果榨汁带来的维生素损失要更大。所以,千万不要以为喝鲜榨果汁是补充VC的好途径哦!

      需要特别指出虽然番茄本身VC含量并不是十分突出,但是它自身所含的酸性物质可以很好的保存VC。而且,在烹调食物的过程中,加入番茄、柠檬汁、醋等酸性食物和调味料,不但促进食欲,还可以帮助整个菜肴的VC更好的保存下来!不过绿叶蔬菜里不建议加入这些,因为酸性环境也会让绿叶蔬菜里的叶绿素变成脱镁叶绿素,颜色就会不那么有食欲了。

富含VC的食物(每100g):

刺梨 2585mg

酸枣 900mg

鲜枣 243mg

沙棘 204mg

vc桔汁 187mg

辣椒 144mg

苜蓿 118mg

无核蜜枣 104mg

萝卜缨 77mg

芥蓝 76mg

芥菜 72mg

甜椒 72mg

番石榴 68mg

豌豆苗 67mg

猕猴桃 62mg

菜花 61mg

白薯叶 56mg

苦瓜 56mg

蜜枣 55mg

红果 53mg

芥菜 51mg

西兰花 51mg

香菜 48mg

草莓 47mg

苋菜 47mg

番杏 46mg

乌塌菜 45mg

芦笋 45mg

水萝卜 45mg

藕 44mg

木瓜 44mg

桂圆 43mg

荠菜 43mg

荔枝 41mg

苤蓝 41mg

香椿 40mg

油菜 36mg

金桔 35mg

蒜苗 35mg

维生素C的作用 * 具有抗氧化作用,减少自由基对身体的损害。* 有助人体增强免疫能力,预防疾病。 * 有助促进胶原蛋白的合成,促进伤口愈合。* 有助巩固结缔组织,保护骨骼、牙齿及牙龈健康。* 促进铁质的吸收。* 预防坏血病。纽崔莱?维生素C片(儿童型)的特点和好处 :* 每片提供30毫克全天然维生素C,全部从针叶樱桃中提取。 * 具有鲜美、浓郁的樱桃芳香,口味怡人。* 可嚼食,方便儿童食用。* 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

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 纽崔莱维C:成分复合,效果多,不仅仅发挥维生素C作用,而且还有其他植物因子的作用;在人体中储存、抗氧化时间长,大约4~6小时;为营养补充食品,不含化学成分的稳定剂、成形剂

纽崔莱维C的特点:

1、含“维生素之王”针叶樱桃浓缩素,提供天然维生素C

2、含复合柠檬酸,来自于柠檬果肉及果皮的浓缩素,提供常与维生素C共存与柑桔类水果中的天然植物营养素

3、每片含有250mg维生素C,帮助形成及维持细胞健康状态。

适宜人群1、创伤:烧伤、外伤、手术、骨折病人;

2、易过敏的人:具有抗过敏作用;皮肤湿疹、牛皮癣、真菌感染等;

3、呼吸道:感冒,预防肺炎、可以改善气管炎;

4、心血管:高血压、高血脂、高胆固醇、心脏病、冠心病;改善贫血(特别是缺铁性贫血);

5、消化道:胃酸少、饮酒过频过量、脂肪肝、肝炎或病毒携带者;

6、骨科:骨质增生、关节炎、椎间盘突出等;

7、内分泌:糖尿病人、痛风病人。

建议用量

1、常抽烟的瘾君子,每根烟会破坏25mg的维生素C,因此每抽10根烟至少应补充250mg的维生素C。

2、手术患者在伤口复原时期,建立每日增加500-1000mg维生素C,以促进胶原蛋白生长,协助伤口愈合。

3、孕妇容易有静脉曲张的情况发生,建议每日增加500-1000mg维生素C,促进胶原蛋白生长以协助血管壁的弹性,预防静脉曲张。

4、怀孕妇女亦有妊娠纹产生,建议每日增加500-1000mg维生素C,促进胶原蛋白生长以协助皮肤弹性,预防妊娠纹的产生。

5、维生素C在体内储存时间很短,所以要每天适当补充。最普通的日摄取量是500-4000mg。根据权威机构研究,每天摄取1000-10000mg的维生素C,对于疾病的感染可减少25%,癌症可减少75%。

安利纽崔莱儿童维生素C片对增强儿童身体抵抗力,预防疾病有很好的疗效。儿童在生长发育期间服用维生素C片可以巩固骨骼、软骨、牙齿及牙肉健康。使儿童长成强壮的体魄和一口漂亮的牙齿。它还可以增强孩童的免疫力系统,预防疾病。维生素C片还含有天然的樱桃味,可供咀嚼。

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